اسليو معده يك جراحي لاغري ميباشد كه در اين روش جراح حجم معدهي بيمار را كاهش ميدهد. اسليو گاستركتومي، كه تاكنون توانسته رويكرد مناسبي از كاهش وزن را نشان دهد، محبوبيت روزافزوني را در بين جراحان چاقي پيدا كرده است.
برخلاف عمل باي پس معده كه در آن بخش هاي معده از شكم فرد خارج نميگردد، در اسليو معده ۷۵ تا ۸۰ درصد معدهي بيمار از ميان برداشته ميشود.
بنابراين ميتوان گفت كه اين عمل، يك جراحي غيرقابل بازگشت است. اين جراحي با هدف درمان چاقيهاي مفرط و بهبود ساير بيماريهاي به وجود آمده در اثر چاقي انجام ميگيرد.
پس از انجام جراحي فرد ميتواند ميزان اندكي از مواد غذايي را بخورد. درنتيجه به سرعت سير شده و در مدت كوتاهي وزن فرد كاهش مييابد.
ساير مقالات ... عوارض اسليو معده
علت نامگذاري اسليو معده
در اين عمل جراحي پس از برداشتن قسمت بزرگي از معده، بخش باقيمانده به يك موز يا آستين لباس شباهت دارد. به آستين در انگليسي sleeve گفته ميشود. به همين دليل اين عمل در تمام زبانها، عمل اسليو معده خوانده ميشود.
علت انجام عمل اسليو معده
مسلما اين عمل جراحي براي بازيابي لاغري افراد صورت ميگيرد كه يك عمل غير قابل بازگشت ميباشد.
افراد زيادي كه با چاقي مفرط دست و پنجه نرم ميكنند، امروزه به دنبال راه هاي مختلف لاغري ميگردند. درحال حاضر عمل اسليو معده يكي
از معروفترين عملهاي جراحي در اين حوزه ميباشد.
علائم نياز به انجام عمل جراحي اسليو معده
همانگونه كه ذكر شد اين عمل مناسب افرادي ميباشد، كه داراي چاقي مفرط ميباشند. يكسري از اضافه وزنها هستند كه با رژيم غذايي و ياورزشهاي سنگين و يا تركيبي از اين دو برطرف ميشوند.
اما هنگامي كه ميزان اضافه وزن از حدي بالاتر رود و فرد پس از مدت طولاني از گذشت شروع رژيم و ورزش خود كاهش وزن پيدا نكند، يكي از كانديدهاي عمل جراحي اسليو معده ميباشد.
همانگونه كه مستحضر هستيد چاقي مفرط، بسياري ديگر از بيماريها را به همراه خود به بدن فرد ميآورد.
بنابراين برطرف كردن اين اضافه وزن براي افراد چاق مسئله ي مهم و حياتي ميباشد.
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۸ بهمن ۱۴۰۲ساعت:
۰۱:۱۹:۲۸ توسط:netware موضوع:
رژيم لاغري مديترانه اي در واقع اين رژيم غذايي است كه به طور كلي خوراكي ها در آن به چهار دسته تقسيم مي شود: غذا هاي مجاز، غذا هايي كه بايد كمتر مصرف شوند، غذا هاي محدود و غذا هاي ممنوع. در اين رژيم ديابت مي توانيد به سبك ايراني، انواع نان و غلات، ميوه ها و سبزيجات ايراني و لبنيات را جايگزين كنيد و از فوايد آن براي لاغري و سلامتي بهره مند گرديد. ۴ مزيت مهم اين سبك رژيم براي سلامتي عبارتند از:
- كمك به لاغري و كاهش وزن سالم
- بهبود سلامتي قلب و عروق
- بهبود علائم ديابت نوع ۲ و كمك به كنترل آن
- كاهش التهاب در بدن و بيماري هاي وابسته به آن نظير انواع سرطان ها
رژيم مديترانه اي سبز
رژيم غذايي مديترانه اي سبز به رژيم غذايي گفته مي شود كه در آن ميوه جات و سبزيجات بسيار زياد استفاده مي شود. در واقع كمتر كسي وجود دارد كه به اين خوراكي ها غذا بگويد و معمولاً به جاي بشقاب اصلي، سبزي و ميوه در كنار غذا و يا به عنوان يك ميان وعده استفاده مي شود. البته در كنار اين ها آجيل و مغز ها هم نقش پررنگي در رژيم غذايي مديترانه اي دارند. همچنين حبوبات و سيب زميني و به طور كلي غلات بخش اعظمي از انرژي را تشكيل مي دهند.
برنج و نان قهوه اي به همراه غله كامل، آرد تصفيه شده نمونه اي از كربوهيدرات هاي با كيفيتي هستند كه در اين رژيم مي توان پيدا كرد. همچنين سبزيجات معطر، روغن زيتون و ماهي، ادويه جات طبيعي از جمله طعم دهنده هاي مهم اين رژيم غذايي محسوب مي شوند.
سايرمقالات... رژيم كبد چرب
رژيم مديترانه اي به سبك ايراني
تفاوت بين غذاهاي مديترانه اي و رژيم غذايي مديترانه اي
رژيم مديترانه اي يك الگوي غذايي است كه بر اساس سنتهاي آشپزي كشورهاي اروپايي سواحل مديترانه، يعني ايتاليا، جنوب فرانسه، يونان و اسپانيا شكل گرفته است. جالب است بدانيد اين نوع رژيم كه در حال حاضر از آن استقبال زيادي ميشود، در دهه 60 و 70 و همزمان با رونق اقتصادي در اروپا، كمطرفدار شد. دليل آن هم اين بود كه برخلاف غذاهاي آمريكاييِ غني از پروتئين و چربي، فقيرانه به نظر ميرسيد!
هنگامي كه غذاهاي مديترانه اي را توصيف ميكنيم، معمولاً از سه گانه مديترانه اي صحبت ميكنيم: زيتون، گندم و انگور. اما وقتي صحبت از رژيم غذايي مديترانه اي ميشود، اصول اوليه دقيقاً يكسان نيست.براي مثال، برخلاف رژيم غذايي، غذاهاي مديترانه اي از كره استفاده ميكنند و گوشت مرغ و گوشت قرمز كمتري دارند. اما در رژيم غذايي مديترانه اي، اين محصولات بايد در حد اعتدال مصرف شوند.پس بايد در نظر بگيريد كه پيتزاهاي ايتاليايي خوشمزهاي كه ميخوريد، متاسفانه بخشي از رژيم مديترانه اي نيستند.
سايرمقالات ... رژيم تخم مرغ
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۸ بهمن ۱۴۰۲ساعت:
۰۱:۱۵:۳۵ توسط:netware موضوع:
عمل اسليو معده چه جوريه؟ جراحي اسليو معده به انگليسي Gastric sleeve surgery يا گاستركتومي اسليو، نوعي عمل لاغري براي كاهش وزن است كه در طي آن قسمت زيادي از معده برداشته ميشود. عمل اسليو معده نوعي جراحي محدودكننده بشمار ميرود كه طي آن حدود ۷۵ درصد از حجم معده برداشته ميشود؛ در نتيجه فرد پس از خوردن مقدار كمي غذا، احساس سيري ميكند. اين گزينهي جراحي، مسير روده را تغيير نميدهد.
اين جراحي همچنين باعث ميشود كه فرد كمتر احساس گرسنگي كند زيرا يك معدهي كوچكتر، سطح كمتري از هورمون گرلين (كه منجر به گرسنگي ميشود) را ترشح ميكند؛ در نتيجه فرد سركوب طولانيمدت اشتها را تجربه خواهد كرد.
هرچند گاستركتومي اسليو، منجر به كاهش وزن چشمگيري ميشود، اما با خطرات و عوارض جانبي خاصي هم همراه است. ازاينرو قبل از تصميم براي انجام اين عمل، با دكتر گوارش مشورت كنيد و تنها زماني براي عمل اسليو معده اقدام كنيد كه سود اين عمل براي شما بيشتر از ضررش باشد.
انواع عمل اسليو معده كدامند؟
عمل اسليو معده يكي از انواع عمل لاغري است كه به دو روش لاپاراسكوپي و آندوسكوپي انجام ميشود. در ادامه به بررسي تفاوتهاي آنها ميپردازيم. دكتر گوارش روشهاي انجام اين عمل را براي شما توضيح خواهد داد و با بررسي شرايط شما بهترين روش را براي شما انتخاب ميكند.
۱. اسليو معده به روش آندوسكوپي يا كوچك كردن معده با عمل جراحي
اسليو معده با آندوسكوپي روشي است كه در آن برخلاف جراحي كلاسيك، قسمت مشخصي از معده به روش آندوسكوپي و بدون ايجاد برش برداشته ميشود. بعد از انجام اين پروسه، بيمار وارد جريان سالم كاهش وزن ميشود و در مدت كوتاهي ميتواند به نتايج دائمي دست پيدا كند.
۲. عمل كوچك كردن معده با لاپاراسكوپي
از طرف ديگر اسليو معده با لاپاروسكوپي، يك پروسهي جراحي است كه تنها با چند برش كوچك به بيماران كمك ميكند تا سريعتر و با درد كمتري نسبت به جراحي باز بهبود پيدا كنند. لاپاروسكوپي يك روش جراحي كمتر تهاجمي و راحتتر است و مدتزمان عمل كمتري و مزاياي بيشتري دارد.
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۲ بهمن ۱۴۰۲ساعت:
۱۲:۱۳:۱۱ توسط:netware موضوع:
به روش درمان ناهنجاري هاي دندان كه طي يك مدت كوتاه ۶ تا ۹ ماه انجام ميشود آن هم به كمك براكت هاي مخصوص، ارتودنسي كوتاه مدت مي گويند. البته نكته اي كه درباره اين روش درمان وجود دارد اين است كه مناسب بودن اين روش به ميزان و شدت مشكلات و ناهنجاري هاي هر فرد بستگي دارد، زيرا اين روش براي درمان ها نسبتا خفيف مناسب است.
مزاياي براكت ارتودنسي شش ماهه
اين نوع ارتودنسي به دليل كوتاه بودن مدت زمان درمان، در برخي از افراد طرفدار دارد چون در زمان كوتاه مي تواند مشكلات دنداني را برطرف كند. برخي از ساير مزاياي ارتودنسي با براكت شش ماهه عبارت است از:
- درمان سريع و كوتاه مدت
- خاص بودن نوع براكت از نظر شفافيت
- پايين بودن هزينه نسبت به بسياري از روش هاي ديگر ارتودنسي
در ادامه مزيت هاي ارتودنسي شش ماهه را با جزئيات بيشتري بررسي مي كنيم:
درمان سريع و كوتاه مدتتر
بزرگترين مزيت ارتودنسي ۶ ماهه، اين است كه درمان حدود شش ماه طول ميكشد. درمان جامع ارتودنسي (كه تمام دندانها را صاف و مرتب ميكند و بر شيوه قرارگيري آنها روي هم تاثير ميگذارد) حدود ۱۲ تا ۱۸ ماه طول ميكشد. درمان براكت شش ماهه به اين دليل كه دندانهاي شما را سريعتر حركت ميدهد، درمان سريعتري نيست بلكه به اين دليل سريعتر است كه فقط دندانهاي جلو را صاف ميكند.
براكتهاي گسسته و شفاف
درمان بريس شش ماهه داراي براكتهاي متحرك شفاف و سيمهاي به رنگ دندان است كه به طور غير قابل مشاهدهاي با دندانهايتان ادغام ميشوند. بريسهاي شفاف انتخاب محبوبي در بين بيماران است و ميتوان آنها را هم براي درمان كوتاه مدت و هم درمان جامع ارتودنسي استفاده كرد.
سايرمقالات ... ارتودنسي دندان پرشده
كمتر بودن هزينه ارتودنسي شش ماهه
سرعت براكت شش ماه معمولا در قيمت آن منعكس ميشود و در اغلب موارد هزينه كمتري نسبت به درمان ارتودنسي كامل دربردارد. اين هزينه ممكن است منعكس كننده هزينه بريس، طول درمان شما، يا حتي مهارت و تجربه پزشك شما باشد.
چه كساني مناسب ارتودنسي ۶ ماهه هستند؟
افرادي كه داراي مشكلات و ناهنجاري هاي زير باشند ميتوانند از اين نوع درمان استفاده كنند:
- كساني كه داراي مشكلاتي مثل به هم ريختگي و فاصله بين دندانهاي جلو دارند.
- رفع مشكلات اوپن بايت و اوربايت دندان
- كساني كه مشكل دندان كشيده شده و فاصله بين دندانها را دارند
- ازدحام زياد دندان ها
منبع: مجله دندانپزشكي ارتودكتر
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱ بهمن ۱۴۰۲ساعت:
۱۲:۴۷:۴۴ توسط:netware موضوع:
بيماري لثه شامل سه مرحله ميباشد:
ژنژيويت
ژنژيويت اولين مرحله از بيماريهاي لثه كودكان يا بزرگسالان است كه شامل التهاب لثهها به علت تجمع پلاكهاي دنداني در محل خط لثه ميباشد. در اين مرحله از بيماري، ممكن است شما علائم ورم و قرمزي لثهها و يا خونريزي دندان در كودكان و بزرگسالان از آن را در هنگام مسواك زدن و كشيدن نخ دندان مشاهده كنيد. علائم بيماري لثه در اين مرحله هنوز قابل برگشت ميباشد، زيرا در اين شرايط هنوز به استخوان و بافتهاي همبندي كه دندانها را در جاي خود نگه داشتهاند، آسيبي وارد نشده است.
ساير مقالات ... جراحي لثه
پريودنتيت
در اين مرحله، استخوان حمايت كننده از دندان و نيز رشتههاي بافت همبند كه دندانها را در جاي خود محكم نگه داشتهاند، به شكل برگشتناپذيري آسيب ميبينند. در اين مرحله در زير خط لثه حفرههايي به نام پاكت تشكيل ميشود كه شرايط را براي نفوذ باكتريها و رشد پلاك در محدوده پايينتر از خط لثه فراهم ميكند. درمان حرفهاي بيماريهاي پريودنتال و بهبود مراقبت و بهداشت شخصي دهان و دندان معمولاً ميتواند از پيشرفت علائم بيماري و آسيبديدگي بيشتر بافت لثه و استخوان و بافتهاي همبند محافظ دندان جلوگيري كند.
سايرمقالات ... علائم آبسه دندان
پريودنتيت پيشرفته
پريودنتيت پيشرفته در عمل شديدترين مرحله از بيماري لثه است كه طي آن، استخوان و رشتههاي بافت همبند كه از دندانهاي شما حمايت ميكنند، تخريب ميشوند و ميتواند باعث لقي يا جابهجا شدن دندانها شود. اين مرحله از بيماري ميتواند بر نحوه گاز زدن، غذا خوردن و تكلم شما نيز تأثير منفي داشته باشد. در صورتي كه اقدامات درماني در اين مرحله در حفظ دندانها موفق نباشد، احتمالاً لازم است كه دندانهاي آسيبديده توسط يك دندانپزشك متخصص كشيده شوند. اگر به خاطر بيماري پريودنتيت پيشرفته مجبور به كشيدن دندانهاي خود باشيد، دندانپزشك شما روشهاي مناسب براي ترميم يا بازسازي دندانها را به شما توصيه خواهد كرد.
سايرمقالات... مزاياي لمينت دندان پرشده
چه عواملي باعث بيماري لثه ميشود؟
پلاك دنداني مهمترين علت وقوع بيماري هاي لثه به شمار ميرود. با اين حال عوامل ديگري نيز ميتواند در بروز بيماريهاي لثه نقش داشته باشند كه مهمترين آنها عبارتند از:
- تغييرات هورموني
- بيماريها نيز ميتواند بر وضعيت سلامتي لثههاي شما تأثير داشته باشد. اين بيماريها شامل مواردي از قبيل سرطان و ايدز ميشود كه ميتواند در عملكرد سيستم ايمني بدن اختلال ايجاد نمايد. همچنين انواع مختلف بيماري ديابت ميتواند توانايي بدن در استفاده از قند خون را تحت تأثير قرار دهد و در نتيجه، بيماران ديابتي بيشتر در معرض ابتلاء به عفونتهاي مختلف از جمله بيماري لثه ، عفونت لثه و پوسيدگي دندانها هستند.
- داروها نيز ميتواند بر سلامت دهان و دندان شما تأثير بگذارند.
- عادات و رفتارهاي ناسالم از قبيل سيگار كشيدن باعث ميشود كه بافت لثه نتواند به راحتي خود را ترميم و بازسازي نمايد.
- عدم رعايت بهداشت دهان و دندان از جمله مسواك نزدن و نكشيدن نخ دندان به طور منظم باعث ميشود كه لثهها خيلي راحتتر به ژنژيويت دچار شوند.
- سابقه فاميلي در ابتلاء به بيماريهاي دندان ميتواند در بروز بيماريهاي لثه نيز نقش داشته باشد.
منبع: مجله دندانپزشكي چل آوا
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱ بهمن ۱۴۰۲ساعت:
۱۲:۴۴:۳۶ توسط:netware موضوع:
كاشت ابرو يك روش دائمي است كه براي ايجاد حجم و شكل مطلوب در ابروها استفاده ميشود. در روش كاشت ابروي طبيعي، موهايي كه از مناطق ديگر از سر يا لبههاي گوش برداشت ميشوند، در قسمتهاي خالي ابروها كاشته ميشوند. بنابراين، ميتوان كاشت ابرو را معادل كاشت موها در ناحيه ابروها در نظر گرفت.
با توجه به اينكه همه اجزاي موردنياز براي رشد موها در كاشت ابرو انتقال داده ميشود، نتايج حاصل از اين روش به طور كامل دائمي و هميشگي هستند. موهاي كاشته شده در ابروها به شكل طبيعي رشد ميكنند و به همين دليل، بيمار پس از كاشت ابرو نيازي به كوتاه كردن و تنظيم ابروهاي خود ندارد.
مزاياي كاشت ابرو شامل ايجاد شكل منحصر به فرد و طبيعي، افزايش ضخامت و حجم ابروها، پوشش قسمتهاي خالي و بهبود كامل ظاهر ابروها است. اين روش، نتايج طولاني مدت و دائمي دارد و ميتواند به طور مؤثري جذابيت و جمال صورت را تقويت كند.
سايرمقالات... قيمت كاشت ابرو
مراحل كاشت ابرو
مراحل كاشت ابروي طبيعي عبارتند از:
مشاوره و طراحي : در اين مرحله، شما با يك متخصص زيبايي مشورت ميكنيد تا شكل و سبك موردنظر براي ابروهايتان را مشخص كند. با توجه به ويژگيهاي صورت شما، شكل صورت و سبك مورد علاقه شما، شكل نهايي ابرو طراحي ميشود.
آمادهسازي و تزريق بي حسي : قبل از انجام عمل، نياز است كه منطقه ابرو به دقت ضد عفوني شود. سپس ناحيه برداشت يا بانك مو ضدعفوني شده و بوسيله تزريق بي حسي موضعي، بي حس ميشود.
برداشت گرافت هاي مو : بعد از تزريق بي حسي موضعي، جراح اقدام به برداشت مو از ناحيه بانك موي شما ميكند. در اين مرحله با توجه به روش انتخابي ممكن است برداشت به روش نواري يا تك گرافت باشد.
كاشت ابروها : در اين مرحله، متخصص زيبايي با استفاده از ابزارهاي خاص و تكنيكهاي دقيق، موهاي طبيعي را يك به يك در محلهاي خالي ابروها كاشت ميكند. اين عمل بايد با دقت بالا و هماهنگي با رشته موهاي طبيعي انجام شود تا نتيجه طبيعي و بهطوري كه تشخيص دادن آن به چشم معمولي سخت باشد، بهدست آيد.
مراقبت پس از عمل : بعد از انجام كاشت ابرو، مراقبت و نگهداري صحيح ضروري است. اين شامل استفاده از دارو و محصولات مراقبتي معرفي شده توسط متخصص، اجتناب از لمس و دستكاري زياد به ابروها، و رعايت دستورات مراقبتي در طول دوره بهبودي ميشود.
منبع: مجله زيبايي فيلربيني
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱ بهمن ۱۴۰۲ساعت:
۱۲:۲۷:۳۷ توسط:netware موضوع:
از آنجايي كه فوليكول هاي تازه كاشته شده به محل جديد خود سازگاري پيدا نكردند و با كوچكترين بي احتياطي ممكن است آسيب ببنند، به همين خاطر انجام درست و دقيق اين روش براي رسيدن به نتيجه ي دلخواه و كاهش هزينه كاشت ابرو كافي نيست و مستلزم مراقبت بعد از كاشت ابرو و رعايت يكسري دستورالعمل هاي خاصي است كه به شرح زير مي باشند:
سايرمقالات زيبايي ... فيلر بيني
۱- استفاده ي به موقع از مسكن ها جهت تسكين درد:
با توجه به اينكه افراد شدت هاي مختلفي از درد را بعد از هر جراحي تجربه مي نمايند، استفاده از مسكن ها تجويز شده توسط پزشك ضروري است و موجب كاهش درد مي گردد. در صورتي كه بعد از كاشت ابرو دچار درد شديدي شديد كه با مسكن هم التيام پيدا نكرد، حتما مجددا به پزشك مراجعه نماييد.
۲- پوشيدن لباس مناسب و جلوگيري از هر گونه فشار به آن:
با توجه به اينكه هر گونه فشار و اصابت دست يا لباس به ابروهاي تازه كاشته شده موجب جابجايي و ريزش پيوند موها مي گردد، به همين خاطر پوشيدن لباس هاي جلو بسته همچون: تي شرت حداقل تا ۵ روز بعد از كاشت ابرو ممانعت دارد و تو اين مدت پوشيدن لباس هاي دكمه دار و زيپ دار به افراد توصيه مي گردد و از آنها خواسته مي شود كه از وارد كردن فشار و دست زدن به نواحي كاشت ابرو خودداري نمايند.
سايرمقالات... هزينه فيلر بيني
۳- استفاده از لوسيون و پمادهاي تجويز شده:
استفاده ي دقيق از لوسيون و پمادهاي خاص تجويز شده توسط پزشك به منظور تسريع روند ترميم و بهبود زخم امر مهم و ضروري در مراقبت بعد از كاشت ابرو به حساب مي آيد و چنانچه محل ابروها بعد از كاشت به رنگ صورتي يا قرمز تغيير رنگ پيدا كنند، تنها زماني كه ۴ روز از زمان كاشت ابروهايتان گذشته باشد، اجازه ي استفاده از موادي همچون: پماد يا سرم هيدروكورتيزون بروي محل مورد نظر و در جهت برطرف نمودن قرمزي آن خواهيد داشت. شما به منظور جلوگيري از تجمع مواد در محل زخم، لازم است كه محل زخم را هر بار قبل از استفاده ي مجدد از اين پمادها تميز و با دقت بشوييد.
ساير خدمات زيبايي .... درمان جوش صورت
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱ بهمن ۱۴۰۲ساعت:
۱۲:۲۵:۰۱ توسط:netware موضوع:
جدا از اينكه ممكن است شما رژيم غذايي درست و سبك زندگي خوبي پس از انجام عمل لاغري نداشته باشيد، uclahealth به يكسري دلايل كلي براي بازگشت وزن بعد از عمل اسليو اشاره ميكند:
احتساب مايع
يكي از شايعترين علل بازگشت وزن بعد از عمل اسليو، احتساب مايعات است كه به آن، اِدِما (Edema) هم ميگويند. ادما زماني اتفاق ميافتد كه مايع اضافياي در بدن شما جمع ميشود تا به التهابات ناشي از عمل پاسخ دهد و منجر به بهبود وضعيت بدنتان شود.
جدا از ان، اين احتمال هم وجود دارد كه اين مايعات حين عمل جراحي در بدن شما جمع شود. ادما ميتواند در يك نقطه و بهشكل موضعي بروز پيدا كند يا در سرتاسر بدن شما رخ دهد.
زماني كه مايعات در بدن شما جمع ميشوند، علائم رايجي رخ ميدهند، از جمله پف كردگي، تورم، كاهش تحرك در مفاصلي واقع در انگشتان، مچ پا يا مچ دست، كاهش خروجي ادرار و افزايش وزن سريع.
بيتحركي
با پا روي پا گذاشتن، هيچ مشكلي حل نميشود؛ حتي عوارضِ ناشي از عملهاي جراحي. بسته به نوع عملي كه انجام دادهايد، لازم است كه فعاليتهاي بدنياي در طول روز يا هفته داشته باشيد.
اگرچه چند روز استراحت براي شروع آنقدرها هم تأثيري روي وزن شما ندارد اما نشستنِ طولانيمدت و عدم تحرك ميتواند تودههاي عضلاتي شما را كمتر كند و مصرف كالري روزانهتان را افزايش دهد.
اين موضوع باعث ميشود تا در نهايت تودههاي چربي در بدن شما بيشتر شوند. خوشبختانه، فرايندي بهنام توانبخشي وجود دارد كه بعد از بسياري از عملهاي جراحي به بيماران توصيه ميشود.
غذاهاي راحت
بعد از اينكه جراحي خود را به پايان ميرسانيد، ممكن است استرس زيادي داشته باشيد يا احساس خستگي بيش از اندازه كنيد. اين موضوع شما را وادار ميكند تا به سراغ غذاهاي راحت، سنگين و فرآوريشده ميرويد تا سختياي به خودتان ندهيد.
اگر بعد از طي كردن فرآيند بهبودي، رژيم غذايي سالمتر و متعادلتري را پيش نگيريد، ممكن است در طولانيمدت با بازگشت وزن خيلي زيادي مواجه شويد.
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱ بهمن ۱۴۰۲ساعت:
۱۲:۲۲:۰۷ توسط:netware موضوع:
يكي از راههاي مقابله با چاقي، جراحي چاقي است. جراحي چاقي معمولاً منجر به كاهش وزن سريع ميشود و به همين دليل عوارض كوتاه مدت و طولاني مدت متعددي دارد كه آن را به يك روش پرريسك كاهش وزن تبديل ميكند. عمل لاغري شكم و ديگر اندامها به چند شيوه انجام ميشود. برخي عملهاي لاغري با جراحي عمومي انجام ميشود و برخي با جراحيهاي جزئي و سرپايي يا با دستگاه لاغركننده.
عمل لاغري عموما توسط جراحي موضعي يا كلي انجام ميشود و ممكن است بخشي از معده برداشته شود.
انواع عمل لاغري چيست؟
بسته به بدن هر فرد و نياز او به كاهش وزن، روشهاي متعددي براي كم كردن وزن و برداشتن چربيهاي اضافه بدن وجود دارد، برخي از مهمترين آنها عبارتند از:
عمل لاغري باي پس معده به روش Roux-en-Y
اين روش نوعي از عمل باي پس معده است و حتي شايعترين نوع آن نيز به حساب ميآيد. اين نوع جراحي معمولا بازگشتپذير نيست و در آن قسمت بالاي معده را ميبُرند و باقي مانده معده را ميبندد كه باعث ميشود در يك وعده غذاي زيادي نخوريد و حتي مقدار جذب غذا نيز كاهش مييابد. قسمت باقي مانده، اندازه يك گردو است و تنها ۲۸ گرم غذا را در خود نگه ميدارد. سپس جراح، روده كوچك را ميبرد و مستقيما به همان كيسه كوچك (معده ) وصل ميكند. سپس غذا به اين كيسه كوچك ميرود و بعد از آن به روده كوچكي كه به آن متصل شده خواهد رفت. غذا بيشتر معده و قسمت ابتدايي روده كوچك را دور ميزند و به جاي آن مستقيما وارد قسمت مياني روده كوچك ميشود.
عمل لاغري ابدومينوپلاستي
جراحي لاغري ابدومينوپلاستي يا ليفت شكم، روشيست كه با برداشتن چربي و پوست اضافي و سفت كردن عضلات ديواره شكم، شكم شما را صاف ميكند.
عمل اسليو معده
يكي از چندين نوع گزينه جراحي چاقي است. اين نوع جراحي شامل برداشتن يا كاهش اندازه معده شما است. متخصصان پزشكي معمولاً آن را گاستركتومي آستين عمودي مينامند.
جراحي باي پس روده (جابه جايي دوازدهه)
در اين روش بعد از انجام عمل اسليو معده، دوازدهه (روده اثني عشر) و آخرين بخش روده كوچك تقسيم و حدود سه چهارم روده كوچك بريده مي شود. حالا بخش بالايي روده كوچك كه آنزيم هاي پانكراس و صفرا را حمل ميكنند به آخرين بخش متصل مي شوند. در اين حالت شما غذاي كمتري مصرف ميكنيد چون حفره معده نميتواند غذاي بيشتري در خود نگه دارد. از آنجا كه آنزيمهاي پانكراس و صفرا در انتهاي روده كوچك با هم تركيب ميشوند، كالري كمتري جذب بدن ميشود.
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۳۰ دى ۱۴۰۲ساعت:
۱۰:۴۶:۵۸ توسط:netware موضوع:
در اغلب موارد ميتوان دندان هاي پر شده را به خوبي ارتودنسي كرد و هيچ مشكلي براي آن پيش نخواهد آمد. اگر ميزان پوسيدگي كم تا متوسط بوده و دندان هنوز زنده باشد ميتوان با رعايت نكاتي كه متخصص به شما گوشزد ميكند دوره درماني مناسبي داشته باشيد.
در اين خصوص بد نيست بدانيد كه انجام درمان ارتودنسي خود يك راه حل بسيار خوب براي پيشگيري از پوسيدگي دندان است. زيرا با صاف كردن دندان هاي نامرتب و كج باعث ميشود كه شما بهتر بتوانيد دندان هاي خود را مسواك بزنيد و بهتر به بهداشت دهان و دندان خود رسيدگي كنيد.
بهترين روش ارتودنسي دندان براي دندان هاي پر شده چيست؟
بسته به نوع و شدت مشكل ارتودنسي شما و همچنين ميزان پوسيدگي ترميم شده نوع دستگاه مورد استفاده براي افرادي كه دندان پر شده دارند متفاوت خواهد بود. اگر ميزان پوسيدگي زياد است استفاده از ارتودنسي متحرك با پلاك هاي شفاف بهتر است. اما اگر ميزان پوسيدگي كم تا متوسط است ارتودنسي ثابت فلزي بهترين روش درمان خواهد بود.
براكت هاي ارتودنسي سراميكي نيز ميتوانند براي ارتودنسي دندان پر شده استفاده شوند اما دقت كنيد كه احتمال شكسته شدن آن ها زياد است و نياز به مراقبت بيشتري دارند. به نظر ميرسد براي اينكه بتوانيد به خوبي مواد پر كننده دندان را مديريت كرده و مراقبت كنيد از همان ارتودنسي متحرك و ثابت معمولي استفاده كنيد بهتر است.
ساير مقالات... ريتينر يا نگهدارنده ارتودنسي
آيا ممكن است در طول ارتودنسي با پوسيدگي دندان مواجه شوم؟
از آنجا كه افراد تحت درمان ارتودنسي تحت مراقبت هاي منظم دندانپزشكي قرار مي گيرند بسيار بعيد است كه دندان هاي شما پوسيده شود مگر اينكه خودتان در رعايت بهداشت كوتاهي كنيد. هرگونه مشكلات احتمالي در اين خصوص احتمالاً خيلي زود مورد توجه و مراقبت متخصص قرار خواهد گرفت و شما نبايد نگران اين موضوع باشيد. اما از آنجا كه برخي از بيماران ممكن است تا چندين سال از بريس استفاده كنند و ممكن است چندين معاينه منظم را از در كلينيك دندانپزشكي شبانه روزي دست بدهد شايد احتمال تشكيل پوسيدگي زياد شود.
منبع: مجله دندانپزشكي ارتوبلاگ
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۳۰ دى ۱۴۰۲ساعت:
۱۰:۴۵:۱۲ توسط:netware موضوع: