onlinenews

دندان‌ها عضو مهمي از چهره‌ي انسان را هستند كه هر گونه عيب و نقص در آن‌ها مي‌تواند موجب نازيبايي در چهره شود. بنابراين نمي‌توان نسبت به ‌آن‌ها بي‌اهميت بود. معاينه‌ي مداوم دندان‌ها، مراقبت و رعايت بهداشت از جمله مواردي است كه مي‌تواند از آسيب ديدن دندان جلوگيري كند. اما با وجود رعايت تمام توصيه‌ها كه از سوي دندانپزشكان صورت مي‌گيرد، باز هم خراب شدن دندان غيرقابل اجتناب است و سرمايه گذاري بر روي هزينه ارتودنسي يك اقدام هدفمند و هوشمندانه مي‌باشد. ترميم دندان‌ها و اقداماتي مانند زيباسازي آن‌ها، جراحي لثه، تغيير رنگ دندان، ارتودنسي، پر كردن دندان‌ها پوسيده، جايگزين كردن دندان‌هاي از دست رفته، بلند كردن طول تاج دندان، روكش كردن دندان و غيره، همگي تحت عنوان اصلاح طرح لبخند صورت مي‌گيرند. با بهترين دندانپزشكي شبانه روزي همراه باشيد.

عوامل زيبايي لبخند

• فرم يا نسبت طول و عرض دندان‌ها
• هماهنگي خطوط لثه‌اي
• به هم ريختگي يا نامرتبي دندان‌ها
• از بين رفتن فواصل بين دنداني
• نا هماهنگي‌هاي لبه‌اي دندان‌ها يا كوتاه و بلند بودن لبه نسبت به يكديگر

بيشتربخوانيد... هزينه لمينت

قيمت اصلاح طرح لبخند

 با توجه به گستردگي اعمال و جراحي‌هاي زيبايي دندان، هزينه و دوام اين موارد معمولاً مورد سوال است. هزينه‌ي اصلاح طرح لبخند از جمله هزينه ارتودنسي از هر بيمار به بيمار ديگر كاملاً متفاوت بوده و بدون معاينه شدن مستقيم بيمار، نمي‌شود قيمتي واحد را براي آن در نظر گرفت كه اين متغير بودن در زمان تخمين هزينه ارتودنسي با توجه به وضعيت سلامت دهان و دندان بيمار و تجويز پزشك، تجهيزات و متريال درماني و ساير موارد متغير مي باشد. اصلاح طرح لبخند شامل اموري نظير سفيد كردن دندان، لمينت كردن، روكش‌گذاري، ارتودنسي، از بين بردن فاصله‌ي دنداني، برطرف كردن كوتاهي تاج دندان‌ها و غيره است كه البته تمام اين موارد براي همه‌ نياز نخواهد شد. دندانپزشك بعد از معاينه و تشخيص مشكلات مي‌تواند هزينه‌ي اصلاح طرح لبخند به ويژه هزينه ارتودنسي را به طور مجزا و دقيق بيان كند.

روش‌هاي اصلاح طرح لبخند

اصلاح طرح لبخند براي همه به يك صورت نيست. انجام دادن اين كار تا حد زيادي بستگي به اجزاي صورت شما و نوع پوست، رنگ مو، رنگ دندان، نماي دندان، بافت لثه و موارد بسيار ديگري دارد كه دندانپزشك زيبايي بايد در نظر بگيرد. روش‌هاي اصلاح طرح لبخند از ديگر عوامل تأثيرگذار بر روي هزينه ارتودنسي نيز مي‌باشد.

• سفيد كردن دندان
• لمينت
• ·         ايمپلنت دندان جلو
• ارتودنسي
• اصلاح خط لثه
• جراحي فك

منبع: بهترين كلينيك دندانپزشكي در شهران

مراحل راه اندازي استخر

• تعويض شن سيليس تصفيه آب استخر و جكوزي براي از بين بردن رنگ و بوي بد  آب
• عايق رطوبتي استخر
• تعمير كليه پمپ هاي تصفيه و جت پمپ هاي استخر
• نصب سختي گير و تعميرات مربوطه
• راه اندازي دستگاه اتوماتيك تنظيم كلر و pH
• راه اندازي و نصب انواع چيلر استخر
• راه اندازي و اجراي انواع بويلر آب گرم آب داغ و بخار
• نصب و راه اندازي سونا خشك با مشعل و المنت حرارتي و هيتر استخر
• نصب انواع استيم بويلر براي سونا بخار
• نصب سيستم تزريق كلر اتوماتيك
• آب بندي تانك استخر و جكوزي به مواد پليمري مخصوص
• نصب سختي گير و تعويض رزين و سيليس

بيشتربخوانيد... پكيج گرمايشي استخر

نگهداري استخر

نگهداري از آب از تاثير گذارترين  بخش نگهداري و مراقبت از استخر را براي استفاده بهينه از آن ميدانند.

كيفيت آب موجود در يك استخر مهم است. شايع ترين موادي كه  براي نگهداري استخر شنا عبارتند از:

• كلر.
• Algaecide
• Flocculant.
• كه وظيفه آنها  اصلاح و تثبيت  اب استخر  ميباشد.PH
• كنترل درجه حرارت استخر نيز علاوه بر فاكتورهاي استفاده تاثير زيادي بر درجه حرارت آب استخر دارد.
• تعمير و نگهداري تاسيسات مكانيكي و برقي

بيشتربخوانيد... انواع استخرهاي فايبرگلاس

سرويس استخر

تعمير , سرويس و نگهداري استخر شامل مراحل گوناگوني به شرح زير است:

• سرويس و نگهداري از كاسه استخر:
• تعمير, سرويس و نگهداري از كاسه يكي از اصلي ترين بخش هاي تعمير و نگهداري استخر است
• حفاظت و كنترل فيزيكي ، از  خسارات و هزينه ها احتمالي  در آينده جلوگيري مي كند.
• براي سرويس استخر ، حداقل يك بار در سال استخر را تخليه  ، كاملا تميز مي كنيد
• نشتي كاسه استخر باعث شستن خاك تحتاني و به تبع آن  نشست استخر و
• پس از آن آسيب به  زير ساختمان و نهايتا نشست كل ساختمان خواهد شد

بيشتربخوانيد... معايب ساخت استخر بتني

چاقي با بسياري از بيماري ها و مشكلات اساسي در ارتباط است. اين معضل هم ميتواند خودش باعث بروز برخي بيماري ها شود. و هم ميتواند نتيجه يك بيماري ديگر مثل بيماري تيروئيدي باشد. كم كاري تيروئيد ميتواند باعث چاقي شود. مخصوصا اگر شخصي هستيد كه چاقي ارثي داريد، داشتن كم كاري تيروئيد ميتواند زندگي را تا حد زيادي بر شما سخت كند. بنابراين درمان بيماري تيروئيد بسيار مهم است. با ما در اين مقاله همراه باشيد تا درباره بيماري تيروئيد و عمل لاغري و تاثيراتشان بر هم كمي بيشتر بخوانيم.

بيشتربخوانيد... انواع رژيم لاغري سالم

درمان بيماري تيروئيد و عمل لاغري : آيا با وجود بيماري ميتوان عمل لاغري انجام داد؟

پاسخ كوتاه “بله” است. كساني كه از بيماري تيروئيد رنج مي برند، مي توانند تحت عمل جراحي چاقي قرار بگيرند. در حقيقت تحقيقات نشان مي دهد كه عمل جراحي لاغري در واقع مي تواند به بهبود عملكرد و حتي درمان بيماري تيروئيد در مبتلايان به كم كاري تيروئيد كمك كند و مشكلات آن ها را به طرز چشمگيري برطرف كند.

نقش عمل اسليو معده، در درمان بيماري تيروئيد

 در اين آزمايش خاص، ۹۳ نفر كه بيماري كم كاري تيروئيدي داشتند تحت عمل اسليو معده قرار گرفتند. از ميان اين ۹۳ نفر، ۸۳ نفر از قبل تحت هورمون تراپي بودند. يكسال بعد از عمل اسليو از ميان ۸۳ نفري كه هورمون درماني ميشدند، ۷۵ درصد به دوز بسيار كمي از هورمون نيازمند بودند و ۱۵ درصد ديگر بدون نياز به هورمون درماني مشكل تيروئيدشان كنترل و درمان شد. اين يعني عمل جراحي لاغري و مشخصا عمل اسليو معده ميتواند بيماري كم كاري تيروئيد در افرادي كه چاقي مفرط دارند را درمان كند. علاوه بر عمل اسليو معده تعداد زيادي روش جراحي وجود دارد كه ميتوانند به درمان چاقي و بيماري هاي مرتبط با آن مثل كم كاري تيروئيد كمك كنند. شناخته شده ترين روش هاي جراحي لاغري عبارتند از:

• باي پس معده
• باي پس روده
• ساسي باي پس معده
• پليسه معده
• باندينگ يا حلقه گذاري معده
• بالون و …

بيشتربخوانيد... آمبولي بعد از جراحي اسليو معده

 انتظارات حين و بعد از عمل جراحي لاغري در افرادي كه بيماري تيروئيدي دارند

 اگر علاوه بر چاقي مفرط مشكل و بيماري تيروئيد داريد، جراحي لاغري نبايد تأثير منفي بر سلامتي شما بگذارد. با اين حال، قبل از شروع عمل، پزشك احتمالاً توصيه مي كند كه تا آنجا كه ممكن است ابتدا به كنترل بيماري خود بپردازيد. يك متخصص جراحي لاغري خوب در طول مشاوره اوليه شما را تحت معاينه و ارزيابي قرار ميدهد تا اطمينان حاصل كند كه عمل جراحي براي شما خطرناك نباشد.

منبع: بيمارستان

آيا راه هاي ساده تري مانند ورزش و رژيم را امتحان كرده ايد؟

شركت هاي بيمه ابتدا از شخص مي خواهند تا تلاش كند از طريق خوردن غذا هاي سالم، كم كردن غذا و ورزش به مدت ۶ ماه متوالي وزن خود را كاهش دهد. در صورتي كه موفق نشود، به سراغ جراحي لاغري رفته و خود را براي آن آماده كند.

بيشتربخوانيد... مصرف پودر پروتئين بعد از عمل اسليو

انتظاراتتان از جراحي لاغري چيست؟

برخي بيماران به پزشك خود مي گويند كه دوست دارند پس از جراحي به سايز ۲ برسند و يا هيكلي شبيه به مربي بدنسازي شان داشته باشند. اما اين انتظارات خيالي بوده و نشان مي دهد كه بيمار آمادگي لازم را براي انجام جراحي لاغري ندارد. همچنين بيماراني كه نمي توانند دست از خوردن نوشابه يا كشيدن سيگار بردارند نيز جزء اين دسته بوده

آيا مبتلا به بيماري هاي ناشي از چاقي هستيد؟

 اضافه وزن و چاقي مفرط مي تواند علت بروز يا تشديد بسياري از بيماري ها مانند: ديابت، آپنه ي خواب، كسترول و فشار خون بالا باشد. در برخي از موارد اين بيماري ها مي توانند از ويژگي هاي يك كانديد خوب جراحي لاغري باشند اما در موارد ديگر نيز اين بيماري ها مي توانند روي توانايي مقاومت بدن طي جراحي لاغري اثر منفي داشته باشند.

آيا پس از جراحي لاغري همچنان خدمات پزشكي در اختيارتان قرار مي گيرد؟

روند بيشتر جراحي ها به اين گونه است كه بيمار پس از جراحي تا چند سال به طور مداوم به پزشك خود مراجعه مي كند تا پيشرفت وي را بررسي كند. پس از جراحي لاغري نيز بيمار به متخصص جراحي لاغري خود مراجعه مي كند تا روند كاهش وزن وي را بررسي كند و در صورت نياز دارو و مكمل هاي ويتامين و مواد معدني تجويز كند. بيماراني كه عمل حلقه ي معده را انجام مي دهند بايد بر اساس نياز هاي كاهش وزن خود، براي تنظيم اندازه ي حلقه مكررا به پزشك مراجعه كنند.

بيشتربخوانيد... رژيم لاغري مديترانه اي

آيا درباره ي انواع جراحي لاغري تحقيق كرده ايد؟

جراحي لاغري انواع مختلفي دارد و سه نوع جراحي لاغري كه شايع تر از ساير انواع آن است عبارتند از:

• باي پس معده به روش Roux-en-Y
• حلقه معده (قابل تنظيم)
• اسليو معده
• جراحي ساسي معده

 هركدام از اين جراحي هاي لاغري داراي مزايا و معايب خاص خود هستند كه بايد قبل از انتخاب هر يك به آنها توجه داشت.

منبع: جيم جو

ابزارهاي ارتودنسي دندان، ابزارهايي قوي، مطمئن و موفقي هستند كه با اصلاح دندان ها، نهايتا لبخندي كه هميشه مي خواستيد را براي شما به ارمغان مي آورند. تصميم گيري درمورد استفاده از ارتودنسي، به ويژه به دليل ورزش، براي بسياري از افراد سخت است؛ اما ما اينجا هستيم تا به شما كمك كنيم كه احساس بهتري درمورد ورزش كردن با وجود ارتودنسي داشته باشيد.

ورزش همراه با ارتودنسي مانعي ندارد ولي بايد از ورزش هايي كه امكان ضربه به سر و صورت وجود دارد اجتناب كرد در صورت استفاده از دستگاه هاي نگهدارنده ارتودنسي بهتر است هنگام ورزش از دهان خارج شوند. اگر در هنگام ورزش به علت ضربه شديد دچار لقي دندان شديد بهتر است دستگاه نگهدارنده خود را در دهان قرار دهيد تا از حركت بيشتر دندان ها جلوگيري شود و فورأ به ارتودنتيست خود مراجعه كنيد.

آيا با وجود ارتودنسي امكان ورزش وجود دارد؟

اين سوال علاوه بر كودكان و نوجوانان، براي بزرگسالان نيز كاربرد دارد. ورزش بخش بزرگ و مهمي از زندگي افراد است و آنها نمي خواهند با انجام ارتودنسي از انجام فعاليت هاي مورد علاقه شان دست بكشند، بلكه قصد دارند به طرح لبخندي كه هميشه آرزويش را داشتند دست يابند؛ بنابراين پاسخ اين سوال مثبت است، شما مي توانيد با وجود ارتودنسي ورزش كنيد و اين امر، مزاحمتي در حين ورزش كردن براي شما ايجاد نمي كند. اما افرادي كه ارتودنسي دارند بايد برخي نكات ساده را در حين ورزش كردن رعايت كنند كه شايد افراد بدون ارتودنسي نيز ملزم به رعايت آنها باشند تا به صورت و دندان هاي خود آسيب نزنند.

بيشتربخوانيد... ارتودنسي ثابت و متحرك

محافظ دهان چيست؟

 محافظ دهان يك وسيله كوچك و قابل حمل است كه از سيليكون، لاستيك يا ساير مواد محافظت كننده ساخته شده است. محافظ دهان ساخته شده است تا هنگام برخورد توپ هاي ورزشي، آرنج يا زانوي ساير بازيكنان به دهان شما، بر روي دندان ها و ارتودنسي شما قرار گرفته و از آنها حفاظت كند. امروزه، انواع بسيار مختلفي از محافظ هاي دهان وجود دارند كه از ميان آنها مي توان به محافظ boil-and-bite، سفارشي و آماده اشاره كرد؛ ولي اگر محافظي مي خواهيد كه به طور مناسبي روي دندان هايتان قرار بگيرد و باعث آزارتان نشود، با مطب متخصص ارتودنسي خود تماس بگيريد و براي ملاقات با وي درمورد يك محافظ دهان سفارشي برنامه ريزي كنيد.

منبع: ارتوبلاگ

اصطلاح لينگوال يا (مخفي) در ارتودنسي به سطح داخلي (زباني يا كامي) دندان اشاره دارد. بريس‌هاي مورد استفاده در ارتودنسي لينگوال مانند بريس‌هايي كه در ارتودنسي معمولي استفاده مي‌شوند، نيستند، بلكه اين بريس‌ها به سطح پشتي دندان‌ها مي‌چسبند و در حالت عادي مخفي بوده و در داخل دهان ديده نمي‌شوند. در حالي كه بريس‌هاي معمولي يا سنتي در ارتودنسي ثابت، بر روي سطح جلويي دندان‌ها چسبانده مي‌شوند. وقتي كه بريس‌ها بر روي سطح داخلي دندان‌ها قرار داشته باشند، از نظر ظاهري عملاً حالت مخفي داشته و امكان درمان ارتودنسي بدون ايجاد هيچ‌گونه اشكالي در زيبايي و وضعيت ظاهري چهره را فراهم مي‌كند.

بيشتربخوانيد... نياز به درمان ارتودنسي

مهم‌ترين مزاياي ارتودنسي لينگوال چيست؟

مخفي بودن بريس ارتودنسي

از  مزاياي ارتودنسي لينگوال آن است كه شما مي‌توانيد مدت زمان ارتودنسي را بدون آنكه كسي متوجه شود، به پايان برسانيد. اگر شما هم با گذاشتن سيم و اتصالات در دهان خود و نمايان بودن آن در ديد ديگران مشكل داريد، پس ارتودنسي لينگوال مي‌تواند بهترين روش براي شما باشد. بريس‌هاي مدل STB social 6 يكي از انواع جديد بريس‌هاي لينگوال هستند كه به گونه‌اي طراحي شده‌اند تا به طور كامل در پشت دندان‌ها مخفي باشند

سرعت بالا

 بريس‌هاي لينگوال به يك سيستم “خودتنظيم شونده” (سِلف لايگيت) مخصوص مجهز هستند كه سرعت كار درمان ارتودنسي را خيلي بالاتر مي‌برند و براي افرادي كه مي‌خواهند سريع‌تر و در عرض كمتر از 6 هفته به نتيجه برسند، گزينه بسيار خوبي هستند. البته براي استفاده از آن ها بهتر است كه بيشتر با متخصص ارتودنسي خود صحبت كنيد.

بيشتربخوانيد... دندانپزشكي بارداري

راحت بودن

بريس‌هاي لينگوال به عنوان يكي از راحت‌ترين روش‌هاي ارتودنسي شناخته مي‌شوند. سيستم سلف لايتگيت (خودتنظيمي) كه براي اين بريس‌ها تعبيه شده است، به سيم‌كشي‌هاي روي دندان امكان مي‌دهد كه بدون آنكه نيازي به كشيدن و سفت كردن به صورت دستي داشته باشند، خودشان به صورت خودكار حركت كرده و سفت‌تر شوند. بنابراين در طول دوره ارتودنسي، يك نيروي ملايم و مستمر بر روي دندان‌ها وارد مي‌شود و كار صاف كردن دندان‌ها را به راحتي انجام مي‌دهد. به اين ترتيب نياز شما به مراجعات مكرر به دندانپزشك در طول دوره درمان نيز تا حد زيادي رفع خواهد شد.

افراد مناسب براي ارتودنسي مخفي چه كساني هستند؟

افراد بزرگسال و نيز نوجوانان و جواناني كه مي‌خواهند بدون آنكه كسي با ديدن آنها متوجه بريس‌هاي ارتودنسي در دهانشان شود، دندان‌هاي خود را صاف و مرتب كرده و لبخند زيبايي داشته باشند، مي‌توانند كانديداهاي خوبي براي ارتودنسي لينگوال يا ارتودنسي مخفي  باشند.

منبع: ارتودنتيست

دندان‌ها عضو مهمي از چهره‌ي انسان را هستند كه هر گونه عيب و نقص در آن‌ها مي‌تواند موجب نازيبايي در چهره شود. بنابراين نمي‌توان نسبت به ‌آن‌ها بي‌اهميت بود. معاينه‌ي مداوم دندان‌ها، مراقبت و رعايت بهداشت از جمله مواردي است كه مي‌تواند از آسيب ديدن دندان جلوگيري كند. اما با وجود رعايت تمام توصيه‌ها كه از سوي دندانپزشكان صورت مي‌گيرد، باز هم خراب شدن دندان غيرقابل اجتناب است و سرمايه گذاري بر روي هزينه دندانپزشكي و ارتودنسي يك اقدام هدفمند و هوشمندانه مي‌باشد. ترميم دندان‌ها و اقداماتي مانند زيباسازي آن‌ها، جراحي لثه، تغيير رنگ دندان، ارتودنسي، پر كردن دندان‌ها پوسيده، جايگزين كردن دندان‌هاي از دست رفته، بلند كردن طول تاج دندان، روكش كردن دندان و غيره، همگي تحت عنوان اصلاح طرح لبخند صورت مي‌گيرند.

عوامل زيبايي لبخند

• فرم يا نسبت طول و عرض دندان‌ها
• هماهنگي خطوط لثه‌اي
• به هم ريختگي يا نامرتبي دندان‌ها
• از بين رفتن فواصل بين دنداني
• نا هماهنگي‌هاي لبه‌اي دندان‌ها يا كوتاه و بلند بودن لبه نسبت به يكديگر

هزينه‌ي اصلاح طرح لبخند

با توجه به گستردگي اعمال و جراحي‌هاي زيبايي دندان، هزينه و دوام اين موارد معمولاً مورد سوال است. هزينه‌ي اصلاح طرح لبخند از جمله هزينه ارتودنسي از هر بيمار به بيمار ديگر كاملاً متفاوت بوده و بدون معاينه شدن مستقيم بيمار، نمي‌شود قيمتي واحد را براي آن در نظر گرفت كه اين متغير بودن در زمان تخمين هزينه ارتودنسي با توجه به وضعيت سلامت دهان و دندان بيمار و تجويز پزشك، تجهيزات و متريال درماني و ساير موارد متغير مي باشد. اصلاح طرح لبخند شامل اموري نظير سفيد كردن دندان، لمينت كردن، روكش‌گذاري، ارتودنسي، از بين بردن فاصله‌ي دنداني، برطرف كردن كوتاهي تاج دندان‌ها و غيره است كه البته تمام اين موارد براي همه‌ نياز نخواهد شد. دندانپزشك بعد از معاينه و تشخيص مشكلات مي‌تواند هزينه‌ي اصلاح طرح لبخند به ويژه هزينه ارتودنسي را به طور مجزا و دقيق بيان كند.

روش‌هاي اصلاح طرح لبخند

اصلاح طرح لبخند براي همه به يك صورت نيست. انجام دادن اين كار تا حد زيادي بستگي به اجزاي صورت شما و نوع پوست، رنگ مو، رنگ دندان، نماي دندان، بافت لثه و موارد بسيار ديگري دارد كه دندانپزشك زيبايي بايد در نظر بگيرد. روش‌هاي اصلاح طرح لبخند از ديگر عوامل تأثيرگذار بر روي هزينه ارتودنسي نيز مي‌باشد.

• سفيد كردن دندان
• ·         لمينت دندان
• ·         ايمپلنت دندان 
• ارتودنسي
• اصلاح خط لثه
• جراحي فك

منبع: بهترين كلينيك دندانپزشكي شبانه روزي

ارتودنسي دندان امروزه يكي از بهترين روشهاي درماني براي افرادي است كه ممكن است دچار مشكلاتي در فك و يا جفت شدن دندان ها يا موقعيت نادرست دندان در دهان خود مي شوند، براي درمان و اصلاح وضعيت نامناسب دندان‌ها به متخصصين اتودنسي مراجعه كنيد. براي درمان به هم ريختگي دندان‌ها از ارتودنسي استفاده مي‌شود كه شامل سيم و براكت است. گاها ممكن است بيماري كه تحت درمان ارتودنسي قرار مي گيرد، دچار عارضه لك شدن دندان ها شود كه اين تغيير رنگ و لك شدن مي تواند به صورت رنگ هاي زرد، قهوه اي و سياه و يا لكه هاي سفيد باشد.

براكت هاي ارتودنسي به خودي خود و در صورت استفاده مناسب و همچنين رعايت نكات بهداشتي مورد نظر توسط بيمار در حين درمان، دندان‌ها را لك نمي‌كنند. تنها با رعايت چند نكته ساده مي‌توانيد از بروز اين حادثه پيشگيري كرده و از ابتلاي به لك دندان پس از ارتودنسي دور بمانيد.

بيشتر بخوانيد... دندان عقل خراب

رعايت توصيه هاي بهداشتي جهت جلوگيري لك دندان بعد از ارتودنسي

وقتي بيمار تحت درمان با ارتودنسي قرار مي‌گيرد، توصيه اول بر اين است كه بعد از هر وعده غذايي بيمار مسواك بزند و وقتي انجام اين امر براي او امكان‌پذير نيست، به وي توصيه مي‌شود كه صبح‌ها بعد از صرف صبحانه و شب قبل از خواب مسواك بزند. حالا درصورتي‌كه بهداشت را به خوبي رعايت نكرديد و دندان ها بعد از ارتودنسي لك شد راه كارهاي زير پيشنهاد مي شود:

1. در هنگام برداشتن سيم‌ها بيمار بايد تحت درمان جرم‌گيري دندان و يا به‌ اصطلاح پاليش قرار گرفته و اين لكه‌ها از طريق انجام پاليش رفع شوند.

2.  اگر لك دندان با استفاده از پاليش رفع نشد، توصيه مي‌شود كه آن لكه در آن ناحيه با ماده سفيد پر و درمان شود.

بيشتربخوانيد... زيبايي دندان بدون تراش

ارتودنسي و لك و پوسيدگي دندان

آيا قبل از انجام درمان ارتودنسي بايد لك و پوسيدگي دندان را به‌طور كامل درمان كرد و سپس بعد از رفع پوسيدگي درمان ارتودنسي را انجام داد؟ در اين مورد بهتر است كه قبل از انجام ارتودنسي دندان هاي داراي لك, پوسيده پر و درمان شود. البته با توجه به اينكه ممكن است در حين درمان هم گاها دنداني دچار پوسيدگي شود، در حين درمان ارتودنسي هم مي‌توان اين درمان را انجام داد و بدين منظور سيم ها را مي‌توان برداشت و پوسيدگي را درمان و پر كرد، ولي توصيه بر اين است كه قبل از درمان ارتودنسي درمان لك و پوسيدگي درمان به طور كامل انجام شود.

منبع: لاچينه

با توجه به رسيدن فصل بهار ، اگر شرايط آب و هوايي منطقه اي كه در آن زندگي مي كنيد مطلوب است، مي توانيد نسبت به بازگشايي استخرتان اقدام كنيد.

در ادامه اين اين مقاله مراحل بازگشايي استخر در فصل بهار

مرحله1- شروع كار

معمولاً اولين كاري كه صاحب استخر مي خواهد انجام دهد برداشتن كاور روي استخر است. اما در واقع اين دومين كاري است كه بايد انجام دهيد. اولين كار تميز كردن محيط اطراف استخر و همچنين جارو كردن شاخ و برگ درختان، خاك و آب جمع شده روي كاور مي باشد.

مرحله ۲- بررسي تجهيزات

پس از تنظيم سطح آب، مرحله بعدي بررسي تجهيزات استخر است. ابتدا تمامي درپوش ها و دوشاخه هاي فيلتر، پمپ و هيتر را كه قبل از زمستان باز كرده بوده، دوباره متصل كنيد. سبد اسكيمرها و پمپ را دوباره سرجاي خود قرار دهيد.

مرحله 3- اضافه كردن آب به استخر

پس از برداشتن كاور و انبار كردن آن، مرحله بعدي بررسي سطح آب استخر است. سطح آب استخر بايد حداقل تا وسط اسكيمر باشد. اين مساله بسيار مهم است چون با انجام اين كار از ورد هوا به داخل پمپ استخر جلوگيري كرده و پمپ تنها آب را به داخل مسير تصفيه آب مكش خواهد كرد

بيشتربخوانيد... ساخت استخر

مرحله 4- روشن كردن سيستم فيلتراسيون

 در اين مرحله ابتدا پمپ و سپس ديگر تجهيزات  استخر  را روشن كنيد. وبا بررسي تمام  تاسيسات استخر از باز بودن شير هواگيري فيلتر استخر اطمينان حاصل كنيد تا هواي داخل مسير و فيلتر از طريق آن خارج شود. سپس تمامي تجهيزات را در حين كار با دقت بازرسي كنيد.

مرحله ۵- افزودن مواد شيميايي

 نگه داشتن تعادل شيميايي آب همواره بسيار مهم بوده و باعث مي شود تا استخرتان هميشه تميز و سالم بماند. براي انجام اين كار بايد به صورت منظم مقدارpH، كلر و قليائيت كل را اندازه گيري كرده و در محدوده ايده آل نگه داريد. براي اينكه اندازه گيري ها دقيق باشد، سيستم فيلتراسيون را به مدت چند ساعت روشن گذاشته و سپس نمونه آب را در زمان روشن بودن سيستم تصفيه، از انتهاي قسمت عميق استخر برداريد. مي توانيد خودتان از تست كيت هاي مخصوص براي اندازه گيري پارامترهاي شيميايي آب استفاده كنيد و يا از تكنسين تعمير و نگهدار استخر براي انجام دوره اي اين كار كمك بگيريد.

تجهيزات استخر شنا معمولا قيمت بالايي دارند. لذا نگهداري صحيح از تجيهزات استخر شنا جهت دستيابي به بيشترين عمر مفيد و بالاترين عملكرد، بسيار حائز اهميت است. نگهداري صحيح استخر باعث مي شود تا هزينه هاي كوتاه مدت و بلند مدت كاهش يافته و سرمايه تان حفظ گردد. در ادامه اين مقاله چند راه كه باعث كاهش هزينه تعمير و نگهداري استخر مي شود ارايه شده است.

بيشتربخوانيد... مزاياي ساخت استخر بتني

1. روي سطح آب استخر، درون اسيكمر استخر و سبد اسكيمر پمپ را تميز كنيد.

هر چند روز يكبار آشغال ها و شاخ و برگ درختان روي سطح آب را توسط توري آشغال گير تميز كنيد. انجام اين كار سريع ترن و آسان ترين راه براي حفظ شفافيت آب است. آشغال هاي شناور روي سطح آب استخر در نهايت ته نشين مي شوند و تميز كردن آن ها سخت تر و زمان بر خواهد بود. شما مي توانيد با استفاده از توري آشغال گير و هر وسليه مفيد ديگري كه در دسترس است، سطح آب را تميز كنيد. انجام اين كار عملكرد سيستم فيلتراسيون را افزايش داده و مقدار كلر مصرفي استخرتان را كاهش مي دهد.

بيشتربخوانيد... انواع استخرهاي فايبرگلاس

۲. از كاركرد صحيح گيج فشار اطمينان حاصل كنيد.

به عنوان يك صاحب استخر، بايد گيج فشار را به صورت هفتگي بررسي كنيد. گيج فشار نيروي جريان آب عبوري از سيستم بر حسب پوند بر اينچ مربع (PSI) را نشان مي دهد. اگرچه فشار ايده آل براي هر استخر متفاوت است، بررسي منظم گيج فشار ضروري است. اگر فشار بالاتر از حد نرمال باشد، احتمالا فيلتر به سختي در حال كار است. در اين حالت ممكن است آب خيلي كثيف باشد و يا فيلتر نياز به تميز كردن داشته باشد

 ۳. فيلتر را به صورت مرتب تميز كنيد.

تميز نگهداشتن فيلتر فارغ از نوع آن (فيلتر شني، فيلتر كارتريجي و يا فيلتر دياتومه)، يك اصل ضروري در نگهداري استخر است. هر نوع فيلتر استخري داراي الگوريتم و اصول تعمير و نگهداري دوره اي مختص به خود است. تميز كردن زود به زود فيلتر و بيشتر از مقدار توصيه شده نيز در حقيقت مانع از عملكرد صحيح سيستم فيلتراسيون شده و از كارايي آن مي كاهد.

۴. مقدار تثبيت كننده كلر را به صورت منظم چك كنيد.

تثبيت كننده كلر يا سيانوريك اسيد، يك ماده شيميايي است كه از كلر استخرتان در مقابل نور خورشيد محافظت مي كند. هنگامي كه به آب استخرتان كلر اضافه مي كنيد، در اكثر موارد كلر ناپايدار است. بدين معني كه كلر مدت زمان كمي در آب مي ماند و نمي تواند باكتري ها و آلودگي ها را به صورت كامل از بين ببرد. استفاده از تثبيت كننده باعث مي شود تا كلر مدت زمان بيشتري در آب باقي بماند. كلر در مقابل آفتاب به سرعت اكسيد مي شود و تثبيت كننده مدت زمان اكسيداسيون را افزايش مي دهد.

۵ .اورينگ و واشر ها را تعويض و چرب كنيد.

اورينگ ها و واشرها نقش بسيار مهمي در حفاظت از قطعات داخلي تجهيزات در مقابل آسيب هاي ناشي از آب و فشار بالا كه سلامت و كارايي استخر را مختل مي كند، ايفا مي كنند. با تعويض اورينگ هاي فيلتر و تعمير پمپ استخر  كه كار ساده اي است، مي توان از ايجاد مشكلات پرهزينه تعويض قطعات جلوگيري كرد.

بيشتربخوانيد... آبگرمكن خورشيدي استخر