onlinenews

راه اندازي استخر 

در مرحله اول بايد از كاركرد صحيح تجهيزات استخر اطمينان حاصل نمائيد و سپس با استفاده ار كيت هاي سنجش آب، تعادل آب را چك كنيد.

بيشتر بخوانيد... فيلتر استخر چيست

 آماده سازي آب استخر

• با استفاده از كيت هاي سنجش آب پارامترهاي مورد نياز را اندازه گيري كنيد.
• مقادير قليائيت كل، PH، كلر آزاد موجود (FAC) و سختي كلسيمي (CH) را مطابق چارت تعادل آب پيشنهادي تنظيم نمائيد.
• در صورت روباز بودن استخر از يك تثبيت كننده مانند سيانوريك اسيد استفاده كنيد.
• به آب استخر مطابق ويدئو شوك بدهيد.

اين برنامه 4 مرحله اي نگهداري استخر در كل فصول استفاده از آن اجرا كنيد.

بيشتربخوانيد... مزاياي استخرهاي فايبرگلاس

آماده سازي تجهيزات استخر

• آب و هر گونه مواد زائدي كه در طول زمستان روي كاور استخر جمع شده اند را تميز كنيد.
• كاور را برداريد. كاور را كاملا تميز كنيد تا از خرابي زود هنگام آن جلوگيري شود.
• تاسيسات استخر و تاسيسات الكتريكي  براي پمپ تصفيه استخر ، فيلتر ها و سيستم سيركولاسيون را دوباره وصل كنيد.
• از تميز و خالي بودن اسكيمر، پمپ، مسير مكش و ديگر تجهيزات از هرگونه موائد زائد، اطمينان حاصل كنيد.
• كف و ديواره هاي استخر را با استفاده از برس تميز كنيد.
• استخر را تا سطح مناسب با آب پر كنيد.
• اطمينان حاصل كنيد كه تمام تجهيزات و تاسيسات الكتريكي آماده به كار باشند.
• اسكيمر، مسير مكش و فيلتر را جهت اطمينان از صحت عملكرد چك كنيد.
• استخر را جهت حذف ديگر مواد معلق باقيمانده در آب جارو كنيد
• پمپ فيلتراسيون را روشن كرده و عدم نشتي سيستم را چك كنيد.
• سيستم فيلتراسيون را به مدت 12 ساعت روشن بگذاريد.

بيشتربخوانيد... ساخت استخر بتني 

بستن استخر

• پارامترهاي آب را با استفاده از كيت سنجش آب اندازه گيري كرده و در محدوده ايده آل تنظيم كنيد.
• استخر را با استفاده از جاروهاي مكشي به صورت كامل تميز نموده و مواد زائد معلق را خارج كنيد.
• از كيت مراقبت از استخر در طول زمستان، مطابق دستورالعمل سازنده استفاده كنيد.
• فيلتر را تميز كنيد..
• سطح استخر را با كاور مناسب بپوشانيد. كاور بايد ضد آب بوده و در برابر آب و هوا و مواد شيميايي استخر مقاوم باشد. لبه هاي استخر را جهت جلوگيري از ورود هوا كاملا آب بندي كنيد. اين كار باعث مي شود تا تميزكاري استخر در زمان باز كردن دوباره آن آسانتر باشد.

متاسفانه همه با لبخند كامل و مطلوب خود متولد نمي شوند، در حقيقت، از هر چهار بزرگسال، يك نفر گزارش شده كه به دليل وضعيت دهان و دندان، كاملا از لبخند زدن اجتناب مي كنند. خبر خوب اين است كه وقتي صحبت از لبخند هاي مان مي شود، درمان ارتودنسي مي تواند به ما كمك كند. ارتودنسي يا درمان بي نظمي دندان ها خصوصا به دليل هم ترازي، مي تواند راه حل هاي قدرتمند و ماندگاري را براي افرادي كه از سفيدي دندان هاي خود راضي نيستند، ارائه دهد. در گذشته درمان ارتودنسي قيمت بسيار بالايي داشته است. در سال هاي اخير، تنوع در بازار باعث كاهش قيمت هاي درمان ارتودنسي شده و گزينه ها نيز گسترش يافته است، چندي پيش تنها انتخاب بيماران ارتودنسي اين بود كه نوار هاي لاستيكي رنگي را با بريس هاي فلزي خود قرار دهند؛ اما امروزه، مصرف كنندگان مي توانند از بين تراز كننده هاي نامرئي، بريس هاي فلزي، بريس هاي سراميكي و حتي بريس هاي لينگوال (كه در قسمت داخلي دهان شما قرار دارند)، يكي را انتخاب كنند.

بيشتر بخوانيد: هزينه ي ارتودنسي دندان

مهم ترين گزينه هاي ارتودنسي

در زير راهنمايي وجود دارد كه برخي از گزينه هاي ارتودنسي موجود را برجسته مي كند، اين ليست شامل نحوه كاركرد درمان، رتبه بندي و بررسي كاملي براي مصرف كننده است، اين گزينه ها عبارت اند از:

تراز كننده هاي نامرئي

ترازكننده هاي نامرئي يك مكانيسم نسبتا جديد و محبوب براي صاف كردن دندان ها هستند، تراز كننده ها كاملا شفاف و مساوي روي دندان هاي شما قرار دارند. به محض ورود، مشكل است كه بگوييم كه استفاده كننده از وسايل ارتودنسي استفاده مي كند يا خير.

بيشتربخوانيد... ارتودنسي متحرك تك فك

بايت Byte

يك ارائه دهنده الاينر نامرئي براي مصرف كننده مستقيم است كه دندان هاي تان را به راحتي در خانه شما، با كسري از قيمت گزينه هاي سنتي، صاف و سفيد مي كند.

نحوه درمان

 يك كيت برداشت به خانه شما ارسال مي شود و تيمي از متخصصان دندانپزشكي براي شما يك برنامه درماني سه بعدي درست مي كنند، همچنين يك متخصص ارتودنسي در كرج مجاز به هر بيمار اختصاص داده مي شود تا برنامه را بررسي، تصويب و نظارت كند و تراز هاي نامرئي سفارشي را به عقب بفرستد. آن ها همچنين سفيد كننده دندان و HyperByte هستند كه يك دستگاه ارتعاش با فركانس بالاي منحصر به فرد و ثابت شده است كه زمان درمان رديف شما را به نصف كاهش مي دهد.

منبع: https://www.zhaleimplant.ir/

چنانچه پزشكتان تاييد كرد كه يك كانديد خوب براي جراحي لاغري (عمل اسليو معده، باي پس معده، ساسي باي پس معده و...)  هستيد، خوب است كه راجع به انواع مختلف اين روش بدانيد.

بيشتربخوانيد... رژيم شوك سه‌ روزه

اينكه كدام نوع براي شما بهتر است، بستگي به اهداف، شرايط سلامتي و توصيه هاي يك متخصص جراحي لاغري دارد. بعلاوه بايد در نظر داشته باشيد كه بيمه ي درماني شما كدام نوع از جراحي ها را تحت پوشش قرار مي دهد.

تمامي اين موارد را با پزشك خود در ميان بگذاريد و در نهايت، يك تصميم آگاهانه بگيريد. همه ي افراد يك كانديد خوب براي جراحي لاغري محسوب نمي شوند و پزشكان آن را به كساني توصيه مي كنند كه:

بيشتربخوانيد... رژيم لاغري يك ماهه

شاخص توده ي بدني آنها ۴۰ يا بالاتر باشد. اين عدد نشان دهنده ي حدودا ۴۵ كيلوگرم اضافه وزن در مردان و ۳۶ كيلوگرم در زنان است. شاخص توده ي بدني آن ها كم است، با اين وجود چاق هستند و بيماري هاي جدي مرتبط با چاقي دارند. اين بيماري ها شامل ديابت نوع دو، آپنه خواب شديد، يا كلسترول بالا هستند.

بيشتربخوانيد... رژيم لاغري كم كربوهيدرات

راه هاي ديگر كاهش وزن را امتحان كرده اند اما با شكست مواجه شده اند. كاملا با خطرات آن آشنا هستند. جراحي كاهش وزن مي تواند زندگي شما را نجات دهد اما براي رسيدن به اين نتيجه بايد تغييرات هميشگي و چشمگيري در خوراك، ورزش و زندگي خود ايجاد نماييد.

منبع: https://www.gymju.ir/

اگر به تازگي دندان هاي خود را ارتودنسي كرده ايد حتما تاكنون متخصص‌تان نكاتي در خصوص اهميت حفظ بهداشت دندان هاي ارتودنسي شده به شما گوشزد كرده است. در اين مقاله از بهترين متخصص ارتودنسي در كرج و تهران  درباره اهميت اين موضوع و همچنين درباره نحوه صحيح رعايت بهداشت دهان و دندان در طول ارتودنسي مطالبي خواهيد خواند كه خواندن يا مرور كردن دوباره آن خالي از لطف نخواهد بود.

بيشتربخوانيد... مزاياي ارتودنسي ديمون چيست

چرا بهداشت دهان و دندان در طول ارتودنسي مهم است؟

با نگاه كردن در آينه مي توانيد متوجه شويد كه بريس ارتودنسي و تمام اجزاي آن طوري هستند كه باعث به دام افتادن و گير كردن مواد غذايي مي شوند. شما تا قبل از شروع درمان تنها با يك مسواك زدن ساده و نخ دندان كشيدن، دندان ها را تميز مي كرديد. اما اكنون تميز كردن بريس ها را نيز بايد به فرآيند شستشو اضافه كنيد. بعد از مصرف هر وعده غذايي، دندان هاي شما و صد البته بريس ها كثيف مي شوند و خطر پوسيدگي دندان هايتان بيشتر خواهد بود.

اهميت مراقبت هاي دندانپزشكي قبل از شروع ارتودنسي روي حفظ بهداشت دهان و دندان

شما بايد قبل از شروع درمان ارتودنسي ابتدا دندان هاي خود را جرمگيري كنيد. اين كار تميز كردن دندان ها را حين ارتودنسي آسانتر مي كند. دندان هاي خراب و بيماري هاي لثه هم به نوبه خود بايد تشخيص داده شده و درمان شوند.  اگر نه يا درمان شروع نمي شود يا تمام تلاش متخصص و هزينه ارتودنسي كه شما پرداخت مي كنيد بي ثمر خواهد بود. چون درمان شكست مي خورد و شما را به زحمت مي اندازد.

بيشتربخوانيد... مسواك هاي بين دنداني

تميز كردن دندان هاي ارتودنسي شده در روزهاي اول

 نظافت و مراقبت از براكت هاي ارتودنسي فقط در روز هاي اول كمي دشوار به نظر مي رسد. اما بعد از گذشت چند روز و با عادت كردن به  حضور براكت ها در دهان به اين نتيجه مي رسيد كه، تميز كردن دندان ها با براكت هاي ارتودنسي كار چندان دشواري هم نيست. مسواك زدن و رعايت نكات بهداشتي در دندان هاي ارتودنسي شده تنها  قدري زمان بر است و نيازمند صبر، حوصله و مسئوليت دارد.

نحوه كشيدن نخ دندان براي دندان هاي ارتودنسي شده

 نخ دندان را از زير سيم بين دو دندان رد كرده و با حركت c شكل نخ را به بالا و پايين به آرامي حركت دهيد . اين عمل را براي تك تك دندان ها تكرار كنيد . هرگز نخ دندان را با حركت اره اي شكل ما بين دندان هاي ارتودنسي شده نكشيد البته دندانپزشك شما پس از قرار دادن براكت ها مشاوره لازم  و آموزش صحيح نحوه مسواك زدن را به شما خواهد .

لكه هاي سفيد رنگ روي دندان ها بعد از درمان ارتودنسي چيست؟

لكه هاي موجود در روي دندان ها بعد از درمان ارتودنسي نشان دهنده عدم رعايت بهداشت دهان و دندان و مسواك نزدن و نخ دندان كشيدن صحيح مي باشد و اگر به تمامي نكات و توصيه هاي متخصص ارتودنسي در حين درمان عمل كرد هيچ وقت چنين مشكلي پيش نخواهد آمد و در صورت اينكه با پاليشينگ دنداني برطرف نشود راه حل آن درمان ترميم و زيبايي مي باشد

منع بعضي از خوراكي ها بعد از نصب براكت ها

در پاره اي از موارد متخصص ارتودنسي شما ممكن است شما را از خوردن بعضي از غذاها و نوشيدني ها پس از ارتودنسي منع كند .

نمونه اي از غذاها و شيريني هاي  سفت عبارتند از:

• ته ديگ
• بلال
• هويج خام
• شكلات هاي سفت و تافي ممكن است باعث شكسته شدن براكت ها شوند  .

نوشيدني هاي حاوي كربنات

• قهوه
• زعفران
• چاي پر رنگ
• و نوشابه هاي سياه و زرد

همچنين مصرف شكر و محصولات بدست آمده از شكر را مانند كيك، بستني، شيريني و شكلات را به حداقل برسانيد  .و يا بعد از خوردن آنها از مسواك و نخ دندان استفاده كنيد .به ياد داشته باشيد براي حفظ بهداشت دندان هاي ارتودنسي شده ، بعد از خوردن هر چيزي حتما بايد از مسواك استفاده كنيد .

ما در هر سني حتي در بزرگسالي ارتودنسي انجام ميدهيم زيرا سن و سال خاصي براي اين درمان در نظر گرفته نشده است. ارتودنسي بزرگسالان دقيقا مشابه ارتودنسي كودكان ميتواند دندان هاي كج و انواع مال اكلوژن را اصلاح كرده و علاوه بر زيبايي بخشي به لبخند، باعث بهبود سطح سلامتي دهان و دندان ميشود. يكي از سوالاتي كه بزرگسالان در خصوص ارتودنسي از ما ميپرسند امكان ارتودنسي در دوره بارداري است. مراجعان به خصوص زنان باردار يا كساني كه در آستانه بارداري هستند از ما ميپرسند كه آيا با وجود بارداري ميتوان ارتودنسي انجام داد يا خير؟ با ما همراه باشيد تا در اين مقاله به پاسخ اين سوال دست يابيد.

بيشتربخوانيد... اختلالات غذا خوردن در ارتودنسي

آيا ارتودنسي در دوره بارداري امكان پذير است؟

دوره بارداري از جمله مهمترين و حساس ترين دوره هاي زندگي هر خانمي است. در اين دوره بسياري از درمان هاي پزشكي و همچنين مصرف اغلب داروها و يا مكمل ها ممنوع است زيرا ممكن است براي سلامتي مادر و جنين مضر باشند. اما به نظر نميرسد كه درمان ارتودنسي دندان در اين دوره ممنوع باشد. بنابراين بله، اين درمان امكانپذير است و تحت شرايطي، ميتوانيد زماني كه باردار هستيد، توسط يك متخصص ارتودنسي خوب طول درمان با بريس ها را آغاز كنيد.

نكاتي كه خانم هاي باردار بايد در خصوص ارتودنسي بدانند

 زناني كه در طول ارتودنسي باردار شده اند ميتوانند با احتياط و زير نظر متخصص ارتودنسي دندان خود ادامه طول درمان خود را سپري كنند. ففظ بايد به اين نكته توجه كنند كه علاوه بر متخصصشان، بايد به يك دندانپزشك عمومي خوب هم سر بزنند و تمام ملاقات ها يا جلسات ويزيت دندانپزشكي و ارتودنسي را با متخصص زنان و زايمان خود هماهنگ كنند.

بهترين روش ارتودنسي براي خانم هاي باردار چيست؟

نيازهاي ارتودنسي بيماران منحصر به فرد است، همچنين ترجيحات آنها براي درمان متفاوت است. براي پاسخگويي به نيازها و خواسته هاي هر بيمار، يك متخصص ارتودنسي خوب بايد تمام روش  هاي رايج و دم دست ارتودنسي را به بيماران خود ارائه دهد تا يك دوره درمان ايده آل داشته باشند. در خصوص خانم هاي باردار هم بايد بدانيم كه آن ها نيازهاي ويژه اي دارند و ممكن است هر دستگاه ارتودنسي يا هر روش ارتودنسي براي آن ها مناسب نباشد. در اين بين اگر شما به بهترين متخصص ارتودنسي شهر خودتان مراجعه كرده باشييد مطمئن خواهيد بود كه يك روش ايمن و موفق بارداري دوره ارتودنسي شما در دوره بارداري در نظر خواهد گرفت. بهترين روش هاي ارتودنسي كه بهترين متخصص ارتودنسي ميتواند براي يك خانم باردار در نظر بگيريد عبارتند از:

ارتودنسي ثابت فلزي

رايجترين روش ارتودنسي، استفاده از بريس هاي فلزي ثابت است كه تحت عنوان ارتودنسي ثابت شناخته ميشود. اين سيستم از براكت ها، سيم هاي قوس دار و چند بخش ديگر تشكيل شده اند كه با اعمال فشار روي دندان ها باعث صاف شدن آن ها ميشوند. هزينه ارتودنسي با اين روش، نسبت به ساير روش هاي ديگر، كم است و تاثيرگذاري آن نيز دست كمي از روش هاي ديگر ندارد.

ارتودنسي متحرك اينويزيلاين

ارتودنسي با دستگاه هاي متحرك با قابيليت جابجايي نيز براي خانم هاي باردار يك گزينه ايده آل محسوب ميشود. چنانچه با ارتودنسي ثابت راحت نيستيد ميتوانيد يكي از دستگاه هاي ارتودنسي متحرك را براي دوره درمان خودتان انتخاب كنيد. اينويزيلاين ها از جمله مهمترين دستگاه هاي متحرك هستند كه به انواع ارتودنسي نامرئي نيز شهرت دارند. قيمت ارتودنسي متحرك با پلاكهاي شفاف اتودنسي معمولا بالاتر از هزينه ارتودنسي ثابت معمولي است.

لق شدن دندان يكي از نگراني‌هاي اصلي بيماراني است كه در حال سپري كردن دوره درمان ارتودنسي دندان خود هستند. به همين دليل در اين مقاله، توضيحاتي در خصوص احتمال لق شدن دندان در زمان درمان ارتودنسي يك دندان ارائه خواهيم كرد. اگر شما هم نگران اين موضوع هستيد يا فكر مي‌ كنيد كه يك يا تعدادي از دندان هاي شما شل شده و يا احتمال لق شدن آن ها وجود دارد، حتما اين مقاله بخوانيد. چون به عنوان يك متخصص ارتودنسي گاهي اوقات مراجعاني داريم كه ادعاي لق شدن دندان در ارتودنسي را دارند و بنابراين لازم است در اين باره حقايقي بيان شود.

آيا ممكن است در طول ارتودنسي دندان من لق شده و بي‌افتد؟

جواب كوتاه : خير

لازم است بدانيد كه تنها در چند روز اول كه براكت‌هاي ارتودنسي ثابت گذاشته مي شوند دندان ها ممكن است كمي تحت فشار قرار گرفته و تكان بخورند. به همين دليل ممكن است به برخي از بيماران احساس لق شدن دندان دست دهد. اين مساله يك امر طبيعي است گرچه در برخي وارد ممكن است در صورتي كه متخصص ارتودنسي آن را از قبل توضيح نداده باشد باعث نگراني بيمار شود.

چرا حس لق شدن دندان در ارتودنسي به من دست مي دهد؟

حركت دندان از موقعيت كج و ناتراز خود به سمت يك موقعيت جديد و صاف با اعمال فشار توسط انواع ارتودنسي متحرك و ثابت صورت مي گيرد. يعني براي اينكه دندان كج شما كم كم صاف شود لازم است كه به آن نيروهايي از طرف دستگاه هاي ارتودنسي وارد شود. همين موضوع باعث مي شود كه شما حس كنيد دندان شما شل يا لق شده است. دليل اصلي احساس لق شدن دندان در ارتودنسي همين موضوع است.

بيشتر بخوانيد: طول درمان ارتودنسي نامرئي

آيا احساس لق شدن دندان بعد از ارتودنسي طبيعي است و امكان آن وجود دارد؟

داشتن اين احساس طبيعي است اما نه مانند احساس لق شدن در ارتودنسي، لق شدن دندان بعد از ارتودنسي تنها يك احساس است و واقعيت ندارد. علت اينكه شما چنين احساسي داريد فعال شدن سلول هاي استخواني به نام استئوكلاست ( استخوان از بين برنده سلول ) مي باشد.

براي پيشگيري از بيماري پريودنتال چه كنيم؟

براي حفظ سلامت پريودنتال خود، شما نياز داريد كه بهداشت دهان و دندان  خود را به طور منظم و حرفه اي در طول مدت ارتودنسي حفظ كنيد. علاوه بر اين جهت پيشگيري چشم انداز بلند مدت و يا پيش آگهي مشكلات دهان، دندان و بيماري هاي پريودنتال بايد قبل از تصميم گيري بر گزينه هاي درمان در نظر گرفته شود. همچنين بهتر است بدانيد كه خط لثه دروازه اي براي سلامت دهان و دندان شما است. بنابراين بهتر است از آن مراقبت كنيد.

با گذشت زمان، ساختار ضد آب استخر آسيب مي بيند و ترك هاي كوچك و بزرگ در بدنه داخلي و خارجي استخر ديده مي شود. علت اصلي همه نشتي هاي آب از استخر، خراب شدن عايق رطوبتي استخر است

چرا بايد عايق رطوبتي استخر را تعمير كنيم؟

يكي از مراحل مهم در ساخت استخر عايق رطوبتي آن است.  يك نشتي كوچك هم موجب هدر رفتن آب زيادي مي شود. هزينه آب هدر رفته از ترك ديواره هاي استخر، در طول يك سال بسيار زياد مي شود. اگر خوشبينانه نگاه كنيم، هزينه اتلاف آب در يك سال معادل دو برابر قيمت عايق رطوبتي استخر خواهد شد. البته اين هزينه بين قبض ماهانه آب بها سرشكن مي شود و شايد اصلا ديده نشود. براي اينكه هزينه هاي خانوار را مديريت كنيد لازم است تا هر چه زودتر عايق هاي رطوبتي را بازسازي كنيد.

بيشتربخوانيد... گرمايش استخر

چگونه استخر را عايق بندي كنيم؟

وقتي علت نشتي آب از استخر مشخص شد، به راحتي مي توانيد مشكل را برطرف كنيد. چنانچه مشكل نشتي لوله ها باشد و سيستم لوله كشي آب دچار ترك، شكستگي و آسيب باشد بايد از يك لوله كش حرفه اي كمك بگيريد

تعمير عايق رطوبتي استخر

اگر استخر بيش از ۱۰ سال عمر داشته باشد، عايقهاي رطوبتي ديگر كارايي ندارند و بهتر است در مرحله تعمير و نگهداري استخر با انواع عايق جديدتر جايگزين شوند. احتمال درز و شكاف ذره بيني در عايق هاي قديمي بسيار بيشتر است. اما اگر در اين مدت عايق رطوبتي استخر نوسازي شده باشد، تنها نياز به عايقكاري با رنگ دارد و با نقاشي استخر، عايق رطوبتي هم حفظ مي شود. استخرهاي بتوني باد با لايه نازك بتن هيدروليكي درزگيري شوند و سپس با انواع عايق رطوبتي جديد ايمن سازي شوند.

آيا عايق رطوبتي استخر ترك دارد؟

آب استخر به طور طبيعي در اثر گرما و تغييرات هوا، تبخير مي شود بنابر اين هر ميزان كاهش آب استخر نشان دهنده نشتي نيست. به طور معمول يك استخر در حدود ۲ اينچ آب استخر در طول يك هفته كم مي شود كه جاي نگراني نيست ولي بيش از اين مقدار، هشداري براي وجود نشتي در استخر است. براي اينكه ترك ها، شكاف هاي ريز و هر سوراخ كوچكي ديده شود، لازم است تا آب استخر را تخليه كنيد و از ايزوگام كار براي بررسي عايق رطوبت كمك بگيريد.

رابطه ارتودنسي و سردرد  چيست؟ معمولا افراد در درمان ارتودنسي صاف كردن دندان هاي خود در نظر دارند. همچنين اعتماد به نفس در نتيجه بهبود لبخند مي تواند به طور قابل توجهي كيفيت زندگي شما را تحت تأثير قرار دهد. هنگامي كه به لبخند خود افتخار مي كنيد، به احتمال زياد اغلب آن را نشان مي دهيد و از مزاياي بسياري از لبخند واقعي بهره مند مي شويد. با اين حال، ملاحظات ديگري نيز براي اصلاح دندان وجود دارد كه يكي دلايل ارتودنسي سردردهاي مزمن افراد به علت اختلالات دنداني است. در ادامه با بهترين متخصص ارتودنسي كودكان همراه باشيد.

چه عواملي باعث اختلال در TMJ مي شود؟

سلامت دندان شما بيش از دندان ها و لثه ها را شامل مي شود. كل بدن شما، شامل دهان، يك ماشين پيچيده است؛ به اين معني كه بسياري از قسمت ها براي انجام يك كار با هم كار مي كنند. وقتي گاز مي گيريد، مي جويد يا صحبت مي كنيد، دندان ها و زبان به شما اين امكان را مي دهد كه كلمات خود را واضح بيان كنيد و غذا را به تكه هاي قابل هضم كاهش دهيد. نيروي پشت دندان هاي شما از فك هاي شما ناشي مي شود كه توسط مفاصل گيجگاهي فكي متصل مي شوند. TMJ هاي شما كه مفاصل بزرگي هستند كه در جلوي هر گوش قرار دارند، اجازه مي دهند فك شما مانند آن حركت كند. هنگامي كه تحت فشار ناخواسته قرار مي گيريد، اين مفاصل ممكن است آسيب ببينند و يا از بين بروند، عضلات فك شما را مجبور به كار بيش از حد كرده و عصب هاي مرتبط را تحريك كنند. ناراحتي ناشي از آن، معروف به اختلال TMJ، مي تواند به طرق مختلف ظاهر شود و تشخيص را از بسياري از اختلالات دنداني دشوارتر سازد.

بيشتربخوانيد... معايب ارتودنسي

دلايل سردرد و ارتودنسي

سردرد ممكن است در اثر عدم تعادل نيرو باشد كه بر رگهاي خوني، عضلات و اعصاب ناحيه هاي سر، صورت و گردن تأثير مي گذارد. هسته سه قلو بخشي از سيستم عصبي شما است كه به مغز شما مي گويد، درد سر را احساس كند. ارتودنسي براي ايجاد تعادل در اين نيروها و ايجاد پايه اي پايدار تلاش مي كند تا از درد سر خودداري كنيد. ارتودنسي (ارتودنسي دو دندان جلو) چندين علائم درد را درمان مي كند؛ از جمله

• جمع شدن و ساييدن دندان ها
• سايش دندان و شكستن دندان
• با كليك كردن فك
• ناراحتي در گردن يا فك
• صداي زنگ گوش
• درد صورت

منبع: مجله دندانپزشكي ارتودنتيست

پر كردن دندان يا (tooth filling) يك فرآيند بسيار رايج دندانپزشكي است كه شامل استفاده از مواد مصنوعي براي پر كردن و ترميم حفرات و محل پوسيدگي دندان ها است. دندانپزشكان حين پر كردن دندان ها تمام پوسيدگي دندان يا بخش آسيب ديده آن را از بين برده و پس از تميز كردن دندان، با موادي مثل آمالگام، كامپوزيت و … محل حفره را ترميم و مهر و موم مي كنند. اينكار علاوه بر ترميم انواع دندان، به محافظت از ريشه دندان ها و حفظ عملكرد دندان كمك زيادي مي كند.

بيشتربخوانيد... اختلالات غذا خوردن در ارتودنسي

چه زماني نياز به پر كردن دندان داريم؟

ما در مقدمه از پوسيدگي دندان (معمولا جزئي تا متوسط) به عنوان يكي از اهداف و علل انجام پر كردن دندان ياد كرديم. اما، اين تنها عاملي نيست كه ما را به ترميم دندان با مواد پر كننده سوق دهد. علل و عوامل زيادي وجود دارند كه نشان مي دهد ممكن است دندان ما نيازمند پركردگي باشد. با مهمترين علائمي كه نشان مي دهد براي ترميم دندان بايد به يك دندانپزشك عمومي يا بهترين متخصص ترميمي و زيبايي دندان مراجعه كنيد در ادامه آشنا شويد.

بيشتربخوانيد... سندروم مفصل گيجگاهي فكي

• روي دندان هاي شما لكه هاي تيره وجود دارد
• دندان شما حفره يا سوراخي دارد كه مي توانيد آن را حس و يا لمس كنيد
• اغلب غذايي كه ميخوريد بين دندان هاي خاصي گير مي كند
• وقتي در يك ناحيه خاص نخ دندان مي كشيد پاره مي شود
• دندان شما در يك يا چند سطح خرد شده يا شكسته
• پركردگي قبلي دندان شما شكسته يا افتاده
• دندان قروچه داريد و اين باعث ساييدگي بخشي از سطوح جونده يا خورد شدن آن شده
• حين جويدن غذا دندان درد ضرباني داريد
• دندان شما به سرما و گرما و يا فشار حساس شده

بيشتربخوانيد... ارتودنسي شفاف دندان

پر كردن دندان از چه موادي استفاده مي شود؟

به موادگي كه جهت ترميم دندان آسيب ديده استفاده مي شود اصططلاحا پر كردگي دندان مي گويند. اين مواد اغلب يكي از ۵ گزينه زير هستند: آمالگام كامپوزيت طلا سراميك يا پرسلين پر كردگي موقت مراحل پر كردن دندان كدامند؟ بي حس كردن دهان آماده كردن دهان و دندان از بين بردن محل پوسيدگي و تميز كردن آن پر كردن حفره

منبع: مجله دندانپزشكي لاچينه

با افزايش سطح آگاهي و همچنين رفاه جوامع و علي الخصوص كاربران مجموعه هاي آبي تمايل به استفاده از سيستم تصفيه گرمايش و ضدعفوني آب استخر بيشتر شده است . به طور كلي تجهيزات استخر شامل تجهيزات ضدعفوني استخر، تجهيزات گرمايش و تجهيزات تصفيه استخر مي باشد.

بيشتربخوانيد... فيلتر استخر چيست

سيستم تصفيه استخر كه شامل فيلتر تصفيه و پمپ تصفيه استخر مي باشد. از فيلتر به عنوان كليه و از پمپ به عنوان قلب استخر در سيستم تصفيه استخر ياد مي شود زيرا پمپ با به گردش در آوردن آب استخر يا جكوزي و عبور از لوله كشي استخر سيستم و با گذراندن آب از داخل فيلتر كه نقش كليه را بازي مي كند آب استخر يا جكوزي را تصفيه مي نمايد

به طور كلي استخرها از حيث نحوه تخليه سطحي آب به دو نوع اسكيمري و سر ريز تقسيم مي شود كه اين عمل تخليه سطحي آب جهت تصفيه آلاينده هاي سطحي آب توسط اسكيمر استخري و گريل استخري انجام مي شود. اسكيمر استخر در ديواره بالاي استخر و معمولا در عرض آن قرار مي گيرد و در اثر فشار نازل هاي ورودي آب استخر در روبروي اسكيمر تعبيه مي شود.آلاينده هاي سطحي آب را جمع آوري و وارد سيستم تصفيه آب مي كند. گريل يا همان شبكه هاي جمع آوري سطحي دور استخر آب آلوده سطح استخر را كه عمدتا از چربي مو حشرات و آب دهان شناگران تشكيل شده در اثر سرريز شدن آب استخر كه ناشي از ورود آب از كف استخر مي باشد. انتخاب پمپ مناسب تصفيه به عنوان قلب سيستم تصفيه استخر يكي از مهمترين بخش هاي طراحي تاسيسات استخر مي باشد كه علاوه بر گردش در آوردن آب بايد طوري طراحي شود كه بتوان افت فشار ناشي از وجود ساير المان هاي موجود در مسير لوله كشي استخر از خروج آب تا برگشت به كاسه استخر را جبران نمايد. از نظر جنس بدنه انتخاب پمپ با بدنه و پروانه چدني يا برنجي بزرگترين اشتباه است!

بيشتربخوانيد... معايب ساخت استخر بتني

جهت تصفيه آب استخر از سه نوع فيلتر دياموته ,كارتريجي و شني استفاده مي كنند.  ولي بدليل هزينه نگهداري بالا افت فشار زياد و دشوار ي كاركردن با فيلتر هاي كارتريجي و دياتومه و همچنين بك واش سخت اين فيلتر ها كمتر مورد استفاده قرار گرفته و بيشتر از فيلتر شني استفاده مي شود. فيلتر شني به دليل افت فشار كمتر ،راحتي كاربرد، بك واش راحت و همچنين هزينه نگهداري پايين تر نسبت به ساير مدل فيلتر ها محبوبيت بيشتري پيدا كرده و به دلايل ذكر شده در فوق هم در استخر هاي عمومي و هم خصوصي به وفور استفاده مي شود. انتخاب نوع شن نيز درفيلتر شني اهميت فراوان دارد.

بيشتربخوانيد... انواع استخرهاي فايبرگلاس