onlinenews

پروتز دندان موقت و دندان ژله اي يك نگه دارنده ي قابل حذف است كه به سقف دهان يا كام و در برخي موارد روي فك تحتاني متصل مي شود. به اين نگهدارنده يك يا دو دندان به طور معمول متصل است. وقتي پروتز موقت را در دهان مي گذاريد رديف دنداني كامل شده و طرح لبخند كاملي خواهيد داشت. تا انتها با ما همراه باشيد.

تفاوت پروتز دندان موقت و پروتز دندان ژله‌اي

از نظر بخش دندان هر دو پروتز با استفاده از ماده‌ي رزين كه هم سبك‌تر و هم مقرون به صرفه‌تر از پورسلين است ساخته مي‌شوند. اما در بخش پايه‌ي پروتز دندان موقت و دندان ژله‌اي تفاوت اصلي نهفته است. پروتز دندان موقت از جنس كروم كبالت و پروتز دندان ژله‌اي از جنس پلاستيك فشرده است. در نتيجه پروتز دندان موقت سخت‌تر و شكننده‌تر است و پروتز دندان ژله‌اي نرم‌تر است و انعطاف بيشتري دارد. ميزان انطباق و سازگاري لثه‌ي افراد با پروتز دندان ژله‌اي بيشتر است و ميزان حساسيت ايجاد شده در آن نيز كمتر از پروتز دندان موقت است.

ساير مقالات ... اينله و آنله چيست

مزاياي پروتز دندان موقت

ارزان تر بودن اين پروتز ها به نسبت ساير مدل ها از نظر ظاهري ظاهر اين پروتز ها بسيار طبيعي بوده و مشابه دندان‌هاي فرد است. مدت زمان آماده شدن از نظر زماني كه بايد منتظر باشيد نيز اين پروتزهاي موقت به نسبت سريع آماده مي‌شوند نحوه‌ي استفاده از پروتزهاي موقت بسيار ساده بوده تثبيت دندان‌هاي كنوني

مزاياي پروتز دندان ژله‌اي

 احتمال شكستن اين نوع پروتز به نسبت پروتز موقت معمولي كمتر است. پروتز‌هاي ژله‌اي به سادگي به دندان مي‌چسبند به دليل جنس آن‌ها كه از پلاستيك فشرده است بسيار شفاف بوده و رنگ طبيعي لثه‌ها مشخص است. پروتزهاي ژله‌اي نيز به سرعت قابل آماده شدن هستند. استفاده از آن‌ها كمترين نرخ حساسيت را دارا است. جويدن غذا با آن‌ها بسيار راحت و آسان است.

بيشتربخوانيد... ميگرن و ارتودنسي

معايب پروتز‌هاي موقت

شكستني بودن به دليل استفاده از مواد ارزان و با استحكام كم راحت نبودن پروتزهاي دندان موقت ممكن است براي بسياري از افراد تحمل پذير نباشند احتمال وجود آلرژي دوام و ماندگاري احتمال شيوع بيماري لثه و التهاب آن‌ها و يا فرسودگي دندان در صورت تميز نكردن مرتب پروتز وجود دارد. خطر تحليل لثه پروتز دندان موقت شل شدن پروتز با گذشت زمان

معايب پروتزهاي ژله‌اي نيز در اين بخش ارائه مي‌شود

هزينه‌ي بيشتر اين نوع پروتز ها با وجود ارزان تر بودن آن‌ها نسبت به ايمپلنت تحليل بافت هاي زيرين عدم تطبيق پروتز با فرم دهان و دندان

منبع: بهترين كلينيك دندانپزشكي

پروتز دندان موقت و دندان ژله اي يك نگه دارنده ي قابل حذف است كه به سقف دهان يا كام و در برخي موارد روي فك تحتاني متصل مي شود. به اين نگهدارنده يك يا دو دندان به طور معمول متصل است. وقتي پروتز موقت را در دهان مي گذاريد رديف دنداني كامل شده و طرح لبخند كاملي خواهيد داشت. تا انتها با ما همراه باشيد.

تفاوت پروتز دندان موقت و پروتز دندان ژله‌اي

از نظر بخش دندان هر دو پروتز با استفاده از ماده‌ي رزين كه هم سبك‌تر و هم مقرون به صرفه‌تر از پورسلين است ساخته مي‌شوند. اما در بخش پايه‌ي پروتز دندان موقت و دندان ژله‌اي تفاوت اصلي نهفته است. پروتز دندان موقت از جنس كروم كبالت و پروتز دندان ژله‌اي از جنس پلاستيك فشرده است. در نتيجه پروتز دندان موقت سخت‌تر و شكننده‌تر است و پروتز دندان ژله‌اي نرم‌تر است و انعطاف بيشتري دارد. ميزان انطباق و سازگاري لثه‌ي افراد با پروتز دندان ژله‌اي بيشتر است و ميزان حساسيت ايجاد شده در آن نيز كمتر از پروتز دندان موقت است.

ساير مقالات ... اينله و آنله چيست

مزاياي پروتز دندان موقت

ارزان تر بودن اين پروتز ها به نسبت ساير مدل ها از نظر ظاهري ظاهر اين پروتز ها بسيار طبيعي بوده و مشابه دندان‌هاي فرد است. مدت زمان آماده شدن از نظر زماني كه بايد منتظر باشيد نيز اين پروتزهاي موقت به نسبت سريع آماده مي‌شوند نحوه‌ي استفاده از پروتزهاي موقت بسيار ساده بوده تثبيت دندان‌هاي كنوني

مزاياي پروتز دندان ژله‌اي

 احتمال شكستن اين نوع پروتز به نسبت پروتز موقت معمولي كمتر است. پروتز‌هاي ژله‌اي به سادگي به دندان مي‌چسبند به دليل جنس آن‌ها كه از پلاستيك فشرده است بسيار شفاف بوده و رنگ طبيعي لثه‌ها مشخص است. پروتزهاي ژله‌اي نيز به سرعت قابل آماده شدن هستند. استفاده از آن‌ها كمترين نرخ حساسيت را دارا است. جويدن غذا با آن‌ها بسيار راحت و آسان است.

بيشتربخوانيد... ميگرن و ارتودنسي

معايب پروتز‌هاي موقت

شكستني بودن به دليل استفاده از مواد ارزان و با استحكام كم راحت نبودن پروتزهاي دندان موقت ممكن است براي بسياري از افراد تحمل پذير نباشند احتمال وجود آلرژي دوام و ماندگاري احتمال شيوع بيماري لثه و التهاب آن‌ها و يا فرسودگي دندان در صورت تميز نكردن مرتب پروتز وجود دارد. خطر تحليل لثه پروتز دندان موقت شل شدن پروتز با گذشت زمان

معايب پروتزهاي ژله‌اي نيز در اين بخش ارائه مي‌شود

هزينه‌ي بيشتر اين نوع پروتز ها با وجود ارزان تر بودن آن‌ها نسبت به ايمپلنت تحليل بافت هاي زيرين عدم تطبيق پروتز با فرم دهان و دندان

منبع: بهترين كلينيك دندانپزشكي

ارتودنسي ديمون: در اين روش از براكت هايي استفاده مي شود كه قابليت باز و بسته شدن به صورت كشويي را دارند. در اين روش نيازي به استفاده از كش و يا نگهدارنده در اطراف براكت ها نيست و به اين ترتيب نظافت اين نوع براكت ها را مي توان كار راحتي دانست. چرا كه در روش هاي سنتي استفاده از كش ها در اطراف براكت ها باعث تجمع ميكروارگانيسم ها مي شد و به همين دليل رعايت بهداشت دهان و دندان را با مشكل رو به رو مي كرد. از ويژگي هاي اين روش مي توان به طول درمان كوتاه، هزينه پايين نسبت به ارتودنسي ثابت، راحتي استفاده، سهولت رعايت بهداشت دهان و دندان و ... اشاره كرد.

ارتودنسي با ليزر:  ارتودنسي با ليزر يكي از روش هايي است كه به كمك آن مي توان ميزان درد، التهاب لثه و خونريزي را كاهش داد. در واقع ليزر مورد استفاده در اين حوزه نور متمركز و پر انرژي را از خود ساطع مي كند و به اين ترتيب مي تواند باعث برش لثه و يا از بين بردن بافت هاي لثه شود. البته اين ليزر دو نوع مي باشد و برخي براي برش استخوان ها و برخي ديگر براي برش بافت هاي نرم مورد استفاده قرار مي گيرد.

بيشتربخوانيد... ارتودنسي سراميكي

شباهت هاي ارتودنسي ديمون و ارتودنسي با ليزر

اولين نكته اي كه در رابطه با شباهت هاي ارتودنسي ديمون و ارتودنسي با ليزر مي توان ذكر كرد نوع درمان در هر دو روش مي باشد. در هر دو روش هدف از درمان اصلاح دندان ها و از بين بردن ناهنجاري هاي موجود در دندان ها مي باشد. مورد ديگري كه در اين رابطه مي توان به آن اشاره كرد طول دوره درمان مي باشد. در هر دو روش ذكر شده طول دوره درمان نسبت به روش هاي سنتي كوتاه تر مي باشد.

بيشتربخوانيد... متخصص ارتودنسي در غرب تهران

تفاوت هاي ارتودنسي ديمون و ارتودنسي با ليزر

در رابطه با تفاوت هاي ارتودنسي بزرگسالان ديمون و ارتودنسي با ليزر بايد به اين نكته اشاره كرد كه ارتودنسي با ليزر بدون هيچ گونه درد و خونريزي انجام مي شود. اما در ارتودنسي ديمون ممكن است شاهد درد، التهاب لثه و مشكلات اين چنيني بود. موضوع ديگري كه در رابطه با تفاوت هاي ارتودنسي ديمون و ارتودنسي با ليزر مي توان ذكر كرد هزينه ي انجام هر يك از اين موارد مي باشد. با توجه به اين كه در درمان هاي مربوط به دندانپزشكي يكي از موضوعات مهم براي بيماران موضوع هزينه ها مي باشد بايد بگوييم هزينه ارتودنسي با ديمون كمتر از ارتودنسي با ليزر مي باشد.

منبع: بهترين متخصص ارتودنسي

ارتودنسي ديمون: در اين روش از براكت هايي استفاده مي شود كه قابليت باز و بسته شدن به صورت كشويي را دارند. در اين روش نيازي به استفاده از كش و يا نگهدارنده در اطراف براكت ها نيست و به اين ترتيب نظافت اين نوع براكت ها را مي توان كار راحتي دانست. چرا كه در روش هاي سنتي استفاده از كش ها در اطراف براكت ها باعث تجمع ميكروارگانيسم ها مي شد و به همين دليل رعايت بهداشت دهان و دندان را با مشكل رو به رو مي كرد. از ويژگي هاي اين روش مي توان به طول درمان كوتاه، هزينه پايين نسبت به ارتودنسي ثابت، راحتي استفاده، سهولت رعايت بهداشت دهان و دندان و ... اشاره كرد.

ارتودنسي با ليزر:  ارتودنسي با ليزر يكي از روش هايي است كه به كمك آن مي توان ميزان درد، التهاب لثه و خونريزي را كاهش داد. در واقع ليزر مورد استفاده در اين حوزه نور متمركز و پر انرژي را از خود ساطع مي كند و به اين ترتيب مي تواند باعث برش لثه و يا از بين بردن بافت هاي لثه شود. البته اين ليزر دو نوع مي باشد و برخي براي برش استخوان ها و برخي ديگر براي برش بافت هاي نرم مورد استفاده قرار مي گيرد.

بيشتربخوانيد... ارتودنسي سراميكي

شباهت هاي ارتودنسي ديمون و ارتودنسي با ليزر

اولين نكته اي كه در رابطه با شباهت هاي ارتودنسي ديمون و ارتودنسي با ليزر مي توان ذكر كرد نوع درمان در هر دو روش مي باشد. در هر دو روش هدف از درمان اصلاح دندان ها و از بين بردن ناهنجاري هاي موجود در دندان ها مي باشد. مورد ديگري كه در اين رابطه مي توان به آن اشاره كرد طول دوره درمان مي باشد. در هر دو روش ذكر شده طول دوره درمان نسبت به روش هاي سنتي كوتاه تر مي باشد.

بيشتربخوانيد... متخصص ارتودنسي در غرب تهران

تفاوت هاي ارتودنسي ديمون و ارتودنسي با ليزر

در رابطه با تفاوت هاي ارتودنسي بزرگسالان ديمون و ارتودنسي با ليزر بايد به اين نكته اشاره كرد كه ارتودنسي با ليزر بدون هيچ گونه درد و خونريزي انجام مي شود. اما در ارتودنسي ديمون ممكن است شاهد درد، التهاب لثه و مشكلات اين چنيني بود. موضوع ديگري كه در رابطه با تفاوت هاي ارتودنسي ديمون و ارتودنسي با ليزر مي توان ذكر كرد هزينه ي انجام هر يك از اين موارد مي باشد. با توجه به اين كه در درمان هاي مربوط به دندانپزشكي يكي از موضوعات مهم براي بيماران موضوع هزينه ها مي باشد بايد بگوييم هزينه ارتودنسي با ديمون كمتر از ارتودنسي با ليزر مي باشد.

منبع: بهترين متخصص ارتودنسي

تغيير رنگ دندان ها علل مختلفي دارد و از برخي مواد غذايي و نوشيدني گرفته تا بيماري ها و ضربات مي توانند موجب تغيير رنگ آن ها شود. سواي از تمام علل لك شدن، زرد شدن يا عوض شدن رنگ دندان ها، مهمترين علتي كه باعث مي شود دندان ها رنگشان را از دست دهند يا دچار تغيير رنگ شوند خوردن برخي غذاها، خوراكي ها و نوشيدني ها است. در اين مقاله به بررسي مهم ترين مواد غذايي كه باعث بد رنگ شدن طرح لبخند ما مي شوند پرداخته شده است.

سايرمقالات... انواع موم ارتودنسي

قهوه و چاي

چاي ها مقصر اصلي زرد شدن رنگ دندان هستند. و از آنجا كه چاي يك ماده رايج در بسياري از فرهنگ ها است، ممكن است چندين بار در روز خورده شود. نوشيدن چاي به ميزان بالايي در درازمدت مي تواند بزرگترين مقصر زرد شدن دندان ها باشد.

توت ها

اگرچه توت و ميوه هاي مشابه ديگر، مواد مغذي حياتي بدن ما را تأمين مي كنند و منابع سالم ويتامين هاي طبيعي هستند، اما هنوز هم بايد فقط در مقادير اندازه گيري شده ميل شوند. برخي از ميوه ها مانند انواع توت ها دانه هاي ريزي دارند كه مي تواند بين دندان ها يا حفره ها و شكستگي هاي دنداني قرار بگيرند. توت ها، به طور خاص، بسيار اسيدي هستند و مي تواند ميناي دندان را ضعيف كند. اسيدي بودن توت ها نه تنها باعث تحليل ميناي دندان مي شود كه باعث تغيير رنگ دندان ها نيز مي شود. بنابراين مصرف توت ها را كاهش داده و حتي الامكان نمونه هاي سفيد مانند توت سفيد مصرف كنيد. به جاي مصرف ميوه هاي رنگدانه دار نيز ميوه هايي كه رنگ روشن دارند بيشتر مصرف كنيد.

بيشتربخوانيد ... درمان ارتودنسي مدرن

نوشابه و نوشيدني ورزشي به مرور موجب تغيير رنگ دندان مي شود

از مدت ها قبل همه ميدانيم كه نوشيدني هاي گازدار با قند بالا آفت صنعت تغذيه و بهداشت دندان هستند. اگرچه به دليل غلظت الكتروليت ها برخي از نوشيدني هاي ورزشي به عنوان ارزش افزوده براي ورزشكاران به بازار عرضه مي شود، اما افراد معمولي از مصرف آنها سود زيادي نمي برند. مقدار قند و اسيد موجود در نوشابه ها مي تواند به سرعت كالري بي ارزش ارائه داده، دندانها را فرسوده و سطح بالاتري از التهاب را در بدن ايجاد كند. دندان ها نيز به مرور زمان با نوشابه ها نرم و ضعيف مي شوند.

شراب قرمز

شرابهاي قرمز  به سرعت دندان ها را لكه دار مي كنند و مي توانند تغيير رنگ دائمي به ويژه نزديك به خط لثه ايجاد كنند. به جز اين مصرف تمام نوشيدني هاي الكلي را به شدت محدود كنيد تا از تغيير رنگ دندان ها مصون باشيد.

سس سويا

اگر طرفدار طعم شور سس سويا هستيد، ممكن است نيازمند يك سس جايگزين ديگر باشيد. رنگ تيره و اسيديته سويا اين سس را مانند ساير انواع سس ها از جمله ادويه كاري و گوجه فرنگي يك عامل لكه دار قوي مي كند و سبب تغيير رنگ دندان مي شود. سس هاي با رنگ روشن تر ، ممكن است گزينه هاي بهتري براي جايزگيني با سس سويا باشد.

ساير مقالات ... ارتودنسي دندان نيش

با با تغيير رنگ دندان ها چه كنيم؟

دندان هايي كه دچار تغيير رنگ شده است را مي توان با كمك فرآيند بليچينگ دندان سفيد كرد. براي اينكه بدانيد به چه شكلي تغيير رنگ ناشي از مواد غذايي چگونه با بليچينگ دندان برطرف مي شود حتما به يك كلينيك دندانپزشكي خوب سر بزنيد.

منبع: مجله تخصصي دندانپزشكي

قبل از آن كه مطلب را تا انتها بخوانيد، بگذاريد يك خبر بد به شما بدهم.

اين طور نيست كه چربي جمع شده در صورت به صورت مستقل از چربي بدن شما عمل كند. يعني راهي وجود ندارد كه فقط صورتتان لاغر شود بدون آن كه تغييري در وزن مشاهده كنيد. اگر بدن شما چربي از دست بدهد، اين چربي از همه‌جا كم مي‌شود و نه از يك قسمت به‌خصوص.

بيشتربخوانيد... فوايد گياه خواري

پس بهترين راه لاغري صورت اين است كه وزن خود را پايين بياوريد، به دنبال آن صورت شما هم لاغر خواهد شد.

به اندازه كافي آب بنوشيد

نوشيدن آب يك استراتژي مهم و كليدي براي از كاهش وزن است. كساني كه به اندازه كافي آب مي‌نوشند در آب كردن چربي صورت و تغيير وضعيت ظاهري خود موفق‌تر هستند.

نوشيدن آب كافي همچنين باعث مي‌شود پوستي بهتر و درخشان‌تر داشته باشيد.

ننوشيدن آب  به صورت منظم باعث مي‌شود متابوليسم بدن شما كند شود. اين اتفاق در كساني كه همراه با رژيم غذايي كالري شماري تمرين هم مي‌كنند مشهودتر است. آن‌ها در روزهاي ابتدايي برنامه خود گمان مي‌كنند دارند به سرعت وزن از دست مي‌دهند، اما آنچه دارد از دست مي‌رود، آب است.

از سوي ديگر برخي از داروهاي گياهي و تركيبات لاغري، باعث مي‌شوند بدن شما آب از دست بدهد. براي همين است كه افراد مي‌بينند عدد وزنشان پايين مي‌آيد اما صورتشان همچنان چاق است.

براي لاغري صورت بايد مقدار مناسبي آب بنوشيد. سعي كنيد هميشه در ماشين، محل كار يا بيرون از خانه، يك بطري كوچك آب همراه شما باشد.

تغييرات از درون شروع مي‌شوند، نه از بيرون

استفاده از كرم‌ها، ماسك‌ها و لوسيون‌هاي مخنلف براي لاغري صورت مرسوم است. افراد به اين اميد كه بتوانند به پوست خود آب، ويتامين و مواد معدني برسانند و چربي اضافه صورت را از دست بدهند، براي خريد اين مواد پول خرج مي‌كنند.

اما بايد بدانيد كه تغيير در چربي صورت و كيفيت پوست، از درون حاصل مي‌شود نه از بيرون.

براي اين كه بتوانيد مواد لازم بدن خود را تامين كنيد و پوستي درخشان، شاداب و سالم داشته باشيد، بايد در تغذيه خود بازنگري كنيد.

بدن شما ويتامين و مواد معدني را از غذا به دست مي‌آورد و آن را به قسمت‌ها مختلف بدن از جمله به صورت مي‌رساند.

همين موضوع در مورد چربي صورت هم صدق مي‌كند. خوراكي‌هاي پركالري مثل شكر، آرد سفيد، شيريني، نوشابه و سيب‌زميني سرخ‌كرده از جمله غذاهايي هستند كه با ايجاد مازاد كالري، باعث تجمع چربي در صورت شما مي‌شوند.

براي لاغري صورت رژيم غذايي خود را اصلاح كنيد. همچنين تمركز بر روي ميوه‌هاي رنگي، سبزيجات تازه به خصوص سبزيجات با برگ سبز تيره و مصرف چربي‌هاي سالم مثل گردو، آواكادو و ماهي‌هاي چرب به سلامتي پوست صورت شما كمك مي‌كند.

منبع: مجله تخصصي رژيم

جوش هاي سرسياه را مي‌توان در دسته انواع بيماري هاي پوستي دسته‌بندي كرد. آنها نوعي آكنه هستند كه به آكنه ولگاريس معروف‌اند. جوش سر سياه درواقع برآمدگي‌هاي كوچك روي پوست هستند كه با چربي اضافي و پوست‌هاي مرده پر مي‌شوند. از نظر ظاهري اين جوش‌ها شبيه كثيفي‌هاي برآمده هستند.

اين جوش‌ها با جوش‌هاي معمول تفاوت دارند. حتي در برخي منابع آنها را آكنه در نظر نمي‌گيرند. انواع آكنه هاي پوستي برآمدگي‌هاي كوچك، دردناك و تغيير رنگ يافته‌اي هستند كه در نوك آن مايعي غليظ و سفيد مايل به زرد (چرك) قرار دارد. اما جوش‌هاي سر سياه معمولاً هيچ دردي ندارد و در آنها مايع چركي جمع نمي‌شود.

علائم جوش سر سياه

جوش سرسياه شكل خفيف‌تري از آكنه است. برجستگي‌هاي تيره و باز در پوست مشخصه اصلي جوش هاي سرسياه است. آنها مانند جوش‌هاي سرسفيد درد نداشته و احساس ناراحتي ايجاد نمي‌كنند. درنتيجه معمولاً احساس نمي‌شوند. به دليل رنگ تيره، جوش‌هاي سرسياه به‌راحتي روي پوست ديده مي‌شوند.

علت جوش سر سياه

غدد چربي در سراسر بدن شما قرار دارند و بيشتر آنها به فوليكول‌هاي مو متصل مي‌شوند. دانه‌هاي سر سياه و سرسفيد كومدون نام دارند. جوش سر سياه كومدون‌هاي باز و جوش‌هاي سرسفيد كومدون‌هاي بسته هستند. كومدون زماني رخ مي‌دهد كه فوليكول مو و غده چربي ملتهب شود. التهاب مي‌تواند در نتيجه موارد زير رخ دهد:

• افزايش توليد سبوم (مواد روغني توليدشده توسط غدد چربي).
• تشكيل غيرطبيعي كراتين (پروتئيني كه به ساخت مو، پوست و ناخن كمك مي‌كند.)
• افزايش هورمون‌ها كه معمولاً در اثر مصرف برخي داروها مانند كورتيكواستروئيدها، ليتيوم يا آندروژن‌ها ايجاد مي‌شود.
• افزايش حضور باكتري روي پوست كه باعث ايجاد آكنه مي‌شود. باكتري‌هاي پروپيوني باكتريوم آكنه روي پوست و حمله آنها به سلول‌هاي مرده جمع‌شده مي‌تواند عامل جوش سرسياه باشد.

درمان جوش سر سياه

جوش سرسياه به‌راحتي قابل‌تشخيص است، بنابراين براي درمان آن الزاماً نيازي به يك متخصص پوست نيست. بااين‌حال ممكن است در مواردي كه تعداد جوش‌ها زياد است و به‌راحتي قابل برطرف‌شدن نيستند به درمان‌هاي تخصصي‌تري نياز باشد. درمان از روش‌هاي دارويي تا ليزر متفاوت است.

منبع: مجله تخصصي زيبايي

يكي از رژيم هاي لاغري كه خواسته و يا ناخواسته بيشتر ما شايد درگير آن باشيم، رژيم كالري شماري براي كاهش وزن و لاغري است. البته اين رژيم لاغري يك برنامه رژيم مشخص نيست كه شما از آن پيروي كنيد. بلكه مي توان گفت يك سبك و يا تكنيك براي مصرف كم انرژي مي باشد. همه شما مي دانيد كه كاهش مصرف كالري مي تواند سبب كاهش وزن در افراد شود و رژيم هاي غذايي كه بر اين اساس طراحي مي شوند را رژيم هاي محدوديت كالري مي گويند.

بيشتربخوانيد... برنامه رژيم ارتشي سه روزه

رژيم هاي محدوديت كالري بر اساس كاهش دريافت كالري طراحي مي شوند و داراي انواع متفاوتي مي باشند كه هر نوع از آنها داراي معايب و مزايا خود مي باشد. يكي از تكنيك هايي كه با استفاده از آن مي توانيد خود را در شرايط محدوديت كالري قرار دهيد، استفاده از تكنيك كالري شماري براي كاهش وزن و لاغري مي باشد.

سايرمقالات... رژيم كتو

معرفي تكنيك كالري شماري براي كاهش وزن و لاغري

افرادي كه از اين تكنيك استفاده مي كنند، معمولا ميزان كالري مواد غذايي مصرفي خود را محاسبه مي كنند و بر اساس آن مواد غذايي را مصرف مي كنند. در اين تكنيك نوع مواد غذايي كه شما مصرف مي كنيد، اهميتي نداشته و مهم كاهش كالري ورودي به بدن شما مي باشد. همين موضوع مهم ترين نقصي مي باشد كه به اين تكنيك وارد مي شود. براي مثال ممكن است شما سيب زميني سرخ كرده با كالري 200 استفاده كنيد. نكته مهم اين است كه مصرف اين 200 كالري تضميني براي رساندن مواد مغذي به بدن شما نبوده و ممكن است پس از مدت كوتاهي دچار سوتغذيه و كمبود ريزمغذي ها شويد. نكته ي مهم ديگري كه بايد مد نظر داشته باشيد، مصرف مواد غذايي است كه علاوه بر داشتن كالري پايين سبب ايجاد سيري در شما شود.

سايرمقالات... رژيم غذايي خام

اين نوع لمينت از جنس پرسلن يا به تعبير عاميانه «سراميكي » يا «چيني » است كه به «لمينت با تراش دندان» هم مشهور است و  انواع خدمات زيبايي دندان محسوب مي شود كه پزشك بعد از تراش و قالب گيري از دندان هاي بيمار يك ونير موقت بر روي دندان بيمار مي گذارد سپس قالب گرفته شده را به لابراتور مي فرستد و لابراتوار قالب و رنگ انتخاب شده را به نمايندگي هاي معتبر ارسال مي كند به همين علت لمينت هاي بدون تراش حدوداً بعد از ۲تا ۴ هفته آماده مي شود.

پس از ساخت لمينت، ابتدا دندان ها در كلينيك دندانپزشكي تميز مي شوند و بعد از نصب دقيق بر روي سطح دندان، دندانپزشك از پرتوهاي نوري براي چسبيدن لمينت بر روي سطح دندان استفاده مي كند اين پرتوها موجب بالابردن سرعت چسبيدن دندان مي شود تا لمينت به راحتي بر روي دندان قرار گيرد.

اما چه چيزي تضمين مي كند كه دندانپزشك، بيش از حد دندان را نتراشد؟ از وكس آپ براي نتراشيدن بيش از حد دندان استفاده مي شود كه قالبي است كه پيش از تراش دادن دندان ها از بيمار گرفته مي‌شود تا نحوه تراش دندان و نصب لمينت هاي سراميكي را بررسي نمايد.

البته بايد يادآور شد كه نحوه تراش دندان ها بايد به گونه اي باشد كه لبه هاي آن بعد از نصب لمينت سراميكي قابل تشخيص نباشد، برخوردي با سطح دندان هاي مقابل نداشته باشد و در آخر نيز بيمار احساس نكند يك جسم اضافي در دهان او وجود دارد.

بيشتربخوانيد... درد توسط بريس هاي ارتودنسي

مزاياي و ويژگي هاي لمينت سراميكي

• براي نصب لمينت سراميكي چون نياز به تراش دندان است از داروي بي حسي استفاده مي شود.
• اگر لب پريدگي و شكستگي در لمينت هاي سراميكي رخ بدهد بايد به تعويض كامل لمينت بپردازيم.
• بايد اين را بدانيم كه براي محافظت دندان به هنگام تراش بايد نزد يك دندان پزشك ماهر و متبحر برويم.
• نسبت به كامپوزيت نيازي به پوليش مداوم و مراقبت هاي دوره اي ندارند.
• لمينت سراميكي نسبت به كامپوزيت ضخامت كمتري دارد
• نسبت به لمينت كامپوزيت از مقاومت بيشتري برخودار است.
• حالت طبيعي دنداني و ظاهري زيبا و شفاف دارد.
• نياز به دو يا سه جلسه براي لمينت گذاري است.

منبع: مجله تخصصي دندانپزشكي

ايمپلنت از چند بخش تشكيل شده كه قسمتي كه به ريشه دندان وصل مي شود حالت فلزي پيچ مانند دارد و داخل فك و لثه پيچ مي شود كه در سر آن دندان مصنوعي كه شبيه دندان واقعي شما به نظر مي‌رسند و جنس بسيار با كيفيتي دارند قرار مي گيرد. همچنين كاشت ايمپلنت يك روش جايگزين براي دندان هاي مصنوعي و يا بريج مي باشد.  در ادامه اين مقاله با مجله تخصصي دندانپزشكي همراه باشيد تا با مزايا و معايب اين روش جايگزيني دندان از دست رفته بيشتر اشنا شويد.

جراحي به روش ايمپلنت دنداني مسلماً معايب و مزاياي مخصوص به خودش را دارد كه قبل از انجام اين كار بايد حتما آنها را بدانيد.

مزاياي ايمپلنت

• بهبود يافتن ظاهر دنداني
• بهبود يافتن گفتار
• لغزش نداشتن در داخل دهان
• راحت تر غذا خوردن
• اعتماد به نفس بهبود يافته
• بهبودي سلامت دهان و دندان
• ماندگاري بسيار بالا

معايب ايمپلنت

• هزينه زياد
• زمانبر بودن
• ممكن است دندان به طور مختصر آسيب ببيند
• درد پس از كاشت ايمپلنت
• احتمال ترميم مجدد در طولاني مدت
• بي حس شدن گوشه لب در برخي موارد
• ريسك هاي جراحي مانند: عفونت، خون ريزي، شكست در درمان، وارد شدن آسيب به اعصاب و غيره
• الزام به معاينات منظم

بيشتربخوانيد ... عفونت ايمپلنت چيست؟

ايمپلنت توسط دندان پزشك متخصصتان در برخي موارد ممكن است پس از انجام ايمپلنت روي دندان، لثه هايتان آنها را پس بزنند كه اين احتمال اين اتفاق بسيار كم است اما بايد آن را در نظر داشته باشيد.