onlinenews

زماني كه لثه ها بر اثر عوامل متعددي كه در ادامه توضيح داده شده اند، دچار ورم شوند اصطلاحا ميگوييم كه لثه متورم يا ملتهب شده است. تورم لثه كه بزرگ شدن بافت لثه يا التهاب لثه نيز ناميده مي شود، اغلب تحريك پذير ، حساس يا دردناك است. همچنين ممكن است هنگام مسواك زدن يا نخ دندان كشيدن دندان ها لثه هاي شما خونريزي كنند.

بيشتربخوانيد... پلاك متحرك ارتودنسي

چه عواملي باعث ورم بافت لثه‌ها مي شود؟

• جينجيويت يا التهاب لثه
• بارداري
• سوء جذب يا كمبود مواد مغذي بدن عفونت

درمان ورم لثه چيست؟

درمان پزشكي

اگر بيش از دو هفته لثه هاي شما متورم است، بايد با دندانپزشك خود صحبت كنيد. دندانپزشك در مورد زمان شروع علائم و تعداد دفعات بروز آنها سوالاتي از شما خواهد پرسيد. ممكن است به تصاوير كامل اشعه ايكس دهان نياز باشد. دندانپزشكان همچنين طي چكاپ مي خواهند بدانند كه آيا باردار هستيد يا اينكه اخيراً تغييراتي در رژيم غذايي خود ايجاد كرده ايد يا خير. آنها ممكن است براي بررسي عفونت درخواست آزمايش خون بدهند. بسته به علت تورم ، دندانپزشك ممكن است شستشوي دهاني براي شما تجويز كند كه به جلوگيري از التهاب لثه و كاهش پلاك دندان كمك مي كند. همچنين ممكن است توصيه كنند كه از مارك خاص خمير دندان استفاده كنيد. در بعضي موارد ، ممكن است آنتي بيوتيك لازم باشد. اگر مورد شديد التهاب لثه داشته باشيد، ممكن است نياز به جراحي لثه داشته باشيد. يكي از گزينه هاي رايج درمان جرم گيري و روت پلنينگ است.

بيشتر بخوانيد... ارتودنسي دندان براي كودكان

درمان خانگي ورم لثه

لثه هاي متورم را مي توان با احتياط  در خانه نيز درمان كنيد. در ادامه چند نكته براي مراقبت و درمان ورم لثه در خانه  آورده شده است:

• به آرامي مسواك بزنيد، از خمير دندان مخصوص دندان ها و لثه هاي حساس استفاده كنيد
• دهان خود را با محلول آب نمك بشوييد تا دهان از شر باكتري پاك شود.
• آب زيادي بنوشيد. آب به تحريك توليد بزاق كمك مي كند ، كه باعث ضعيف شدن باكتري هاي بيماري زا در دهان مي شود.
• از تحريك كننده ها از جمله دهان شويه هاي قوي، الكل و دخانيات خودداري كنيد.
• كمپرس گرم را روي صورت خود قرار دهيد تا درد لثه كاهش يابد. كمپرس سرد مي تواند به كاهش تورم كمك كند.

منبع: درمان ارتودنسي ارتوبلاگ

معمولا شرايط استخرها را ميتوان نسبت به موارد زير مورد توجه و بررسي قرار داد.

كاربري استخر: شامل انواع ساخت استخر عمومي شنا ، ساخت استخر خانگي و باغ ويلايي، ساخت استخر كشاورزي و ساخت منابع ذخيره آب آشاميدني 

بيشتربخوانيد... فيلتر استخر چيست

موقعيت استخرها: استخر رو زميني ، ساخت استخر بالاتر از سطح زمين و استخر داخل طبقات ، ساخت استخر در داخل زمين و زير زمين طرح استخرها شامل انواع استخر گرد ، استخر بيضي ، ساخت استخر نامنظم و چهارگوش كه نسبت به طرح ويلا ، ساختمان و محوطه سازي ويلا طراحي و اجرا ميشوند.

ابعاد استخر: طول*عرض *ارتفاع استخر ميباشد كه ميتوان بصورت نامنظم يا چهارگوش طراحي و اجرا نمود.

نوع سازه استخر: را بر اساس فشارهاي وارده به استخر و حجم آب مورد نياز و ابعاد استخر محاسبه و اجرا ميشود كه به چند صورت ساخت استخر بتني ، ساخت استخر با مصالح بنايي (استخر آجري ، استخر بلوك سيماني) ، ساخت استخر فايبر گلاس طراحي و اجرا ميشوند.

تجهيزات و تاسيسات استخر: تجهيزات استخر شامل پله استخري ، گريل ، كرتين (آبشاري) ، فواره آب استخر تصفيه آب استخر ،كلر زن استخر ، دستگاه ازن ، نصب پمپ استخري ، نصب پمپ سيركولاتور ، نصب منبع كويل يا منبع دوجداره آب گرم ،نصب مبدل حرارتي و سيستم گرمايش آب استخر كه خود ميتواند از طريق بويلر فولادي يا چدني طراحي و اجرا شود و يا ميتوان براي استخرهاي كوچك از پكيج استفاده نمود بهتر است قبل از اقدام به ساخت استخر از يكنفر كارشناس خبره استخر براي بازديد از محل ساخت استخر و تهيه نقشه هاي استخر و تاسيسات استخر كمك بگيريد تا هزينه هاي ساخت استخر شما را نيز برآورد نمايد.

 استانداردهاي ساخت استخر: كه شامل استاندارد طراحي عمومي استخر ، ابعاد استاندارد انواع استخر و نوع تجهيزات و تاسيسات مورد نيز استخرها بر اساس آئين نامه هاي طراحي و ساخت استخرهاي شنا طراحي و اجرا ميگردند. 

اغلب كساني كه درمان هاي ارتودنسي را شروع مي كنند قبل از آن، بايد به يك متخصص لثه يا ساير متخصصين دندانپزشكي مراجعه كنند. اين افراد معمولا مشكلاتي در خصوص بافت لثه و يا دندان خود دارند كه بدون برطرف شدن آن ها ترجيح مي دهيم ارتودنسي را شروع نكنيم. براي مثال جرمگيري دندان يكي از اين پروسه ها است كه بيشتر افراد بايد قبل از آغاز درمان، جرم گيري كنند. در اين مقاله درباره علت جرمگيري قبل از ارتودنسي دندان و فوايدش اطلاعاتي ارائه شده است.

بيشتربخوانيد... سن مناسب ارتودنسي كودكان

چرا متخصص ارتودنسي ممكن است قبل از درمان شما را به دندانپزشك ارجاع دهد؟

دلايل زيادي وجود دارد كه چرا يك متخصص ارتودنسي ترجيح مي دهد ابتدا با همكاري يك دندانپزشك دندان هاي شما را جرم گيري كند سپس درمان را آغاز كند. يك ارتودنتيست مي خواهد بداند كه آيا دندان هاي شما به اندازه كافي سالم هستند ؟ لثه ها و استخوان هاي نگهدارنده دندان شما از مقاومت خوبي برخوردار هستند يا خير؟ علاوه بر اين، قبل از قرار دادن بريس بر روي دندان هاي شما بايد دندان هايتان تميز شوند. تا اگر پوسيدگي و فسادي وجود داشته باشد بر طرف شوند. زيرا هرگونه مشكل در خصوص لثه، دندان يا ساير بافت هاي داخل دهان ميتواند باعث افزايش مدت زمان ارتودنسي و حتي شكست آن شود.

علت جرمگيري قبل از ارتودنسي چيست؟

تميز كردن دندان ها با وجود دستگاه هاي ارتودنسي ثابت، متحرك و نامرئي كمي چالش برانگيز است. شما بايد وقت بيشتري براي اينكار اختصاص دهيد و بيشتر دندان ها را مسواك بزنيد. اگر چنين نكنيد پلاك دنداني و جرم روي دندان ها ايجاد شده و روند پوسيدگي دندان و همچنين بيماري لثه شروع مي شود. شما بايد قبل از شروع ارتودنسي دندان ها را تميز كررده و تمام جرم، پلاك و تارتار روي دندان، بين دندان ها و زير خط لثه را از بين ببريد.  جرمگيري قبل از ارتودنسي باعث مي شود كه با خيال راحت تري به استقبال بريس ها و همچنين خفظ بهداشت دهان و دندان در طول ارتودنسي برويد. اگر جرمگيري نكنيد، جرم هايي كه قبل از ارتودنسي روي دندان شما قرار دارند باعث پوسيدگي دندان هايتان مي شود. به اين ترتيب تلاش متخصص و هزينه ارتودنسي كه شما پرداخت كرده ايد بي ثمر خواهد شد.

بيشتربخوانيد... ارتودنسي درد دارد

جرم ها (پلاك دندان) چگونه به وجود مي آيند؟

بزاق دهان به طور طبيعي داراي املاح و مواد معدني است كه در قسمت هايي از دندان ها رسوب مي كنند. به مرور زمان ميكروب هاي دهاني و مانده مواد غذايي به اين رسوبات اضافه شده و اولين مراحل  تشكيل پلاك دندان آغاز مي شود. در مراحل اوليه پلاك دندان به آساني با مسواك و نخ دندان قابل پاك شدن هستند. اما اگر به موقع از روي دندان برداشته نشوند اين پلاك ها به مرور حجيم شده. سپس به جرم تبديل مي شود.

جرم دندان، لثه را تخريب و دندان را شل مي كند

جرم ها رسوباتي هستند كه از املاح موجود در غذا به مرور زمان بر روي دندان ها مي نشينند. اگر به موقع با جرمگيري  اين حجم اضافي از روي دندان ها برداشته نشوند مقداري از استخوان نگهدارنده دندان تحليل مي رود. اين امر باعث تخريب لثه و در نهايت شل شدن دندان سالم مي شوند. به همين خاطر است كه متخصص ارتودنسي شما قبل از نصب براكت ها و ساير بخش هاي بريس، شما را تشويق به انجام جرمگيري قبل از ارتودنسي مي كند.

منبع: درمان ارتودنسي ارتودنتيست

ژل ارتودنسي يك راه حل سريع و آسان براي استفاده هنگام ناراحتي، تحريكات و صدمات دهان و دندان است. ژل ارتودنسي به عنوان يك لايه محافظ در برابر آسيب هاي ناشي از وسايل ارتودنسي دندان عمل مي‌كند. ارتودنسي مي‌تواند ناراحتي هاي كوچكي در داخل گونه ها، روي زبان يا داخل لب‌ها را درمان كند. آسيب هاي ارتودنسي مي‌تواتد حتي باعث عفونت شود. ما به كمك ژل ارتودنسي مي‌توانيم از وخيم شدن آسيب‌ها و آسيب هاي جديد جلوگيري كنيم.

بيشتربخوانيد... سن مناسب ارتودنسي كودكان 

روش استفاده از ژل ارتودنسي

هنگامي كه ما از ارتودنسي استفاده مي‌كنيم، يك دوره سازگاري داريم. ما با نصب ارتودنسي، يك ماده و جسم وارد دهان خود كرده ايم. دهان ما بايد عادت كند كه اين جسم در دهان ما وجود خواهد داشت. در اين مدت ارتودنسي باعث اصطكاك مي‌شود و بعضي از قسمت هاي دهان، زبان و…  را زخم مي‌كند. اين دوره بدون توجه به اين كه ما از چه نوع ارتودنسي استفاده كرده ايم متفاوت است. اين دوره مي‌تواند از 2 روز تا سه هفته طول بكشد. شما بايد بدانيد كه چاره اي نداريد و بايد به ارتودنسي‌ها عادت كنيد و دوره سازكاري را پشت سر بگذاريد. همچنين شما بايد قبول كنيد، نبايد بعضي غذاها را مصرف كنيد. قسمت آزاردهنده اصلي، ناشي از حركت دندان، در اثر فشار ارتودنسي است. احساس ناراحتي در درمان ارتودنسي با براكت فلز، ياقوت كبود يا زباني به دليل اصطكاك دستگاه روي مخاط دهان در زبان، گونه‌ها يا لب‌ها معمولي است. تا زماني كه به ارتودنسي عادت نكنيد، بايد بتوانيد از ژل ارتودنسي استفاده كنيد. در ادامه نحوه استفاده از ژل ارتودنسي را بيان خواهيم كرد.

بيشتر بخوانيد... سريعترين ارتودنسي

ژل ارتودنسي چيست؟

شما به احتمال زياد درباره اين محصول كه به آن واكس ارتودنسي يا موم دندان نيز گفته مي‌شود، مطالبي شنيده ايد. ژل ارتودنسي به صورت ميله هاي سفيد نازك است كه مي‌توان آن را از داروخانه‌ها خريداري كرد. علاوه بر موم دندان، بيمار مي‌تواند سيليكون را نيز انتخاب كند. سيليكون به طور كلي با سهولت بيشتري به براكت مي‌چسبد و سطح براكت‌ها را بهتر مي‌پوشاند. با اين حال، هر دو وظيفه محافظت از مخاط دهان در برابر ايجاد ضربه و جلوگيري از ايجاد درد در صورت زخم  شدن فرد را دارند.

منبع: درمان ارتودنسي لاچينه

آيا در جراحي بيني از غضروف مصنوعي يا پروتز استفاده ميشود؟ در مواقعي كه تيغه وسط بينى ( سپتوم ) غضروف كافى براى تقويت نوك بينى در اختيار جراح قرار نمى دهد، بعضى از جراحان از غضروف مصنوعى ( پروتز ) براى تقويت نوك بينى استفاده مى كنند. در برخي از افراد كانديد ترميم بيني كه در عمل اول قوز بيني بيش از حد برداشته شده است ،  غضروف زيادي براي پركردن پل بيني صاف شده و فرورفته لازم است. با توجه به محدوديت منابع غضروف در گوش و بيني و احتمال بالاي بدشكلي وخميدگي ناشي از استفاده از غضروف دنده، گاهي استفاده از پروتزهاي طراحي شده مي تواند گزينه اي مناسب براب بازسازي پل بيني تخريب شده باشد.

بيشتر بخوانيد … فيلر بيني

پيوند غضروف در جراحي بيني

انتخاب نوع غضروف براي استفاده در جراحي بيني نقش بسيار مهمي در ميزان موفقيت نتيجه جراحي بيني ايفا مي كند. در صورتي كه به دنبال بهبود سايز پل بيني يا افزايش جهت دهي نوك بيني هستيد، مي توان از غضروف خود بدن استفاده كرد و اولين گزينه براي جراح پلاستيك هم همين مورد است. در بيشتر موارد براي جهت دهي و زاويه دادن مناسب به نوك بيني از پيوند غضروف بهره گرفته مي شود اينكه اولين انتخاب جراح استفاده از غضروف طبيعي است دليل مشخصي دارد و آن هم اين است كه پروتز هاي مصنوعي مانند گورتكس و سيليكوني هر دو در بدن به عنوان جسمي خارجي شناسايي مي شوند و ممكن است كه در همه موارد توسط بدن مورد پذيرش قرار نگيرند و هميشه خطر پس زدن غضروف ها توسط بدن وجود دارد. از سوي ديگر غضروف طبيعي توسط بدن نشناخته شده هست و بنابراين خطر پس زدن آن وجود ندارد. اين كه غضروف از چه قسمتي از بدن گرفته شود اهميتي ندارد ، مهم اين است كه غضروف جز بدن باشد .

مزاياي پروتز بيني

• عدم خم شدن و تغيير شكل پروتز ها
• هرگز توسط بدن جذب نمي شوند.
• قابليت تراش و تغيير شكل توسط جراح ،مطابق با ويژگي هاي بيني و چهره ي فرد.

معايب پروتز بيني

پروتز بيني در مقابل مزاياي خود معايبي نيز دارد

• امكان بروز عفونت
• احتمال جابه جايي و حركت
• اتصال با بافت هاي زيرين

البته احتمال بروز اين مشكلات بسيار كم است و بايد در انتخاب جراح دقت لازم را داشته باشيد. مي توان گفت اكثريت جراحي بيني كه با كمك پروتز هاي بيني انجام شده اند موفقيت آميز بودند و هيچ مشكل و عواقبي را براي بيمار به وجود نياورده است.

استخر را به طور كلي به دوصورت مي توان ساخت. استخر روباز يا سرباز و استخر سرپوشيده كه سربسته هم گفته مي شود، اما صرف نظر از نوع آنها بايد استاندارد ساخت استخر خانگي از نظر ابعاد و ساير مسائل رعايت شود.

انواع استخر بر حسب استفاده كنندگان 

استخر تعليماتي استخر عمومي استخر قهرماني واتر پلو آب درماني استخرهاي درون زمين استخرهاي روي زمين استخرهاي بالاي زمين

انواع استخر از نظر استقرار

 انواع استخر بر حسب شيوه ي تصفيه استخر

• خزينه
• استخر با آب در گردش
• استخر با آب گذرا

توضيحاتي درباره ي تجهيزات استخر

استخرها شامل سوناي خشك، سوناي بخار، حوضچه ي آب سرد، جكوزي، سرويس بهداشتي،ورودي، رختكن، دوش ها، استخر شنا و سالن استخر هستند به همين دليل تاسيسات استخري  يكپارچه اي را در فضايي به نام موتور خانه استخر تعبيه مي كنند، موتورخانه هاي استخر داراي تجهيزات زير مي باشند:ديگ بخار، ديگ آب گرم،فيلتر شني،مبدل حرارتي،منبع كويل دار،سختي گير،موگير،پمپ، شيرآلات و اتصالات

بيشتربخوانيد... تعمير و نگهداري تاسيسات استخر

انواع آب بندي استخر

آب بندي به صورت دوغابي: محصول NPS-Z20 را با سيمان مخلوط مي كنيم و آن را به صورت دوغابي اجرا مي كنيم، بعد به ازاي هر يك ليتر NPS-Z20 يك ليتر آب اضافه مي كنيم و سيمان و سيليس آردي يا پودر سنگ الك شده را به آن اضافه مي كنيم و به صورت دوغابي با قلموي رنگ كار آب بندي را به صورت دو مرحله اي و با فاصله ي زماني 12 ساعت انجام مي دهيم.

سيمان كاري به صورت نرمه يا صيقلي: تشكيل ملات با سيمان و ماسه بادي و آب و انجام نرمه كشي با ضخامت زير نيم سانتي متربر روي سطح.

رزين آب بندي استخر: اين روش يكي از پرطرفدارترين روش هاي آب بندي استخر است، در اين روش سيمان و بتن با رزين مخلوط مي شود كه باعث استحكام سيمان و بتن مي شود و با بالا بردن تراكم مولكولهاي آن ها امكان نفوذ آب را غير ممكن مي سازد. معمولا در اين كار از رزين هاي پليمري و اكركي استفاده مي شود.

استفاده از چسب آب بندي استخر: چسب آب بندي Z-90 داراي خاصيت صد در صد ضد آب است. اين چسب به صورت مايع شيري رنگ است كه پس از استفاده كاملا بي رنگ مي شود، اين چسب قابليت تركيب در هر نوع ملات را به راحتي دارد و دماي بين -75 درجه تا 35 درجه سانتي گراد را به راحتي تحمل مي كند.

بيشتربخوانيد... سيستم گرمايش استخر

شكستن براكت ارتودنسي مي تواند استرس زيادي به افرادي كه ارتودنسي ثابت دارند وارد كند چرا كه هم هزينه بردار است و هم ممكن است طول دوره درمان را افزايش دهد. اما براكت شكسته يكي از مشكلات نسبتا رايج ارتودنسي دندان است كه افراد بارها ممكن است در طول درمان با آن مواجه شوند. پس جاي نگراني نيست و نبايد به خاطر آن استرس و اضطراب داشت. اجازه دهيد در اين مقاله به طور كامل در خصوص شكسته شدن براكت ارتودنسي اطلاعاتي به شما كاربران عزيز ارائه دهيم.

بيشتربخوانيد... آيا لمينت دندان باعث پوسيدگي دندان ميشود

علت شكسته شدن براكت ارتودنسي ثابت چيست؟

قبل از اينكه درباره مديريت شرايط براكت شكسته بنويسيم اجازه دهيد كه درباره علل شكستن براكت مطالبي ارائه دهيم و بگوييم كه اصلا چرا و چگونه براكت ها كه مهمترين اجزاي بريس ارتودنسي هستند ممكن است شكسته، شل شده يا بي افتند. مهمترين علل شل شدن براكت ارتودنسي يا شكستن آن عبارتند از: خوردن غذاهاي ممنوعه (همان غذاهايي كه متخصص به  شما بارها تاكيد ميكند كه حين ارتودنسي مصرف نكنيد. انواع ميوه خشك، غذاهاي سفت و سخت كه نياز به جويدن دارند و ….) دستكاري براكت با دست دستكاري دست با اشيايي مانند خودكار، مداد و اشيايي از اين دست جويدن آدامس با ارتودنسي برخورد اشياء به دندان ها (ضربه يا تروماي وارد شده  به صورت و براكت ها مانند برخورد توپ، چوب، مشت و …) محكم و غيراصولي بسته شدن اجزاي بريس (سيم، براكت، اسپيسرها و …) برخورد ماده مضر و شل كننده سيماني كه براكت را به دندان متصل كرده وارد شدن فشار زياد بيش از حد به براكت از طرف سيم ارتودنسي بي كيفيت بودن براكت ارتودنسي و…

بيشتر بخوانيد ... قيمت روكش دندان

هنگام شكستن براكت ارتودنسي بايد چكار كنيم؟

به طور كلي زمان شل شدن براكت ها يا افتادن آن ها مجموعه اقدامات زير را در نظر داشته باشيد تا بتوانيد در كوتاهترين مان ممكن آن را تعمير يا تعويض كنيد. با اينكار مدت زمان ارتودنسي افزايش پيدا نخواهد كرد. مهم ترين مراحل حين شكستن براكت هاي ارتودنسي عبارتند از:

اول: آرام و ريلكس باشيد!

اولين چيزي كه بايد بدانيد اين است كه اغلب اوقاتي كه براكت مي شكند يا شل مي شود هيچ مورد اورژانسي و فوري در كار نيست و شما هم اولين نفري نيستيد كه با اين مشكل مواجه ميشويد و قطعا آخرين نفر هم نخواهيد بود. حتي در طول دوره درمان ممكن است باز هم با اين مشكل روبرو شويد پس آرام باشيد. حتي اگر ارتودنسي لينگوال يا ديمون انجام داده ايد باز هم بايد در وهله اول آرامش خود را حفظ كرده  و آرام باشيد زيرا اصلاح، تعمير يا تعويض براكت به راحتي توسط متخصص ارتودنسي انجام داده ميشود.

دوم: ميزان آسيب را ارزيابي كنيد

خيلي با دقت و توجه زياد به براكت نگاهي بيندازيد و ببينيد كه دقيقا چه بلايي سر براكت آمده است. آيا فقط شل شده يا شكسته شده؟ اگر سيم ارتودنسي مشكلي ندارد و سرجايش است آن را دستكاري نكنيد. سيم را به آرامي از داخل براكت به عقب برانيد.

سوم: همه براكت ها و سيم ارتودنسي را چك كنيد

همانطور كه در بخش قبل گفتيم، اگر سيم همچنان به براكت وصل شده بود ، آن را به آرامي به عقب برگردانيد و با موم ارتودنسي ايمن كنيد. اما اگر سيم نيز پاره شده و بيرون زده يا دراز است سيم را از جايي كه دراز شده در فاصله كمي از دندان كات كنيد. سپس سر تيز يا برآمده سيم را با موم بپوشانيد.

 چهارم: با متخصص ارتودنسي خود تماس بگيريد و يك وقت ملاقات بگيريد

بلافاصله بعد از ايمن كردن براكت شل شده ارتودنسي يا شكسته شده با متخصص ارتودنسي خود تماس بگيريد و جزئيات آسيب وارد شده را به او بگوييد تا او يك قرار ملاقات براي شما در نظر بگيرد. اگر براكت شكسته شده باشد و يا سيم همراه با آن شل شده باشد يك وضعيت اورژانسي است و بايد در نزديك ترن فرصت ممكن به مطب متخصص برويد اگر نه براي رفتن به مطب عجله نكنيد.

منبع: zhaleimplant.ir

شكستن براكت ارتودنسي مي تواند استرس زيادي به افرادي كه ارتودنسي ثابت دارند وارد كند چرا كه هم هزينه بردار است و هم ممكن است طول دوره درمان را افزايش دهد. اما براكت شكسته يكي از مشكلات نسبتا رايج ارتودنسي دندان است كه افراد بارها ممكن است در طول درمان با آن مواجه شوند. پس جاي نگراني نيست و نبايد به خاطر آن استرس و اضطراب داشت. اجازه دهيد در اين مقاله به طور كامل در خصوص شكسته شدن براكت ارتودنسي اطلاعاتي به شما كاربران عزيز ارائه دهيم.

بيشتربخوانيد... آيا لمينت دندان باعث پوسيدگي دندان ميشود

علت شكسته شدن براكت ارتودنسي ثابت چيست؟

قبل از اينكه درباره مديريت شرايط براكت شكسته بنويسيم اجازه دهيد كه درباره علل شكستن براكت مطالبي ارائه دهيم و بگوييم كه اصلا چرا و چگونه براكت ها كه مهمترين اجزاي بريس ارتودنسي هستند ممكن است شكسته، شل شده يا بي افتند. مهمترين علل شل شدن براكت ارتودنسي يا شكستن آن عبارتند از: خوردن غذاهاي ممنوعه (همان غذاهايي كه متخصص به  شما بارها تاكيد ميكند كه حين ارتودنسي مصرف نكنيد. انواع ميوه خشك، غذاهاي سفت و سخت كه نياز به جويدن دارند و ….) دستكاري براكت با دست دستكاري دست با اشيايي مانند خودكار، مداد و اشيايي از اين دست جويدن آدامس با ارتودنسي برخورد اشياء به دندان ها (ضربه يا تروماي وارد شده  به صورت و براكت ها مانند برخورد توپ، چوب، مشت و …) محكم و غيراصولي بسته شدن اجزاي بريس (سيم، براكت، اسپيسرها و …) برخورد ماده مضر و شل كننده سيماني كه براكت را به دندان متصل كرده وارد شدن فشار زياد بيش از حد به براكت از طرف سيم ارتودنسي بي كيفيت بودن براكت ارتودنسي و…

بيشتر بخوانيد ... قيمت روكش دندان

هنگام شكستن براكت ارتودنسي بايد چكار كنيم؟

به طور كلي زمان شل شدن براكت ها يا افتادن آن ها مجموعه اقدامات زير را در نظر داشته باشيد تا بتوانيد در كوتاهترين مان ممكن آن را تعمير يا تعويض كنيد. با اينكار مدت زمان ارتودنسي افزايش پيدا نخواهد كرد. مهم ترين مراحل حين شكستن براكت هاي ارتودنسي عبارتند از:

اول: آرام و ريلكس باشيد!

اولين چيزي كه بايد بدانيد اين است كه اغلب اوقاتي كه براكت مي شكند يا شل مي شود هيچ مورد اورژانسي و فوري در كار نيست و شما هم اولين نفري نيستيد كه با اين مشكل مواجه ميشويد و قطعا آخرين نفر هم نخواهيد بود. حتي در طول دوره درمان ممكن است باز هم با اين مشكل روبرو شويد پس آرام باشيد. حتي اگر ارتودنسي لينگوال يا ديمون انجام داده ايد باز هم بايد در وهله اول آرامش خود را حفظ كرده  و آرام باشيد زيرا اصلاح، تعمير يا تعويض براكت به راحتي توسط متخصص ارتودنسي انجام داده ميشود.

دوم: ميزان آسيب را ارزيابي كنيد

خيلي با دقت و توجه زياد به براكت نگاهي بيندازيد و ببينيد كه دقيقا چه بلايي سر براكت آمده است. آيا فقط شل شده يا شكسته شده؟ اگر سيم ارتودنسي مشكلي ندارد و سرجايش است آن را دستكاري نكنيد. سيم را به آرامي از داخل براكت به عقب برانيد.

سوم: همه براكت ها و سيم ارتودنسي را چك كنيد

همانطور كه در بخش قبل گفتيم، اگر سيم همچنان به براكت وصل شده بود ، آن را به آرامي به عقب برگردانيد و با موم ارتودنسي ايمن كنيد. اما اگر سيم نيز پاره شده و بيرون زده يا دراز است سيم را از جايي كه دراز شده در فاصله كمي از دندان كات كنيد. سپس سر تيز يا برآمده سيم را با موم بپوشانيد.

 چهارم: با متخصص ارتودنسي خود تماس بگيريد و يك وقت ملاقات بگيريد

بلافاصله بعد از ايمن كردن براكت شل شده ارتودنسي يا شكسته شده با متخصص ارتودنسي خود تماس بگيريد و جزئيات آسيب وارد شده را به او بگوييد تا او يك قرار ملاقات براي شما در نظر بگيرد. اگر براكت شكسته شده باشد و يا سيم همراه با آن شل شده باشد يك وضعيت اورژانسي است و بايد در نزديك ترن فرصت ممكن به مطب متخصص برويد اگر نه براي رفتن به مطب عجله نكنيد.

منبع: zhaleimplant.ir

شرايط پوست در فصل هاي مختلف متفاوت است و براي مراقبت از پوست بايد اين شرايط را بشناسيد.

بيشتر بخوانيد... بهترين دكتر فيلر بيني

پوست در فصل بهار

بهار فصل زيبايي هاست اما در كنار اين زيبايي ها فصل حساسيت هاي پوستي هم هست.

• گاهي پزشكان براي درمان اگزما از تركيبات موضعي استفاده مي كنند كه بعضي از آنها حاوي كورتن است، پس هيچ گاه بدون مشورت پزشك از آنها استفاده نكنيد.
• به حداقل رساندن استرس، كوتاه كردن مرتب ناخن ها و خاراندن (خاراندن، اگزما را بدتر مي كند) راهكاري مناسب است.
• پوشيدن لباس نخي گشاد براي كمك به جذب عرق گام بعدي است.
• حذف عوامل حساسيت زا كه البته گاهي امكان پذير نيست ولي قدم موثري براي رفع مشكل است.

پوست در فصل تابستان

• محافظت از پوست چه با كرم هاي ضد آفتاب و چه با لباس و كلاه از ديگر راهكارهاي محافظت است.
• در فصل گرما بايد فعاليت خود را در ساعات شدت آفتاب كه بين ساعت نه تا سه عصر است، كمتر كنند.

پوست در فصل پاييز

با شروع فصل پاييز به خشكي و سردي هوا، وزش باد، گرم و خشك بودن هواي اتاق به دليل استفاده از وسايل حرارتي كه باعت افزايش تبخير آب از پوست و در نتيجه خشكي آن مي شود.

بيشتربخوانيد... هزينه تزريق فيلر بيني

• براي ايجاد رطوبت عمقي در پوست مي توانيد روزي دوبار از روغن كالاندولار استفاده كنيد.
• ويتامين «E» را مي توانيد به طور موضعي در محلي هايي كه خيلي خشك است استفاده كنيد.
• از خوردن مواد غذايي تند و محرك پرهيز كنيد.
• كاهش آب بدن باعث تشديد خشكي پوست مي شود.
• استفاده از مواد غذايي حاوي كافئين مانند چاي و قهوه هم مناسب نيست.
• از كرم هاي با كيفيت بالا استفاده كنيد زيرا اين مرطوب كننده ها به آساني جذب پوست مي شوند و اثر چربي روي پوست باقي نمي گذارند.
• اگر خارش و يا كشش زيادي در پوست شما ايجاد شده، مي توانيد از ده قطره روغن اوكاليپتوس، نعنا و آلوئه ورا استفاده كنيد.

 پوست در فصل زمستان

در فصل زمستان و سرما پوست حساسي تر مي شود و خشكي آن به نهايت خود ميرسد.

• پمادها و كرمها از لوسيون ها قدرت مرطوب كنندگي بيشتري دارند و براي پوست هاي بسيار خشك و حساس مناسب ترند.
• شستو شوي پوست با آب داغ موجب كاهش بيشتر رطوبت طبيعي پوست مي شود.
• دائماً از مرطوب كننده مناسب پوست خود استفاده كنيد.
• در منزل به ويژه در طول شب از دستگاه بخور استفاده كنيد.

منبع: bimarestaan.ir

در هفته ششم يا يك ماه و نيم بعد از جراحي چاقي ، بگذاريد روي رفلاكس اسيد تمركز كنيم كه شكايتي شايع در افراد تحت اسليو معده است به عنوان بيماري كه تحت اسليو معده بوده ايد احتمالا در طي دو هفته گذشته به خصوص با مصرف مواد غذايي جامد دچار رفلاكس اسيد شده ايد. اين عارضه جانبي منفي احتمالاً مربوط به تغييرات فشار است كه در معده بعد از عمل جراحي چاقي ايجاد مي شود.

بيشتربخوانيد... رژيم آلكالاين

چند نكته براي مديريت و درمان رفلاكس اسيد معده در هفته ششم بعد از عمل لاغري

به طور معمول تغييرات مثبت سبك زندگي ميتواند به كاهش علائم ناخوشايند بعد از عمل كمك كند. شما تا كنون با شناختي كه از خودتان داريد ميدانيد كه معده شما با مصرف چه نوشيدني يا خوراكي هايي دچار ريفلاكس ميشود. بنابراين شما بايد از مصرف اين مواد اجتناب كنيد.

• وعده هاي غذايي خود را افزايش دهيد و در هر وعده مقدار كمي غذا بخوريد
• به محض اينكه احساس كرديد ديگر نميتوانيد غذا بخوريد دست از غذا خوردن بكشيد (حتي زودتر از آن)
• شب ها زير سر خودتان بالش اضافي بگذاريد تا حالت شيب دار داشته باشيد.
• مصرف سيگار و الكل را كاهش دهيد
• بعد از خوردن غذا دراز نكشيد
• از مصرف مواد محرك اسيد معده خودداري كنيد. اين مواد ميتوانند شامل الكل، غذاهاي سرخ شده، سس گوجه فرنگي، كافئين، سير، پياز، آب پرتقال و ساير نوشيدني هاي اسيدي، شكلات و … باشد.

بيشتربخوانيد... قاتل سلوليت

هفته هفتم بعد از عمل لاغري

در طي هفته هفتم به ياد داشته باشيد كه ويتامين ها و مواد معدني توصيه شده توسط متخصص جراحي لاغري  را به صورت روزانه مصرف كنيد. بعد از عمل جراحي چاقي ، معده جديد شما قادر به توليد همان مقدار آنزيمي كه در گذشته ترشح ميكرد تا به شما در هضم و جذب مواد مغذي موجود در مواد غذايي كمك كند نيست.

منبع: gymju.ir