مي‌خواهيد از شر تمام اضافه وزن خود خلاص شويد و چاقي خود را درمان كنيد؟
روش‌هاي فراواني براي لاغري وجود دارد. اين روش‌ها مي‌توانند از انواع رژيم‌هاي غذايي مانند رژيم استوايي، كتوژنيك، كم‌كربوهيدرات و (رژيم لاغري سريع) گرفته تا انواع ورزش‌هاي چربي سوز و بدن‌سازي متنوع باشند. اما آيا اين روش‌ها براي همه افراد موثر است؟ اين موارد تا چه حد مي‌توانند به كاهش وزن قابل توجه منجر شوند؟ و آيا آن‌ها موجب لاغري غير قابل بازگشت مي‌شوند؟ بهترين روش لاغري كدام است؟ در ادامه به معرفي بهترين روش لاغري مي‌پردازيم. اين روش‌ها شامل راه‌كارهاي مفيد و موثري است كه در همه جاي دنيا مورد قبول محققان و دانشمندان است. شايد لاغري و كاهش وزن يك فرمول كلي نداشته باشد، ولي با پيروي از قوانين موجود در اين مقاله مي‌توانيد به طور قطع كاهش وزن خوبي را تجربه كنيد.
بيشتربخوانيد:
كاهش وزن براي افرادي كه چاقي بيش از حد دارند (شاخص توده بدني بالا ۳۰ و ۳۵) بسيار سخت است. دلايل زيادي وجود دارد كه چرا كاهش وزن براي اين افراد دشوار است. افراد چاق حتي اگر تلاش زيادي كنند در نهايت ميزان كاهش وزن كمي دارند كه اين دلسرد كننده است.
بيشتربخوانيد... محاسبه bmi
افرادي كه چاقي مرضي دارند معمولا بيماري‌هاي مرتبط با چاقي مانند ديابت، فشار خون بالا و … را نيز تجربه مي‌كنند و همين موضوع روند كاهش وزن را به مراتب بدتر مي‌كند. يك روش دائمي، مفيد و موثر براي اين افراد، عمل جراحي لاغري( عمل اسليو معده ، عمل ساسي معده و....) است. اين عمل نه تنها به لاغري كمك مي‌كند كه به درمان بيماري‌هاي مرتبط با چاقي نيز كمك مي‌كند. سري به صفحه عمل جراحي لاغري بزنيد و هر آنچه كه لازم است درباره انواع جراحي لاغري بدانيد را در آن صفحه پيدا خواهيد كرد.
برچسب: ،