onlinenews onlinenews .

onlinenews

بوتاكس معده چيست و براي چه افرادي مناسب است؟

تعداد راه‌هاي رسيدن به تناسب اندام و لاغري، به تعداد تمام افرادي است كه دچار اضافه وزن هستند. البته ناگفته نماند كه بايد روش‌هاي غيراصولي لاغري را كنار بگذاريم و آن‌هايي كه باقي مانده را به دو دسته روش‌هاي پزشكي و رژيم‌هاي تغذيه‌اي تقسيم كنيم.

بوتاكس معده، يكي از انواع عمل لاغري است كه برخي از افراد براي رسيدن به وزن ايده‌آلشان به سراغ آن مي‌روند.

ساير مقالات : تزريق ژل به آلت تناسلي

بوتاكس معده چيست؟

بوتاكس معده درواقع يك عمل جراحي سرپايي است كه به شما كمك مي‌كند زودتر لاغر شويد. در اين روش پزشك از طريق لوله آندوسكوپي، سم بوتولونيم را از مجراي حلق و بيني وارد معده و به ديواره‌هاي آن تزريق مي‌كند.

اين دارو ماهيچه‌هاي ديواره معده را براي حدود سه ماه بي‌حركت و از انقباض آن‌ها جلوگيري مي‌كند. اين امر باعث كند شدن سرعت هضم غذا شده و اجازه مي‌دهد كه غذا براي مدت طولاني‌تري در معده بماند؛ درنتيجه به شما كمك مي‌كند سريع‌تر دست از غذا خوردن بكشيد و براي مدت طولاني‌تري احساس سيري داشته باشيد.

ساير مقالات : اقدامات احتياطي بعد از بوتاكس معده 

بوتاكس معده براي چه كساني مناسب است؟

اگر شما هم جزء افرادي هستيد كه مي‌خواهند بدانند بوتاكس معده چيست و آيا جراحي بوتاكس معده برايتان مناسب است يا خير، بايد بگوييم كه تشخيص اين امر با پزشك جراح متخصص است. اين روش معمولاً براي كاهش وزن در بيماران چاق و ديابتي كه نتوانند با روش‌هاي سنتي كاهش وزن انجام دهند، استفاده مي‌شود.

ساير مقالات : لاغري بازو با ورزش

با اين حال، بوتاكس معده تنها روش فوق‌العاده براي كاهش وزن نيست و بايد با دقت و به همراه تغيير در رژيم غذايي و سبك زندگي سالم به سراغ آن برويد. همچنين، قبل از تصميم‌گيري در مورد اين روش، مهم است با پزشك متخصص مشورت كنيد تا مزايا و معايب آن را به طور دقيق مورد بررسي قرار دهيد.

منابع معتبر جهاني مي‌‌گويند بوتاكس معده به‌طور معمول براي بيماراني مناسب است كه:

شاخص توده بدني (BMI) 30 تا 40 داشته باشند. افرادي كه شاخص توده بدني آن‌ها بيش از اين مقدار باشد مجاز به بوتاكس معده نيستند.

افرادي كه ميل زيادي به غذا خوردن دارند و مي‌خواهند جلوي آن را بگيرند.

افرادي كه اضافه وزن زيادي ندارند و مي‌خواهند به سرعت و در كمترين زمان لاغر شوند.

ساير مقالات : قيمت بوتاكس معده


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۰ خرداد ۱۴۰۳ساعت: ۰۹:۰۹:۵۸ توسط:netware موضوع:

بوتاكس معده چيست و براي چه افرادي مناسب است؟

تعداد راه‌هاي رسيدن به تناسب اندام و لاغري، به تعداد تمام افرادي است كه دچار اضافه وزن هستند. البته ناگفته نماند كه بايد روش‌هاي غيراصولي لاغري را كنار بگذاريم و آن‌هايي كه باقي مانده را به دو دسته روش‌هاي پزشكي و رژيم‌هاي تغذيه‌اي تقسيم كنيم.

بوتاكس معده، يكي از انواع عمل لاغري است كه برخي از افراد براي رسيدن به وزن ايده‌آلشان به سراغ آن مي‌روند.

ساير مقالات : تزريق ژل به آلت تناسلي

بوتاكس معده چيست؟

بوتاكس معده درواقع يك عمل جراحي سرپايي است كه به شما كمك مي‌كند زودتر لاغر شويد. در اين روش پزشك از طريق لوله آندوسكوپي، سم بوتولونيم را از مجراي حلق و بيني وارد معده و به ديواره‌هاي آن تزريق مي‌كند.

اين دارو ماهيچه‌هاي ديواره معده را براي حدود سه ماه بي‌حركت و از انقباض آن‌ها جلوگيري مي‌كند. اين امر باعث كند شدن سرعت هضم غذا شده و اجازه مي‌دهد كه غذا براي مدت طولاني‌تري در معده بماند؛ درنتيجه به شما كمك مي‌كند سريع‌تر دست از غذا خوردن بكشيد و براي مدت طولاني‌تري احساس سيري داشته باشيد.

ساير مقالات : اقدامات احتياطي بعد از بوتاكس معده 

بوتاكس معده براي چه كساني مناسب است؟

اگر شما هم جزء افرادي هستيد كه مي‌خواهند بدانند بوتاكس معده چيست و آيا جراحي بوتاكس معده برايتان مناسب است يا خير، بايد بگوييم كه تشخيص اين امر با پزشك جراح متخصص است. اين روش معمولاً براي كاهش وزن در بيماران چاق و ديابتي كه نتوانند با روش‌هاي سنتي كاهش وزن انجام دهند، استفاده مي‌شود.

ساير مقالات : لاغري بازو با ورزش

با اين حال، بوتاكس معده تنها روش فوق‌العاده براي كاهش وزن نيست و بايد با دقت و به همراه تغيير در رژيم غذايي و سبك زندگي سالم به سراغ آن برويد. همچنين، قبل از تصميم‌گيري در مورد اين روش، مهم است با پزشك متخصص مشورت كنيد تا مزايا و معايب آن را به طور دقيق مورد بررسي قرار دهيد.

منابع معتبر جهاني مي‌‌گويند بوتاكس معده به‌طور معمول براي بيماراني مناسب است كه:

شاخص توده بدني (BMI) 30 تا 40 داشته باشند. افرادي كه شاخص توده بدني آن‌ها بيش از اين مقدار باشد مجاز به بوتاكس معده نيستند.

افرادي كه ميل زيادي به غذا خوردن دارند و مي‌خواهند جلوي آن را بگيرند.

افرادي كه اضافه وزن زيادي ندارند و مي‌خواهند به سرعت و در كمترين زمان لاغر شوند.

ساير مقالات : قيمت بوتاكس معده


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۰ خرداد ۱۴۰۳ساعت: ۰۹:۰۹:۴۲ توسط:netware موضوع:

بوتاكس معده چيست و براي چه افرادي مناسب است؟

تعداد راه‌هاي رسيدن به تناسب اندام و لاغري، به تعداد تمام افرادي است كه دچار اضافه وزن هستند. البته ناگفته نماند كه بايد روش‌هاي غيراصولي لاغري را كنار بگذاريم و آن‌هايي كه باقي مانده را به دو دسته روش‌هاي پزشكي و رژيم‌هاي تغذيه‌اي تقسيم كنيم.

بوتاكس معده، يكي از انواع عمل لاغري است كه برخي از افراد براي رسيدن به وزن ايده‌آلشان به سراغ آن مي‌روند.

ساير مقالات : تزريق ژل به آلت تناسلي

بوتاكس معده چيست؟

بوتاكس معده درواقع يك عمل جراحي سرپايي است كه به شما كمك مي‌كند زودتر لاغر شويد. در اين روش پزشك از طريق لوله آندوسكوپي، سم بوتولونيم را از مجراي حلق و بيني وارد معده و به ديواره‌هاي آن تزريق مي‌كند.

اين دارو ماهيچه‌هاي ديواره معده را براي حدود سه ماه بي‌حركت و از انقباض آن‌ها جلوگيري مي‌كند. اين امر باعث كند شدن سرعت هضم غذا شده و اجازه مي‌دهد كه غذا براي مدت طولاني‌تري در معده بماند؛ درنتيجه به شما كمك مي‌كند سريع‌تر دست از غذا خوردن بكشيد و براي مدت طولاني‌تري احساس سيري داشته باشيد.

ساير مقالات : اقدامات احتياطي بعد از بوتاكس معده 

بوتاكس معده براي چه كساني مناسب است؟

اگر شما هم جزء افرادي هستيد كه مي‌خواهند بدانند بوتاكس معده چيست و آيا جراحي بوتاكس معده برايتان مناسب است يا خير، بايد بگوييم كه تشخيص اين امر با پزشك جراح متخصص است. اين روش معمولاً براي كاهش وزن در بيماران چاق و ديابتي كه نتوانند با روش‌هاي سنتي كاهش وزن انجام دهند، استفاده مي‌شود.

ساير مقالات : لاغري بازو با ورزش

با اين حال، بوتاكس معده تنها روش فوق‌العاده براي كاهش وزن نيست و بايد با دقت و به همراه تغيير در رژيم غذايي و سبك زندگي سالم به سراغ آن برويد. همچنين، قبل از تصميم‌گيري در مورد اين روش، مهم است با پزشك متخصص مشورت كنيد تا مزايا و معايب آن را به طور دقيق مورد بررسي قرار دهيد.

منابع معتبر جهاني مي‌‌گويند بوتاكس معده به‌طور معمول براي بيماراني مناسب است كه:

شاخص توده بدني (BMI) 30 تا 40 داشته باشند. افرادي كه شاخص توده بدني آن‌ها بيش از اين مقدار باشد مجاز به بوتاكس معده نيستند.

افرادي كه ميل زيادي به غذا خوردن دارند و مي‌خواهند جلوي آن را بگيرند.

افرادي كه اضافه وزن زيادي ندارند و مي‌خواهند به سرعت و در كمترين زمان لاغر شوند.

ساير مقالات : قيمت بوتاكس معده


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۰ خرداد ۱۴۰۳ساعت: ۰۹:۰۹:۲۶ توسط:netware موضوع:

بوتاكس معده چيست و براي چه افرادي مناسب است؟

تعداد راه‌هاي رسيدن به تناسب اندام و لاغري، به تعداد تمام افرادي است كه دچار اضافه وزن هستند. البته ناگفته نماند كه بايد روش‌هاي غيراصولي لاغري را كنار بگذاريم و آن‌هايي كه باقي مانده را به دو دسته روش‌هاي پزشكي و رژيم‌هاي تغذيه‌اي تقسيم كنيم.

بوتاكس معده، يكي از انواع عمل لاغري است كه برخي از افراد براي رسيدن به وزن ايده‌آلشان به سراغ آن مي‌روند.

ساير مقالات : تزريق ژل به آلت تناسلي

بوتاكس معده چيست؟

بوتاكس معده درواقع يك عمل جراحي سرپايي است كه به شما كمك مي‌كند زودتر لاغر شويد. در اين روش پزشك از طريق لوله آندوسكوپي، سم بوتولونيم را از مجراي حلق و بيني وارد معده و به ديواره‌هاي آن تزريق مي‌كند.

اين دارو ماهيچه‌هاي ديواره معده را براي حدود سه ماه بي‌حركت و از انقباض آن‌ها جلوگيري مي‌كند. اين امر باعث كند شدن سرعت هضم غذا شده و اجازه مي‌دهد كه غذا براي مدت طولاني‌تري در معده بماند؛ درنتيجه به شما كمك مي‌كند سريع‌تر دست از غذا خوردن بكشيد و براي مدت طولاني‌تري احساس سيري داشته باشيد.

ساير مقالات : اقدامات احتياطي بعد از بوتاكس معده 

بوتاكس معده براي چه كساني مناسب است؟

اگر شما هم جزء افرادي هستيد كه مي‌خواهند بدانند بوتاكس معده چيست و آيا جراحي بوتاكس معده برايتان مناسب است يا خير، بايد بگوييم كه تشخيص اين امر با پزشك جراح متخصص است. اين روش معمولاً براي كاهش وزن در بيماران چاق و ديابتي كه نتوانند با روش‌هاي سنتي كاهش وزن انجام دهند، استفاده مي‌شود.

ساير مقالات : لاغري بازو با ورزش

با اين حال، بوتاكس معده تنها روش فوق‌العاده براي كاهش وزن نيست و بايد با دقت و به همراه تغيير در رژيم غذايي و سبك زندگي سالم به سراغ آن برويد. همچنين، قبل از تصميم‌گيري در مورد اين روش، مهم است با پزشك متخصص مشورت كنيد تا مزايا و معايب آن را به طور دقيق مورد بررسي قرار دهيد.

منابع معتبر جهاني مي‌‌گويند بوتاكس معده به‌طور معمول براي بيماراني مناسب است كه:

شاخص توده بدني (BMI) 30 تا 40 داشته باشند. افرادي كه شاخص توده بدني آن‌ها بيش از اين مقدار باشد مجاز به بوتاكس معده نيستند.

افرادي كه ميل زيادي به غذا خوردن دارند و مي‌خواهند جلوي آن را بگيرند.

افرادي كه اضافه وزن زيادي ندارند و مي‌خواهند به سرعت و در كمترين زمان لاغر شوند.

ساير مقالات : قيمت بوتاكس معده


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۰ خرداد ۱۴۰۳ساعت: ۰۹:۰۸:۳۳ توسط:netware موضوع:

بوتاكس معده چيست و براي چه افرادي مناسب است؟

تعداد راه‌هاي رسيدن به تناسب اندام و لاغري، به تعداد تمام افرادي است كه دچار اضافه وزن هستند. البته ناگفته نماند كه بايد روش‌هاي غيراصولي لاغري را كنار بگذاريم و آن‌هايي كه باقي مانده را به دو دسته روش‌هاي پزشكي و رژيم‌هاي تغذيه‌اي تقسيم كنيم.

بوتاكس معده، يكي از انواع عمل لاغري است كه برخي از افراد براي رسيدن به وزن ايده‌آلشان به سراغ آن مي‌روند.

ساير مقالات : تزريق ژل به آلت تناسلي

بوتاكس معده چيست؟

بوتاكس معده درواقع يك عمل جراحي سرپايي است كه به شما كمك مي‌كند زودتر لاغر شويد. در اين روش پزشك از طريق لوله آندوسكوپي، سم بوتولونيم را از مجراي حلق و بيني وارد معده و به ديواره‌هاي آن تزريق مي‌كند.

اين دارو ماهيچه‌هاي ديواره معده را براي حدود سه ماه بي‌حركت و از انقباض آن‌ها جلوگيري مي‌كند. اين امر باعث كند شدن سرعت هضم غذا شده و اجازه مي‌دهد كه غذا براي مدت طولاني‌تري در معده بماند؛ درنتيجه به شما كمك مي‌كند سريع‌تر دست از غذا خوردن بكشيد و براي مدت طولاني‌تري احساس سيري داشته باشيد.

ساير مقالات : اقدامات احتياطي بعد از بوتاكس معده 

بوتاكس معده براي چه كساني مناسب است؟

اگر شما هم جزء افرادي هستيد كه مي‌خواهند بدانند بوتاكس معده چيست و آيا جراحي بوتاكس معده برايتان مناسب است يا خير، بايد بگوييم كه تشخيص اين امر با پزشك جراح متخصص است. اين روش معمولاً براي كاهش وزن در بيماران چاق و ديابتي كه نتوانند با روش‌هاي سنتي كاهش وزن انجام دهند، استفاده مي‌شود.

ساير مقالات : لاغري بازو با ورزش

با اين حال، بوتاكس معده تنها روش فوق‌العاده براي كاهش وزن نيست و بايد با دقت و به همراه تغيير در رژيم غذايي و سبك زندگي سالم به سراغ آن برويد. همچنين، قبل از تصميم‌گيري در مورد اين روش، مهم است با پزشك متخصص مشورت كنيد تا مزايا و معايب آن را به طور دقيق مورد بررسي قرار دهيد.

منابع معتبر جهاني مي‌‌گويند بوتاكس معده به‌طور معمول براي بيماراني مناسب است كه:

شاخص توده بدني (BMI) 30 تا 40 داشته باشند. افرادي كه شاخص توده بدني آن‌ها بيش از اين مقدار باشد مجاز به بوتاكس معده نيستند.

افرادي كه ميل زيادي به غذا خوردن دارند و مي‌خواهند جلوي آن را بگيرند.

افرادي كه اضافه وزن زيادي ندارند و مي‌خواهند به سرعت و در كمترين زمان لاغر شوند.

ساير مقالات : قيمت بوتاكس معده


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۰ خرداد ۱۴۰۳ساعت: ۰۹:۰۸:۱۸ توسط:netware موضوع:

بوتاكس معده چيست و براي چه افرادي مناسب است؟

تعداد راه‌هاي رسيدن به تناسب اندام و لاغري، به تعداد تمام افرادي است كه دچار اضافه وزن هستند. البته ناگفته نماند كه بايد روش‌هاي غيراصولي لاغري را كنار بگذاريم و آن‌هايي كه باقي مانده را به دو دسته روش‌هاي پزشكي و رژيم‌هاي تغذيه‌اي تقسيم كنيم.

بوتاكس معده، يكي از انواع عمل لاغري است كه برخي از افراد براي رسيدن به وزن ايده‌آلشان به سراغ آن مي‌روند.

ساير مقالات : تزريق ژل به آلت تناسلي

بوتاكس معده چيست؟

بوتاكس معده درواقع يك عمل جراحي سرپايي است كه به شما كمك مي‌كند زودتر لاغر شويد. در اين روش پزشك از طريق لوله آندوسكوپي، سم بوتولونيم را از مجراي حلق و بيني وارد معده و به ديواره‌هاي آن تزريق مي‌كند.

اين دارو ماهيچه‌هاي ديواره معده را براي حدود سه ماه بي‌حركت و از انقباض آن‌ها جلوگيري مي‌كند. اين امر باعث كند شدن سرعت هضم غذا شده و اجازه مي‌دهد كه غذا براي مدت طولاني‌تري در معده بماند؛ درنتيجه به شما كمك مي‌كند سريع‌تر دست از غذا خوردن بكشيد و براي مدت طولاني‌تري احساس سيري داشته باشيد.

ساير مقالات : اقدامات احتياطي بعد از بوتاكس معده 

بوتاكس معده براي چه كساني مناسب است؟

اگر شما هم جزء افرادي هستيد كه مي‌خواهند بدانند بوتاكس معده چيست و آيا جراحي بوتاكس معده برايتان مناسب است يا خير، بايد بگوييم كه تشخيص اين امر با پزشك جراح متخصص است. اين روش معمولاً براي كاهش وزن در بيماران چاق و ديابتي كه نتوانند با روش‌هاي سنتي كاهش وزن انجام دهند، استفاده مي‌شود.

ساير مقالات : لاغري بازو با ورزش

با اين حال، بوتاكس معده تنها روش فوق‌العاده براي كاهش وزن نيست و بايد با دقت و به همراه تغيير در رژيم غذايي و سبك زندگي سالم به سراغ آن برويد. همچنين، قبل از تصميم‌گيري در مورد اين روش، مهم است با پزشك متخصص مشورت كنيد تا مزايا و معايب آن را به طور دقيق مورد بررسي قرار دهيد.

منابع معتبر جهاني مي‌‌گويند بوتاكس معده به‌طور معمول براي بيماراني مناسب است كه:

شاخص توده بدني (BMI) 30 تا 40 داشته باشند. افرادي كه شاخص توده بدني آن‌ها بيش از اين مقدار باشد مجاز به بوتاكس معده نيستند.

افرادي كه ميل زيادي به غذا خوردن دارند و مي‌خواهند جلوي آن را بگيرند.

افرادي كه اضافه وزن زيادي ندارند و مي‌خواهند به سرعت و در كمترين زمان لاغر شوند.

ساير مقالات : قيمت بوتاكس معده


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۰ خرداد ۱۴۰۳ساعت: ۰۹:۰۸:۰۳ توسط:netware موضوع:

بوتاكس معده چيست و براي چه افرادي مناسب است؟

تعداد راه‌هاي رسيدن به تناسب اندام و لاغري، به تعداد تمام افرادي است كه دچار اضافه وزن هستند. البته ناگفته نماند كه بايد روش‌هاي غيراصولي لاغري را كنار بگذاريم و آن‌هايي كه باقي مانده را به دو دسته روش‌هاي پزشكي و رژيم‌هاي تغذيه‌اي تقسيم كنيم.

بوتاكس معده، يكي از انواع عمل لاغري است كه برخي از افراد براي رسيدن به وزن ايده‌آلشان به سراغ آن مي‌روند.

ساير مقالات : تزريق ژل به آلت تناسلي

بوتاكس معده چيست؟

بوتاكس معده درواقع يك عمل جراحي سرپايي است كه به شما كمك مي‌كند زودتر لاغر شويد. در اين روش پزشك از طريق لوله آندوسكوپي، سم بوتولونيم را از مجراي حلق و بيني وارد معده و به ديواره‌هاي آن تزريق مي‌كند.

اين دارو ماهيچه‌هاي ديواره معده را براي حدود سه ماه بي‌حركت و از انقباض آن‌ها جلوگيري مي‌كند. اين امر باعث كند شدن سرعت هضم غذا شده و اجازه مي‌دهد كه غذا براي مدت طولاني‌تري در معده بماند؛ درنتيجه به شما كمك مي‌كند سريع‌تر دست از غذا خوردن بكشيد و براي مدت طولاني‌تري احساس سيري داشته باشيد.

ساير مقالات : اقدامات احتياطي بعد از بوتاكس معده 

بوتاكس معده براي چه كساني مناسب است؟

اگر شما هم جزء افرادي هستيد كه مي‌خواهند بدانند بوتاكس معده چيست و آيا جراحي بوتاكس معده برايتان مناسب است يا خير، بايد بگوييم كه تشخيص اين امر با پزشك جراح متخصص است. اين روش معمولاً براي كاهش وزن در بيماران چاق و ديابتي كه نتوانند با روش‌هاي سنتي كاهش وزن انجام دهند، استفاده مي‌شود.

ساير مقالات : لاغري بازو با ورزش

با اين حال، بوتاكس معده تنها روش فوق‌العاده براي كاهش وزن نيست و بايد با دقت و به همراه تغيير در رژيم غذايي و سبك زندگي سالم به سراغ آن برويد. همچنين، قبل از تصميم‌گيري در مورد اين روش، مهم است با پزشك متخصص مشورت كنيد تا مزايا و معايب آن را به طور دقيق مورد بررسي قرار دهيد.

منابع معتبر جهاني مي‌‌گويند بوتاكس معده به‌طور معمول براي بيماراني مناسب است كه:

شاخص توده بدني (BMI) 30 تا 40 داشته باشند. افرادي كه شاخص توده بدني آن‌ها بيش از اين مقدار باشد مجاز به بوتاكس معده نيستند.

افرادي كه ميل زيادي به غذا خوردن دارند و مي‌خواهند جلوي آن را بگيرند.

افرادي كه اضافه وزن زيادي ندارند و مي‌خواهند به سرعت و در كمترين زمان لاغر شوند.

ساير مقالات : قيمت بوتاكس معده


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۰ خرداد ۱۴۰۳ساعت: ۰۹:۰۷:۰۵ توسط:netware موضوع:

مهمترين ويژگي هاي غذاهاي رژيمي

كالري همه غذاها يكسان نيستند و هر كدام از آنها مي توانند مسيرهاي گوناگوني را در متابوليك بدن طي  كنند و تاثيرات متفاوتي براي بدن داشته باشند. در اين مقاله قصد داريم شما را با مهمترين ويژگي هاي غذاهاي رژيمي آشنا كنيم. در واقع غذاهاي رژيمي غذاهايي هستند كه ضمن سالم بودن از چاق شدن افراد جلوگيري مي كنند.

ساير مقالات : نحوه محاسبه شاخص توده بدني

غذاها مي توانند تاثير بسياري بر ميزان گرسنگي، متعادل بودن هورمون ها و تنظيم كالري بدن بگذارند. با توجه به افزايش زندگي ماشين نشيني، بسياري از افراد از انجام فعاليت هاي روزانه دست كشيده اند و همين امر سبب چاقي و اضافه وزن آنها شده است. علاوه بر ميزان فعاليت، مصرف غذاهاي سالم  و رژيمي نيز مي تواند از چاقي و اضافه وزن جلوگيري كند.

طعم مطلوب

مهمترين ويژگي غذاهاي رژيمي، طعم مطلوب آنها مي باشد. زيرا اگر غذا طعم مطلوبي نداشته باشد افراد نمي توانند به رژيم خود ادامه دهند و به سمت افرايش وزن پيش مي روند.

تنوع غذا

داشتن تنوع غذايي در رژيم بسيار مهم مي باشد. زيرا افراد از يكنواخت بودن غذا خسته مي شوند و تمايلي به خوردن غذاهاي تكراري ندارند. هنگامي كه تنوع غذايي در رژيم بالا باشد مي توانيد انواع ويتامين ها و مواد مغذي را دريافت كنيد و بدن را از كمبود آنها بي نياز كنيد.

ساير مقالات : ورزش براي لاغري ران

استفاده از نمك كمتر

در غذاهاي رژيمي بايد از نمك كمي استفاده كنيد و به جاي آن مي توانيد از چاشني هايي همچون آبغوره، آب ليمو و آب نارنج استفاده كنيد. نمك زياد غذا مي تواند در افزايش فشار خون تاثير گذار باشد.

تامين پروتئين كافي

پروتئين تاثير بسياري بر ميزان چربي سوزي و عضله سازي بدن دارد بنابراين يكي از مهم ترين ويژگي هايي كه در غذاهاي رژيمي بايد رعايت شود، كنترل پروتئين غذا مي باشد.

تامين ويتامي و مواد معدني

غذاهاي رژمي بايد بتوانند ويتامين و مواد معدني مورد نياز بدن را تامين كنند. سعي كنيد در هنگام رژيم از غذاهايي استفاده كنيد كه بتواند ويتامين و مواد معدني بدن را تامين كند و در عين حال كالري زيادي به بدن وارد نكنند.

ساير مقالات : طرز تهيه اوتميل براي لاغري

استفاده از روغن هاي مفيد

بسياري ار ويتامين ها و مواد معدني، محلول در چربي هستند به همين دليل به هيچ وجه نبايد روغن را از رژيم خود حذف كنيد. در غذاهاي رژيمي مي توانيد از روغن هاي مفيد مانند روغن زيتون استفاده كنيد.

كنترل كالري مصرفي

در طبخ غذاهاي رژيمي سعي كنيد از مواد غذايي كه پر كالري هستند استفاده نكنيد. براي كنترل ميزان كالري مصرفي مي توانيد در كنار غذاي خود، از سالاد استفاده كنيد.

ساير مقالات : پاستا سبزيجات رژيمي


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۰ خرداد ۱۴۰۳ساعت: ۰۸:۵۹:۵۰ توسط:netware موضوع:

نقش ارتودنسي در جراحي فك

ارتودنسي و جراحي فك كه به عنوان جراحي ارتوگناتيك شناخته مي شود، نقش مهمي در اصلاح بي نظمي هاي دنداني و صورت ايفا مي كند. اين شكل از جراحي تخصصي نه تنها ظاهر افراد را بهبود مي بخشد، بلكه سلامت كلي دهان و دندان را به صورت كلي ارتقا مي دهد. در اين مقاله، نقش مهمي را كه ارتودنسي در جراحي فك ايفا مي‌ كند، بررسي مي‌ كنيم و به مزاياي آن و تأثير مثبتي كه مي ‌تواند بر روي جراحي فك داشته باشد، مي پردازيم.

ساير مقالات : هزينه ارتودنسي دندان

اول ارتودنسي كنيم يا جراحي فك؟

ارتودنسي نقش مهمي در جراحي فك ايفا مي‌كند و پايه و اساس لازم را براي نتايج موفقيت آميز فراهم مي‌كند. ارتودنسي با رفع بي نظمي هاي دنداني و بهبود تناسبات و عملكرد صورت، هم ظاهر و هم سلامت دهان و دندان بيماران را بهبود مي بخشد. اين درمان هنگامي كه با جراحي ارتوگناتيك تركيب مي‌شود، يك رويكرد جامع براي اصلاح ناهنجاري هاي دنداني و صورت ايجاد مي‌كند. اما سوالي كه پيش مي‌آيد اين است كه اول ارتودنسي كنيم يا جراحي فك؟ براي پاسخ به اين سوال در ابتدا نقش ارتودنسي در جراحي فك را در نظر مي‌گيريم.

ساير مقالات : ارتودنسي شفاف دندان  

پايه اي براي جراحي موفقيت آميز

قبل از انجام جراحي فك، درمان ارتودنسي اغلب براي ايجاد يك پايه مناسب ضروري است. اين مرحله آماده سازي شامل تراز و صاف كردن دندان‌ها، ايجاد يك رابطه مناسب بايت است. ارتودنسي با قرار دادن صحيح دندان‌ها به اطمينان از موفقيت آميز بودن جراحي فك كمك مي‌كند، زيرا زمينه را براي يك طرح جراحي دقيق فراهم مي‌كند.

رسيدگي به بي نظمي هاي دنداني

ارتودنسي براي رفع ناهنجاري‌هاي دنداني مانند نامرتبي دندان‌ها، فاصله ناكافي، يا تراز نامناسب بايت ضروري است. با استفاده از بريس‌هاي دنداني، الاينرها يا ساير دستگاه‌هاي ارتودنسي، مي‌توان اين مشكلات را به تدريج اصلاح كرد و به ايجاد لبخندي سالم‌تر و زيباتر كمك كرد. با رفع اين بي نظمي هاي دنداني از طريق ارتودنسي، مي‌توان مزاياي جراحي فك را به حداكثر رساند.

ساير مقالات : ارتودنسي دندان نيش

بهبود تناسب و عملكرد صورت

جراحي ارتوگناتيك بر اصلاح ناهنجاري‌هاي فك و عدم تعادل تمركز دارد كه مي‌تواند بر ظاهر صورت و عملكرد كلي دهان تأثير منفي بگذارد. ارتودنسي با تراز كردن دندان‌ها و هدايت فك‌ها به موقعيت صحيح نقش حياتي در اين فرآيند ايفا مي‌كند. ارتودنسي با بهبود هم ترازي فك‌ها و دندان‌ها به دستيابي به تناسب هاي مناسب صورت، بهبود ظاهر بيمار و بهبود عملكرد بايت كمك مي‌كند.

افزايش سلامت دهان و دندان

درمان ارتودنسي قبل از جراحي فك نيز مي‌تواند سلامت دهان را بهبود بخشد. چيدمان مناسب دندان‌ها و فك‌ها، بهداشت دهان و دندان را تسهيل مي‌كند، خطر پوسيدگي دندان، بيماري لثه و ساير مسائل مربوط به سلامت دهان را كاهش مي‌دهد. ارتودنسي همچنين به توزيع مناسب نيروها در حين جويدن، جلوگيري از سايش بيش از حد دندان ها و كاهش احتمال اختلالات مفصل گيجگاهي فكي كمك مي‌كند.

ساير مقالات : آسيب هاي جانبي ارتودنسي


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۰ خرداد ۱۴۰۳ساعت: ۰۸:۵۴:۲۴ توسط:netware موضوع:

نقش ارتودنسي در جراحي فك

ارتودنسي و جراحي فك كه به عنوان جراحي ارتوگناتيك شناخته مي شود، نقش مهمي در اصلاح بي نظمي هاي دنداني و صورت ايفا مي كند. اين شكل از جراحي تخصصي نه تنها ظاهر افراد را بهبود مي بخشد، بلكه سلامت كلي دهان و دندان را به صورت كلي ارتقا مي دهد. در اين مقاله، نقش مهمي را كه ارتودنسي در جراحي فك ايفا مي‌ كند، بررسي مي‌ كنيم و به مزاياي آن و تأثير مثبتي كه مي ‌تواند بر روي جراحي فك داشته باشد، مي پردازيم.

ساير مقالات : هزينه ارتودنسي دندان

اول ارتودنسي كنيم يا جراحي فك؟

ارتودنسي نقش مهمي در جراحي فك ايفا مي‌كند و پايه و اساس لازم را براي نتايج موفقيت آميز فراهم مي‌كند. ارتودنسي با رفع بي نظمي هاي دنداني و بهبود تناسبات و عملكرد صورت، هم ظاهر و هم سلامت دهان و دندان بيماران را بهبود مي بخشد. اين درمان هنگامي كه با جراحي ارتوگناتيك تركيب مي‌شود، يك رويكرد جامع براي اصلاح ناهنجاري هاي دنداني و صورت ايجاد مي‌كند. اما سوالي كه پيش مي‌آيد اين است كه اول ارتودنسي كنيم يا جراحي فك؟ براي پاسخ به اين سوال در ابتدا نقش ارتودنسي در جراحي فك را در نظر مي‌گيريم.

ساير مقالات : ارتودنسي شفاف دندان  

پايه اي براي جراحي موفقيت آميز

قبل از انجام جراحي فك، درمان ارتودنسي اغلب براي ايجاد يك پايه مناسب ضروري است. اين مرحله آماده سازي شامل تراز و صاف كردن دندان‌ها، ايجاد يك رابطه مناسب بايت است. ارتودنسي با قرار دادن صحيح دندان‌ها به اطمينان از موفقيت آميز بودن جراحي فك كمك مي‌كند، زيرا زمينه را براي يك طرح جراحي دقيق فراهم مي‌كند.

رسيدگي به بي نظمي هاي دنداني

ارتودنسي براي رفع ناهنجاري‌هاي دنداني مانند نامرتبي دندان‌ها، فاصله ناكافي، يا تراز نامناسب بايت ضروري است. با استفاده از بريس‌هاي دنداني، الاينرها يا ساير دستگاه‌هاي ارتودنسي، مي‌توان اين مشكلات را به تدريج اصلاح كرد و به ايجاد لبخندي سالم‌تر و زيباتر كمك كرد. با رفع اين بي نظمي هاي دنداني از طريق ارتودنسي، مي‌توان مزاياي جراحي فك را به حداكثر رساند.

ساير مقالات : ارتودنسي دندان نيش

بهبود تناسب و عملكرد صورت

جراحي ارتوگناتيك بر اصلاح ناهنجاري‌هاي فك و عدم تعادل تمركز دارد كه مي‌تواند بر ظاهر صورت و عملكرد كلي دهان تأثير منفي بگذارد. ارتودنسي با تراز كردن دندان‌ها و هدايت فك‌ها به موقعيت صحيح نقش حياتي در اين فرآيند ايفا مي‌كند. ارتودنسي با بهبود هم ترازي فك‌ها و دندان‌ها به دستيابي به تناسب هاي مناسب صورت، بهبود ظاهر بيمار و بهبود عملكرد بايت كمك مي‌كند.

افزايش سلامت دهان و دندان

درمان ارتودنسي قبل از جراحي فك نيز مي‌تواند سلامت دهان را بهبود بخشد. چيدمان مناسب دندان‌ها و فك‌ها، بهداشت دهان و دندان را تسهيل مي‌كند، خطر پوسيدگي دندان، بيماري لثه و ساير مسائل مربوط به سلامت دهان را كاهش مي‌دهد. ارتودنسي همچنين به توزيع مناسب نيروها در حين جويدن، جلوگيري از سايش بيش از حد دندان ها و كاهش احتمال اختلالات مفصل گيجگاهي فكي كمك مي‌كند.

ساير مقالات : آسيب هاي جانبي ارتودنسي


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۰ خرداد ۱۴۰۳ساعت: ۰۸:۵۳:۳۳ توسط:netware موضوع: