رژيم غذايي باي پس معده : بعد از عمل چه بخوريم و چه نخوريم؟
به تازگي عمل باي پس معده )به روش لاپاراسكوپي )انجام داده ايد و مي‌خواهيد بدانيد كه بايد چه رژيم غذايي داشته باشيد؟ مي‌خواهيد زير تيغ جراحي باي پس معده برويد و دوست داريد بدانيد برنامه غذايي بعد از اين عمل چگونه است؟ مروري بر تغذيه بعد از عمل باي پس معده رژيم غذايي كه متخصصان تغذيه و جراح لاغري براي بيماراني كه زير تيغ جراحي اعمالي مثل باي پس معده يا حتي عمل اسليو معده در نظر ميگيرند به التيام برش ها و زخم ها و همچنين تغيير عادات غذايي شخص كمك بسيار زيادي ميكند.
هدف از تجويز رژيم غذايي باي پس معده
اين برنامه غذايي براي اهداف زير در نظر گرفته شده است:
- جلوگيري از وارد شدن آسيب به معده توسط مواد غذايي
- خوردن مقادير كم و لقمه هاي كوچك دقيقا متناسب با معده شما كه كوچكتر شده است
- كمك به كاهش وزن بهتر و جلوگيري از وزن گيري مجدد
- كاهش و جلوگيري از بروز عوارض ناشي از عمل جراحي لاغري
۴ مرحله تغذيه در باي پس معده
مرحله اول تغذيه: مايعات و غذاهاي آبكي
تا يك روز بعد از عمل لاغري باي پس معده بايد تنها آب و مايعات شفاف ميل كنيد. بعد از يك روز شما ميتوانيد ساير مايعات ديگر را نيز بخوريد. براي مثال طي ۱ هفته اول ميتوانيد موارد زير را در رژيم غذايي خود بگنجانيد:
- سوپ آبكي
- آب ميوه هاي طبيعي بدون شكر
- چاي و قهوه بدون كافئين
- شير كم چرب
- ژله بدون شكر
مرحله دوم تغذيه باي پس معده : غذاهاي پوره اي
پس از گذشت حدود ۱ هفته از عمل و بعد از آنكه سيستم گوارش خود را به مصرف مايعات عادت داديد، اكنون بايد شروع به خوردن عذاهاي پوره اي كنيد. حتما ميدانيد كه غذاهاي پوره اي در واقع ميكس چند ماده غذايي است كه به صورت فشرده و له شده تهيه ميشوند. حتي ميتوانيد همچنان غذاهايي بخوريد كه آب غليظ و مقوي دارند. اما دقت كنيد كه هنوز نميتوانيد تكه هاي جامد غذايي را در اين مرحله بخوريد.
مرحله سوم تغذيه باي پس معده : غذاهاي نرم
بعد از چند هفته مصرف مواد غذايي پوره اي، همزمان با پيشرفت در روند بهبودي و نظر جراح لاغري خود ميتوانيد مصرف مواد غذايي نرم را شروع كنيد. اين غذاهي نرم بايد داراي ويژگي هاي زير باشند:
- به راحتي بريده يا قطعه قطعه شوند
- كوچك باشند
- و به راحتي قابل جويدن باشند.
مرحله چهارم تغذيه باي پس معده : بلاخره غذاهاي جامد!
بعد از حدود ۸ هفته از شروع رژيم غذايي باي پس معده اكنون ميتوانيد مصرف عذاهاي جامد را از سر بگيريد. در روز ۳ وعده غذا بخوريد. و هر بار ۱ بشقاب يا نصف بشقاب غذا ميل كنيد. فقط حتما پيش از اينكه سير شويد يا احساس سيري كنيد دست از خودرن غذا بكشيد.
برچسب: ،