onlinenews

طراحي و ساخت استخر هاي شنا امروزه تابعي از استاندارد هاي موجود در مهندسي ساختمان مي باشد.

 بر اساس كاربرد استخرهاي خانگي در اشكال هندسي مختلف طراحي مي شوند و بيشتر از رعايت استانداردهاي سازه،رضايت كارفرما باتوجه به فضاي محدود ساختمان از حيث معماري موردنظراست. در ساخت استخرهاي عمومي و حرفه اي نيز با توجه به امكانات در نظر گرفته شده مطابق اهداف كارفرما،توجه به استانداردهاي موجود الزامي ميباشد.

بيشتربخوانيد... گرمايش استخر

بر اين اساس استقرار استخرها در زمين هاي لغزنده يا رونده يا در حاشيه دامداري ها يا تصفيه خانه هاي فاضلاب مغاير همين اصول است. بطور كلي در طراحي سازه مخزن استخرها از بتن هاي مسلح با آرماتور بندي صحيح مي باشد كه در آنها نحوه توجه طراح و سازنده به اجراي آب بندها و درزهاي انبساط ، نحوه كار گذاري لوله ها و مجاري تا سيساتي و نوع لوله ها و اتصالات درون بتن ، از اهميت بسزايي برخوردار است. يكي از مهمترين دلايل اهميت رعايت اصول ذكر شده ، اين است كه در صورت وجود احتمال نشتي به دليل عدم رعايت اصول علاوه بر كاهش مداوم آب استخر احتمال نشت مخزن استخر و يا آسيب ديدگي فونداسيون ساختمانهاي جنبي استخر وجود دارد.

بيشتر بخوانيد : تعمير و نگهداري استخر

تعريف استخر

محل نگهداري حجم معيني از آب كاملاً پاكيزه و بهداشتي بمنظور شنا و ساير ورزش هاي آبي را استخر مي نامند و تفاوت اساسي استخر هاي شنا با ساير شناگاهاي و امان آبي در حدود و اندازها از سويي و كيفيت آب مصرفي آن از سوي ديگر است .

انواع استخر شنا

 بطور كلي استخر ها را در دو نوع روباز و سرپوشيده طبقه بندي نمود و همچنين نوع كاربري آنها نيز دسته بندي ديگري را موجب مي شود مانند استخرهاي شناي قهرماني ، استخر هاي تفريحي ، بهداشتي و درماني كه معمولاً همراه با قسمتهاي ديگري همچون سونا و يا واحد هاي بدنسازي است .اما صرف نظر از هر نوع بايستي داراي ابعاد واندازه هايي باشد كه در زمره استخر هاي استاندارد قرار گيرد.

بيشتربخوانيد... فيلتر استخر

برخي از افراد تصور مي كنند ارتودنسي مشابه معضلي مانند دندان درد ناشي از پوسيدگي دندان ، ممكن است دردناك و وحشتناك باشد. خبر خوب اين است كه اين تصور كاملا اشتباه است. در واقع بهتر است به جاي عبارت درد ارتودنسي ، از ناراحتي ناشي از ارتودنسي صحبت كنيم. زيرا افراد تا چند روز ممكن است كمي ناراحتي تجربه كنند و چه بسا هيچ دردي هم تجربه نكنند. آنچه در اين مقاله مي خوانيد توضيحاتي درباره ماهيت چيزي است كه درد ارتودنسي مي خوانند و روش هاي ساده اي براي كاهش يا متوقف كردن كامل آن است.

درد ارتودنسي: آيا واقعا ارتودنسي درد دارد؟

 همانطور كه در مقدمه نيز ذكر شد، ارتودنسي (مخصوصا ارتودنسي ثابت) در چند روز نخست اتصال بريس ممكن است كمي باعث درد و ناراحتي در افراد شود. با اين حال قرار نيست درد شديدي تجربه شود و تنها يك ناراحتي جزئي متوجه افراد مي شود. اين نارحتي جزئي نيز كاملا طبيعي است و به واسطه تحت فشار قرار دادن دندان ها به منظور صاف شدنشان است و جاي نگراني وجود ندارد. بياييد فرض كنيم كه شما قرار است به زودي به مطب متخصص ارتودنسي خود برويد تا براي اولين بار دستگاه هاي ارتودنسي روي دندان هاي شما متصل شود.

بيشتربخوانيد... ارتودنسي شفاف

روز اول ارتودنسي (اتصال دستگاه ها)

خيالتان راحت باشد كه نصب بريس ارتودنسي كوچكترين دردي ندارد و كاملا راحت و آسوده خواهيد بود. با اين حال به فاصله چند ساعت بعد از اتمام نصب دستگاه ها ممكن است كمي احساس ناراحتي داشته باشيد كه كاملا طبيعي است. دليل احساس درد ارتودنسي و يا احساس كمي ناراحتي اين است كه دستگاه هاي ارتودنسي دندان ها را تحت فشار قرار مي دهند و كم كم آن ها را وادار به حركت مي كنند. اين كار براي صاف شدن دندان ها لازم است و تجربه درد جزئي در اين شرايط كاملا طبيعي است. غذا خوردن و صحبت كردن در روز اول ارتودنسي مي تواند كمي چالش برانگيز باشد و به مدت كوتاه طول خواهد كشيد تا بتوانيد به اين شرايط عادت كنيد و با بريس ها كنار بياييد.

پنج روز پس از قرار دادن

بعد از پنج روز تا يك هفته ، هرگونه ناراحتي اوليه مرتبط با بريس ها بايد برطرف شود يا تا حد زيادي بهبود يابد. دندان ها به تدريج با بريس ها سازگار مي شوند و غذا خوردن بايد بسيار راحت تر باشد. خوردن برخي از غذاهاي نسبتا سفت براي افراد چالش برانگيز باشد اما از 3 تا 5 روز بعد از ارتودنسي به حالت طبيعي مي توانيد غذا بخوريد اما از مصرف خوراكي هايي كه ممكن است به بريس آسيب بزنند خودداري كنيد.

قرارهاي ارتودنسي

 بسته به روش ارتودنسي شما، لازم است كه هر چند هفته يك بار به مطب متخصص ارتودنسي خود مراجعه كنيد تا تنظميات دستگاه ها را به روزرساني كرده و به صاف شدن بيشتر دندان ها كمك كند. هر بار كه سيم ارتودنسي و يا ساير بخش هاي بريس تنظيم مي شود ممكن است باز هم درد ارتودنسي را به صورت مختصر و جزئي تجربه كنيد. اما اين درد قطعا جزئي است و مانند روزهاي اول ارتودنسي نخواهد بود.

برخي از خانم ها در خصوص مراقبت از پوست ممكن است اشتباهاتي مرتكب شوند كه به پوستشان آسيب ميزند. ما در اين مقاله به ۷ اشتباه رايجي كه برخي خانم ها ممكن است در اين خصوص مرتكب شوند خواهيم پرداخت و از شما هم خواهش  ميكنيم به هيچ عنوان اين اشتباهات را تكرار نكنيد.

بيشتر بخوانيد... فيلر چانه

۷ اشتباهي كه به پوست شما آسيب ميزند

عدم استفاده از كرم ضدآفتاب

آفتاب در كنار تمام فوايد و مزايايي كه براي بدن ما دارد، ميتواند به پوست ما هم آسيب برساند. قرار گرفتن در معرض نور خورشيد آن هم به صورت محدود، هيچ خطري براي ما ندارد. اما زماني كه بيش از حد در معرض خورشيد باشيم كم كم آسيب هاي پوستي، خود را نشان ميدهند.

لايه برداري بيش از حد پوست

در حالت ايده آل، از لايه برداري هاي فيزيكي صورت مانند اسكراب هاي صورت و پاك كننده ها فقط بايد دو يا سه بار در هفته استفاده شود.  لايه برداري پوست راهي عالي براي خلاص شدن از شر لايه هاي آسيب ديده و مرده پوست است.

نشستن صورت پيش از خوابيدن

خانم ها معمولا به صورت روزانه آرايش ميكنند. داشتن آرايش صورت هيچ ايرادي ندارد اما عدم پاك كردن آن ميتواند مشكل ساز باشد. خانم هايي كه قبل از خوابيدن به طور كامل مواد آرايش صورت خودشان را پاك نميكنند، ميتوانند به مشكلات پوستي متنوعي دچار شوند.

بيشتر بخوانيد... جوش هاي زير پوستي

سيگار كشيدن

يك مطالعه از دانشگاه ميشيگان رابطه مستقيمي بين استعمال سيگار و آسيب پوستي را نشان داده است. همچنين مشخص شده كه هرچه فرد بيشتر به كشيدن سيگار ادامه دهد، آسيب پوستي نيز بدتر مي شود.

استفاده نكردن از مرطوب كننده ها

هميشه بعد از دوش گرفتن از ژل ها و ساير مواد مرطوب كننده استفاده كنيد. اينكار باعث چرب شدن پوست و همچنين دام در رطوبت مي شود. رطوبت جوهره مراقبت از پوست است.

خواب ناكافي

يكي از مهمترين فاكتورهاي موثر در مراقبت از پوست، داشتن خواب كافي و با كيفيت است.

بيشتر بخوانيد... بوتاكس زير بغل

دوش گرفتن با خيلي گرم و يا داغ

معمولا اغلب افراد با نزديك شدن به فصول سرد سال هوس حمام و دوش آب داغ به سرشان ميزند. اينكار خيلي وسوسه انگيز و دوست داشتني است اما لازم است كه هيچگاه چنين كاري انجام ندهيد. و يا آن را به حداقل برسانيد. چون آبي كه خيلي گرم باشد و يا نزديك به داغ باشد، به پوست شما آسيب ميزند.

منبع: مجله سلامتي بيمارستان

ساير بيماران ممكن است پديده اي را تجربه كنند كه به عنوان هايپرودنتيسي شناخته مي شود. هايپردونتيا با تعداد اضافي دندان مشخص مي شود. اگر بيش از 20 دندان شيري يا 32 دندان دائمي ايجاد كنيد، دچار هايپرودنتيا هستيد؛ از اين دندان هاي اضافي غالبا به عنوان دندانهاي فوق بزرگ ياد مي شود.

ارتودنسي دندان اضافي

براي بيماران مبتلا به هايپرودنتيا ، ممكن است درمان ارتودنسي همراه با استخراج ضروري باشد، يك جراح دهان و دندان مي تواند دندان يا دندان اضافي را برداشته و سپس يك متخصص ارتودنسي مي تواند لقمه را براي ايجاد لبخندي هماهنگ و سالم تراز كند. برخي از بيماران ممكن است نيازي به استخراج نداشته باشند و فقط به درمان ارتودنسي نياز دارند. مشاوره با بهترين متخصص ارتودنسي در تهران داراي تابلو به شما كمك مي كند تا يك برنامه درماني ايجاد كنيد كه نياز شما را به بهترين وجه برآورده كند.

بيشتر بخوانيد... كامپوزيت دندان

مناسب ترين سن براي مراجعه به متخصص ارتودنسي

مهم نيست كه با چه مسئله اي روبرو هستيد، توصيه مي شود كه بيماران براي اولين بار در حدود هفت سالگي به يك متخصص ارتودنسي مراجعه كنند. اين اجازه مي دهد تا متخصص ارتودنسي ببيند كه چگونه لبخند شكل مي گيرد و اجازه مي دهد تا درمان هاي لازم دقيقا در زمان مناسب شروع شود تا بيشترين تأثير را داشته باشد. با اين حال، درمان ارتودنسي در هر سني قابل انجام است. چه شما 7، 17 يا حتي 67 ساله باشيد، هرگز دير نيست كه با يك متخصص ارتودنسي مشاوره كنيد و لبخند روياهاي خود را بگيريد.

دندان شيري چيست؟

دندان‌هاي شيري به دندانهاي اوليه گفته مي‌شود كه از زمان نوزادي شروع به رويش و بيرون زدن از لثه مي‌كنند و در سنين مدرسه به تدريج افتاده و با دندان‌هاي دائمي جايگزين مي‌شوند. معمولا در سن ۲۱ سالگي تمامي دندان‌هاي دائمي بيرون زده اند. به وضعيتي كه در آن تعداد دندان‌هاي شيري بيش از ۲۰ يا تعداد دندان‌هاي دائمي بيش از ۳۲ عدد باشد، دندان اضافي گفته مي‌شود.

بيشتر بخوانيد... عوامل موثر در هزينه كامپوزيت دندان

كشيدن دندان اضافي

بسته به موقعيت دندان اضافي ممكن است نياز به جراحي وجود داشته باشد. كشيدن دندان تحت بي‌ حسي موضعي يا بيهوشي عمومي صورت مي‌گيرد كه اين امر بستگي به شدت و پيچيدگي مشكل دارد. براي جلوگيري از بروز هرگونه مشكل دنداني در آينده، بايد از سن هفت ‌سالگي كودك را به ارتودنتيست نشان دهيد.

منبع: مجله دندانپزشكي ارتوبلاگ

بسياري از خانم‌هاي باردار تصور مي‌كنند مراجعه به كلينيك دندانپزشكي در بارداري مي‌تواند براي فرزند آن‌ها خطرناك باشند. براي همين، سعي مي‌كنند تمام كارهاي دندانپزشكي خود را يپش از بارداري انجام دهند. و يا آن‌ها را به بعد از زايمان موكول مي‌كنند. اما اين تصور درست نيست. خانم‌هاي باردار نه تنها بهتر است قبل از اقدام به بارداري به يك دندانپزشك مراجعه كنند، كه بهتر است طي دوره حاملگي نيز به طور منظم به مطب دندانپزشك خود مراجعه كنند.

بيشتربخوانيد... هزينه دندان مصنوعي بيمه تكميلي

چرا بهتر است قبل از بارداري به دندانپزشكي مراجعه شود؟

 افراد بهتر است كه هر 6 ماه يكبار به مطب دندانپزشك مراجعه كنند و تحت ارزيابي قرار بگيرند. زيرا اين جلسات ارزيابي، مي‌تواند نه تنها در نقش درماني، كه در نقش پيشگيري و آموزش به افراد جامعه باشند. اما چنانچه شما به عنوان يك خانم باردار مشكل خاصي مانند پوسيدگي دندان يا بيماري لثه داشته باشيد، بايد حتما پيش از اقدام به بارداري با مراجعه به دندانپزشك مشكل خود را حل كنيد تا مشكلي براي دوره بارداري شما پيش نيايد. زيرا در دوره بارداري مسائلي را تجربه خواهيد كرد كه ممكن است مشكل شما را تشديد كرده و يا مساله جديدي را براي شما به وجود بياورد.

بيشتر بخوانيد... درد ايمپلنت دندان

مسائل شايع دندانپزشكي در دوران بارداري كدامند؟

بدن مادران باردار به واسطه تغييرات هورموني گسترده، تغيير و تحولات زيادي را از اولين لحظه بارداري تا لحظه زايمان تجربه مي‌كند. برخي از اين تغييرات نيز ممكن است در داخل دهان و دندان ديده شود. براي همين به خانم‌هاي باردار توصيه مي‌شود قبل از بارداري به منظور چكاپ كلي و مديريت مسائل دندانپزشكي به يك دندانپزشك خوب مراجعه كنند. شايع‌ترين مسائل و مشكلات مرتبط با دهان و دندان كه زنان در دوران بارداري تجربه مي‌كنند عبارتند از:

• التهاب لثه
• پوسيدگي دندان
• احساس لق شدن دندان‌ها
• تورم لثه
• سايش و تحليل ميناي دندان

بيشتر بخوانيد... قيمت كامپوزيت دندان

آيا در دوره بادراي مي‌توان بليچينگ دندان انجام داد؟

 در طول بارداري مي‌توان پروسه‌هاي زيبايي مانند سفيد كردن دندان‌ها يا بليچينگ در مطب را انجام داد. با اين حال اغلب متخصصان ترميمي و زيبايي توصيه مي‌كنند كه انجام اقدامات زيبايي دندان كه غيرضروري هستند را به بعد از زايمان موكول كنيد. اين موضوع به خصوص در سه ماهه سوم اهميت بيشتري دارد و در اين مدت بهتر است كه به خاطر حفظ سلامتي مادر و جنين انجام هر پروسه دندانپزشكي كه نيازمند مدت زمان زيادي است را به بعد از زايمان موكول كنيد. زيرا براي انجام اقداماتي مانند كامپوزيت ونير، تراش و نصب لمينت دندان، بليچينگ و ساير روش‌هاي اصلاح طرح لبخند، لازم است كه روي صندلي دندانپزشكي بخوابيد. و خوابيدن براي يك مدت طولاني به پشت مي‌تواند جريان خونرساني به جنين را مختل كند.

منبع: مجله دندانپزشكي ژاله ايمپلنت

بر اساس اينكه نوع شكستگي دندان شما به چه شكل است و كدام دندان‌ها دچار آسيب شده‌اند، متخصصان ترميمي و زيبايي از روش‌هاي متنوعي براي ترميم دندان شكسته استفاده مي‌كنند. در ادامه با 7روش ترميم دندان‌هايي كه دچار شكستگي، لب پر شدگي يا ترك شده‌اند آشنا خواهيد شد.

1.اتصال مجدد دندان به هم

در موارد نادر، ممكن است كه متخصص ترميمي و زيبايي دندان بتواند بخش جدا شده يا شكسته شده دندان را دوباره ترميم كرده و به دندان متصل كند.

بيشتر بخوانيد: ارتودنسي نامرئي

 2. تغيير شكل دندان

اگر دندان به صورت جزئي لب پر شده باشد، مي‌توان با تراش بسيار مختصر و پاليش آن، آن مشكل را برطرف كرد. اين كار نيز يك روش ساده و كم هزينه براي ترميم يك دندان شكسته يا لب پر شده است كه نتايج نسبتا خوبي به دنبال دارد.

 3. پر كردن دندان

 اگر دندان را نتوان با روش اتصال مجدد و يا تغيير شكل دادن ترميم كرد و آسيب وارده كمي بيشتر از حد انتظار باشد، اولين گزينه ترميم، پر كردن دندان است. به راحتي مي‌توان يك حفره يا شكستگي را با اين روش ترميم كرد. پر كردن دندان يك روش بدون درد است و بسته به نوع مواد پر كننده هزينه آن نيز متغير است.

4. باندينگ دندان

متخصص ترميمي و زيبايي دندان با كمك اتصال مواد رزين كامپوزيتي مي‌تواند شكستگي يا ترك دنداني را پر كند. اين مواد همرنگ دندان هستند و پس از متصل شدن به دندان، تراش داده مي‌شوند تا شكل دندان به صورت طبيعي‌تر در بيايد. ترميم با باندينگ كامپوزيت دندان مي‌تواند تا 10 سال دوام داشته باشد و معمولا يك روش مقرون به صرفه است.

بيشتر بخوانيد: ارتودنسي ثابت و متحرك چيست

 5. انواع ونير دندان

ونير دندان يك روش عالي ديگر براي پنهان كردن دندان‌هاي لب پر شده و ترك خورده است. ونيرها پوسته‌ها يا لايه‌هاي بسيار نازكي هستند كه بيشتر به جهت زيبايي به سطح جلويي دندان‌ها متصل مي‌شوند. لمينت دندان و ونير كامپوزيت دو نوع ونير مشهور هستند كه نه تنها براي اصلاح طرح لبخند كه براي ترميم دندان شكسته نيز مورد استفاده قرار مي‌گيرند.

6. انله دندان

اگر يكي از دندان‌هاي مولر يا پره‌مولر دچار آسيب جدي شده باشد طوري كه علاوه بر لبه‌هاي دنداني، بخش مياني سطوح جونده آن‌ها نيز دچار آسيب شده باشد، مي‌توان با انله دندان، شكستگي را ترميم كرد.

 7. روكش دندان

زماني كه بخش زيادي از تاج دندان شكسته باشد به طوري كه نتوان با روش‌هاي ذكر شده در بالا آن را ترميم كرد، نياز به روكش دندان پيدا خواهيد كرد. براي نصب روكش دندان بخش باقي مانده دندان را تراش داده و سپس روكش را طي دو جلسه نصب مي‌كنند. طي جلسه اول يك روكش موقت و طي جلسه دوم نيز روكش نهايي و مخصوص دندان شكسته شده ساخته و نصب مي‌شود.

منبع: مجله دندانپزشكي ارتودنتيست

طبق نظر هر متخصص جراح اسليو پس از جراحي اسليو معده، براي شخص مهم است كه نه تنها غذايي كه مي خورد؛ بلكه نحوه خوردن آن را نيز تغيير دهد. افراد بايد رفتارهاي غذايي خود را تغيير دهند تا خطر عوارض پس از جراحي كاهش يابد. رفتارهاي غذايي شامل موارد زير است:

بيشتربخوانيد... درد عمل اسليو

• مصرف روزانه بين چهار تا شش وعده غذايي كوچكتر به جاي سه وعده غذايي بزرگ
• به آرامي غذا را بجويد
• پايان يك وعده غذايي با احساس سيري
• انتخاب وعده هاي غذايي متعادل با محتواي پروتئين بالا
• از خوردن به دليلاسترس يا بي حوصلگي خودداري كنيد. زيرا اين امر ممكن است اثر مثبت و طولاني مدت اين روش را كاهش دهد
• مصرف مكمل هاي غذايي، احتمالاً به صورت مادام العمر به دليل كاهش مصرف برخي مواد مغذي از جمله پروتئين
• هر روز حداقل 1.5 ليتر مايعات بنوشيد
• اجتناب از نوشيدن مايعات در عرض 15-30 دقيقه بعد از وعده غذايي، زيرا اين امر ممكن است منجر به استفراغ شود

 بيشتر بدانيم... رژيم مديترانه اي 30 روزه

غذاهايي كه بايد بعد از عمل لاغري اسليو معده از آنها اجتناب كنيد

بعضي از غذاها پس از جراحي اسليو معده و ساير جراحي لاغري ، احتمال بروز مشكل در فرد را افزايش مي دهند. بنابراين، افراد بايد انواع خاصي از غذا و نوشيدني را از رژيم غذايي خود حذف كنند تا احتمال بروز يك عارضه نامطلوب در آنها كاهش يابد.

اين غذاها و نوشيدني ها شامل موارد زير است:

• غذاهاي سفت و خشك
• غذاها و نوشيدني هاي داراي كالري متراكم ، مانند بستني، كيك، شكلات و ميلك شيك
• نوشابه هاي گازدار و شيرين مانند نوشابه
• غذاهايي باشاخص گليسمي بالا مانند نان، برنج و سيب زميني كه مي توانند باعث افزايش سريع سطح قند خون شوند
• آدامس و غذاهايي كه باعثنفخ شكم ميشوند، مانند لوبيا

منبع: مجله لاغري جيم جو

بله شما راست ميگيد، حق باشمائه واقعا هزينه و قيمت لمينت دندان خيلي زياده. من خاطرم هست چند سال پيش ۴ تا دندون رو لمينت ميكردي ميشد ۳ تومن، اما الان هر يه دونه ش ميشه ۳ تومن. تازه اگه يه جاي خوب هم براي نصبشون پيدا كنيد. خلاصه كه حق داريد دلتون خون باشه. اين مقاله رو نوشت شده تا هم يه آپديتي بر قيمت لمينت دندان در سال 1401 بزنه و هم اينكه بگه چرا انقدر هزينه ها زياد شده و اصلا چه وقت هزينه كم و زياد ميشه.

بيشتربخوانيد... متخصص ارتودنسي

اينجوري ميشه كه شما صاحب لمينت مي شيد…

 فرض كنيد شما مي خواييد بريد چندتا دندون خودتون رو لمينت يا لمينيت كنيد. يه كلينيك دندانپزشكي يا يه  متخصص ترميمي و زيبايي خوب پيدا مي كنيد و وقت ميگيريد كه بريد مطبش. روزي كه وقت گرفتيد پاميشيد ميريد داخل مطب و همون اول يه مبلغي براي ويزيت هزينه مي كنيد. كه البته اينو بگم معمولا اگر قصدتون جدي باشه و بخواييد لمينت دندان كنيد اين هزينه كه خيلي هم جزئيه از شما گرفته نميشه.

بعدش ميناي دندان تراشيده ميشه

 قالب گرفته ميشه

 يه پوشش لمينتي موقت ساخته ميشه تا زمان آماده شده لمينت مخصوص خودتون از دندان شما محافظت كنه.

قالبه ميره لابراتوار و اونجا چيزي كه بايد در نهايت به دندان شما متصل بشه ساخته ميشه.

 نهايت امر هم متخصص اون رو با يه سمنت و چسب مخصوي ميچسپونه.

بيشتر بدانيد...  هزينه بليچينگ

اون لمينت موقتي كه بهت ميدن خودشم هزينه داره

نصب لمينت دو جلسه نياز داره. همون جلسه اول ميان مينا رو تراش ميدن و موكاپ يا قالب از دندون شما ميگيرن تا بر اساس اون قالبه براتون لمينت اصلي ساخته بشه. حالا اون لمينت دائمي كار داره ساختنش و ممكنه چند روز تا چند هفته طل بكشه تا دست شما برسه. تا اون موقه يه پوشش موقتي يا لمينت موقت بايد براتون گذاشته باشه. چون مينا تراش خورده و ممكنه آسيب ببينه يا دندون حساس شه. اين براي مراقبت از دندون تراش خورده س. براي ساخت اين لمينت موقته هم بين ۱ تا ۱۲۰۰ هزينه نيازه. پس اينم به قيمت لمينت دندان اضافه كنيد بيزحمت.

هرچقدر طبيعي تر بخواي قيمت ليمنت دندونت بيشتر ميشه

 يه سري متخصصاي ترميمي و زيبايي رو ميشناسم كه واقعا زحمت ميكشن. تاكيدشون هم اينه كه تا اونجا كه ممكنه لمينت طبقيعي تر به نظر برسه. براي همين دقيقا لمينت رو مثل دندون واقعي بهش زاويهف انحنا و شكل ميدن. هرچقدر هم بخواي طبيعي تر بشه قاعدتا وقت زيادتري از متخصص ميگيره. پس هزينه نسبتا بالاتري ميگيره. اينم بگم كه اگه متخصص بخواهد خيلي طبيعي كار رو دربياره با وسواس زيادي سعي ميكنه حداقل ضخامت مينا رو تراش بده. اين يعني دندون زياد آسيب نميبينه.

منبع: مجله دندانپزشكي لاچينه

روش‌هاي فراواني براي لاغري وجود دارد. اين روش‌ها مي‌توانند از انواع رژيم‌هاي غذايي مانند رژيم استوايي، كتوژنيك، كم‌كربوهيدرات و (رژيم لاغري سريع) گرفته تا انواع ورزش‌هاي چربي سوز و بدن‌سازي متنوع باشند. اما آيا اين روش‌ها براي همه افراد موثر است؟ اين موارد تا چه حد مي‌توانند به كاهش وزن قابل توجه منجر شوند؟ و آيا آن‌ها موجب لاغري غير قابل بازگشت مي‌شوند؟ بهترين روش لاغري كدام است؟ در ادامه به معرفي بهترين روش لاغري مي‌پردازيم. اين روش‌ها شامل راه‌كارهاي مفيد و موثري است كه در همه جاي دنيا مورد قبول محققان و دانشمندان است. شايد لاغري و كاهش وزن يك فرمول كلي نداشته باشد، ولي با پيروي از قوانين موجود در اين مقاله مي‌توانيد به طور قطع كاهش وزن خوبي را تجربه كنيد.

بيشتربخوانيد:

• ·          رژيم فستينگ 
• رژيم كتوژنيك

كاهش وزن براي افرادي كه چاقي بيش از حد دارند (شاخص توده بدني بالا ۳۰ و ۳۵) بسيار سخت است. دلايل زيادي وجود دارد كه چرا كاهش وزن براي اين افراد دشوار است. افراد چاق حتي اگر تلاش زيادي كنند در نهايت ميزان كاهش وزن كمي دارند كه اين دلسرد كننده است.

بيشتربخوانيد... محاسبه bmi

 افرادي كه چاقي مرضي دارند معمولا بيماري‌هاي مرتبط با چاقي مانند ديابت، فشار خون بالا و … را نيز تجربه مي‌كنند و همين موضوع روند كاهش وزن را به مراتب بدتر مي‌كند. يك روش دائمي، مفيد و موثر براي اين افراد، عمل جراحي لاغري( عمل اسليو معده ، عمل ساسي معده و....) است. اين عمل نه تنها به لاغري كمك مي‌كند كه به درمان بيماري‌هاي مرتبط با چاقي نيز كمك مي‌كند. سري به صفحه عمل جراحي لاغري بزنيد و هر آنچه كه لازم است درباره انواع جراحي لاغري بدانيد را در آن صفحه پيدا خواهيد كرد.

اختلالات فكي و عدم يكسان سازي دندان ها باعث ميشود افراد از حق طبيعي خود كه ظاهر و لبخند زيبا است محروم شوند. از اين سو اين افراد به دنبال هر راهي مي گردند تا آن را اصلاح كنند و حق طبيعي خود را پس بگيرند. يكي از اين روش ها ارتودنسي است كه اگر به درستي انجام نشود عوارض گوناگوني براي شخص در پي دارد. مهم ترين خطرات ناشي از درمان به روش ارتودنسي را مي توان درد دندان، زخم در دهان، عفونت لثه، از بين رفتن ميناي دندان ها، تحليل ريشه، نشاط دهان و دندان، كوتاه شدن طول ريشه، حساسيت و واكنش هاي آلرژيك و تشكيل پلاك پشت دندان ها اشاره كرد.

بيشتربخوانيد... قيمت لمينت دندان در ايران

ارتودنسي چيست؟

 ارتودنسي نوع خاصي از ابزار است كه دندانپزشكان براي بسياري از اهداف زيبايي و پزشكي از آن استفاده مي كنند. اين مهم ترين اهدافي است كه ارتودنسي براي دستيابي به آن ها استفاده مي كند:

• حركت تدريجي دندان ها و لبخند گرفتن كه در آن دندان ها مرتبا رديف مي شوند.
• بهبود انسداد دندان هاي فك بالا و پايين.
• باز كردن فك ها يا برگرداندن دندان هاي برجسته جلويي به پشت.
• در برخي موارد دندانپزشك ممكن است مجبور به استفاده از ابزار ها و تكنيك هاي ديگر با ارتودنسي مانند انبساط فك شود كه باعث بهبود ظاهر استخوان فك و گسترش دامنه اكلوزال و لبخند مي شود.

انواع ارتودنسي

ارتودنسي سراميكي، ارتودنسي داخلي، ارتودنسي شفاف، ارتودنسي فلزي سنتي

بيشتر بخوانيد... هزينه ي بليچينگ دندان

ارتودنسي و جراحي فك

 افرادي كه نياز به جراحي فك دارند، حتما بايد تحت درمان ارتودنسي ثابت و فك قرار بگيرند. سپس جراحي فك توسط متخصص جراحي فك و با تعامل با متخصص ارتودنسي صورت مي گيرد. طي جراحي دستگاه ارتودنسي ثابت در دهان بيمار قرار دارد و به عنوان كمك و راهنماي جراحي فك عمل مي كند. پس از جراحي فك، درمان ارتودنسي ثابت به مدت ۶ تا ۱۲ ماه ادامه مي يابد تا دندانها به وضعيت ايده آل خود دست يابند؛ مانند ساير انواع درمان ارتودنسي ثابت، پس از خاتمه درمان و برداشتن دستگاه ثابت به درمان ارتودنسي نگهدارنده هم نياز است. روند درمان اين ارتودنسي بين 1 تا 1 و نيم سال طول مي كشد.

منبع: دندانپزشكي لاچينه