onlinenews

شرايط پوست در فصل هاي مختلف متفاوت است و براي مراقبت از پوست بايد اين شرايط را بشناسيد.

بيشتر بخوانيد... بهترين دكتر فيلر بيني

پوست در فصل بهار

بهار فصل زيبايي هاست اما در كنار اين زيبايي ها فصل حساسيت هاي پوستي هم هست.

• گاهي پزشكان براي درمان اگزما از تركيبات موضعي استفاده مي كنند كه بعضي از آنها حاوي كورتن است، پس هيچ گاه بدون مشورت پزشك از آنها استفاده نكنيد.
• به حداقل رساندن استرس، كوتاه كردن مرتب ناخن ها و خاراندن (خاراندن، اگزما را بدتر مي كند) راهكاري مناسب است.
• پوشيدن لباس نخي گشاد براي كمك به جذب عرق گام بعدي است.
• حذف عوامل حساسيت زا كه البته گاهي امكان پذير نيست ولي قدم موثري براي رفع مشكل است.

پوست در فصل تابستان

• محافظت از پوست چه با كرم هاي ضد آفتاب و چه با لباس و كلاه از ديگر راهكارهاي محافظت است.
• در فصل گرما بايد فعاليت خود را در ساعات شدت آفتاب كه بين ساعت نه تا سه عصر است، كمتر كنند.

پوست در فصل پاييز

با شروع فصل پاييز به خشكي و سردي هوا، وزش باد، گرم و خشك بودن هواي اتاق به دليل استفاده از وسايل حرارتي كه باعت افزايش تبخير آب از پوست و در نتيجه خشكي آن مي شود.

بيشتربخوانيد... هزينه تزريق فيلر بيني

• براي ايجاد رطوبت عمقي در پوست مي توانيد روزي دوبار از روغن كالاندولار استفاده كنيد.
• ويتامين «E» را مي توانيد به طور موضعي در محلي هايي كه خيلي خشك است استفاده كنيد.
• از خوردن مواد غذايي تند و محرك پرهيز كنيد.
• كاهش آب بدن باعث تشديد خشكي پوست مي شود.
• استفاده از مواد غذايي حاوي كافئين مانند چاي و قهوه هم مناسب نيست.
• از كرم هاي با كيفيت بالا استفاده كنيد زيرا اين مرطوب كننده ها به آساني جذب پوست مي شوند و اثر چربي روي پوست باقي نمي گذارند.
• اگر خارش و يا كشش زيادي در پوست شما ايجاد شده، مي توانيد از ده قطره روغن اوكاليپتوس، نعنا و آلوئه ورا استفاده كنيد.

 پوست در فصل زمستان

در فصل زمستان و سرما پوست حساسي تر مي شود و خشكي آن به نهايت خود ميرسد.

• پمادها و كرمها از لوسيون ها قدرت مرطوب كنندگي بيشتري دارند و براي پوست هاي بسيار خشك و حساس مناسب ترند.
• شستو شوي پوست با آب داغ موجب كاهش بيشتر رطوبت طبيعي پوست مي شود.
• دائماً از مرطوب كننده مناسب پوست خود استفاده كنيد.
• در منزل به ويژه در طول شب از دستگاه بخور استفاده كنيد.

منبع: bimarestaan.ir