onlinenews

بعد از جراحي زيبايي بيني (جراحي رينوپلاستي) مراقبت هاي لازم از بيني تازه جراحي شده خيلي مهم مي‌باشد. يكي از اين مراقبت ها استفاده از پماد تتراسايكلين بعد از جراحي بيني و رفع قوز بيني با فيلر است. در اين مقاله تصميم داريم تا آموزش كامل نحوه زدن پماد تتراسايكلين بعد از جراحي بيني را به شما آموزش دهيم. با ما همراه باشيد.

بيشتربخوانيد... درمان سلوليت

خاصيت پماد تتراسايكلين

مصرف پماد تتراسايكلين پس از جراحي زيبايي بيني (جراحي رينوپلاستي) در كنار چرب نگه داشتن بخيه بيني كمك به بهبود زخم هاي ايجاد شده مي‌كند. اما براي مصرف پماد تتراسايكلين بايد دقت لازم انجام شود تا بهترين تاثير خود را براي بهبود زخم ها داشته باشد. همچنين پماد تتراسايكلين به دليل خاصيت آنتي بيوتيك بودن براي جلوگيري از عفونت زخم ها نيز مورد استفاده قرار مي‌گيرد

بيشتربخوانيد... بهترين كلينيك زيبايي تهران

طريقه مصرف پماد تتراسايكلين

 پس از عمل زيبايي بيني (عمل رينوپلاستي) نياز است تا بعد از برداشتن تامپون بيني روزي ۳ مرتبه پس از شستشوي بيني به بخيه بيني پماد زده شود. براي اين منظور بايد قبل از مصرف پماد ابتدا بايد محل بخيه ها را تميز كنيد. براي اين كار گوش پاكن را با سرم شستشو آغشته نماييد و سپس چربي هاي پماد قبلي را با گوش پاكن آغشته به سرم شستشو تميز نماييد. تا تمام چربي هاي پماد كه بر روي بخيه ها به جاي مانده است پاك شود. سپس مقدار كمي از پماد را روي گوش پاكن تميز گذاشته و آرام بر روي بخيه هاي بيني بماليد. طوري كه يك لايه نازك از كرم بر روي زخم ها ماليده شود و سپس قسمت ابتدايي داخل سوراخ هاي بيني نيز با پماد چرب شود. اگر مقدار پماد ماليده شده بر روي زخم ها بيش از حد باشد جلوي رسيدن هوا به زخم ها را ميگيرد و باعث مي‌شود زخم ها پس از عمل زيبايي بيني (عمل رينوپلاستي) ديرتر بهبود يابند. به همين ترتيب روزي ۳ مرتبه ابتدا پماد قبلي را از روي زخم ها به وسيله گوش پاكن و سرم شستشو برداشته و سپس لايه اي نازك از پماد را بر روي زخم ها بزنيد.

منبع: بيمارستان

شرايط پوست در فصل هاي مختلف متفاوت است و براي مراقبت از پوست بايد اين شرايط را بشناسيد.

بيشتر بخوانيد... بهترين دكتر فيلر بيني

پوست در فصل بهار

بهار فصل زيبايي هاست اما در كنار اين زيبايي ها فصل حساسيت هاي پوستي هم هست.

• گاهي پزشكان براي درمان اگزما از تركيبات موضعي استفاده مي كنند كه بعضي از آنها حاوي كورتن است، پس هيچ گاه بدون مشورت پزشك از آنها استفاده نكنيد.
• به حداقل رساندن استرس، كوتاه كردن مرتب ناخن ها و خاراندن (خاراندن، اگزما را بدتر مي كند) راهكاري مناسب است.
• پوشيدن لباس نخي گشاد براي كمك به جذب عرق گام بعدي است.
• حذف عوامل حساسيت زا كه البته گاهي امكان پذير نيست ولي قدم موثري براي رفع مشكل است.

پوست در فصل تابستان

• محافظت از پوست چه با كرم هاي ضد آفتاب و چه با لباس و كلاه از ديگر راهكارهاي محافظت است.
• در فصل گرما بايد فعاليت خود را در ساعات شدت آفتاب كه بين ساعت نه تا سه عصر است، كمتر كنند.

پوست در فصل پاييز

با شروع فصل پاييز به خشكي و سردي هوا، وزش باد، گرم و خشك بودن هواي اتاق به دليل استفاده از وسايل حرارتي كه باعت افزايش تبخير آب از پوست و در نتيجه خشكي آن مي شود.

بيشتربخوانيد... هزينه تزريق فيلر بيني

• براي ايجاد رطوبت عمقي در پوست مي توانيد روزي دوبار از روغن كالاندولار استفاده كنيد.
• ويتامين «E» را مي توانيد به طور موضعي در محلي هايي كه خيلي خشك است استفاده كنيد.
• از خوردن مواد غذايي تند و محرك پرهيز كنيد.
• كاهش آب بدن باعث تشديد خشكي پوست مي شود.
• استفاده از مواد غذايي حاوي كافئين مانند چاي و قهوه هم مناسب نيست.
• از كرم هاي با كيفيت بالا استفاده كنيد زيرا اين مرطوب كننده ها به آساني جذب پوست مي شوند و اثر چربي روي پوست باقي نمي گذارند.
• اگر خارش و يا كشش زيادي در پوست شما ايجاد شده، مي توانيد از ده قطره روغن اوكاليپتوس، نعنا و آلوئه ورا استفاده كنيد.

 پوست در فصل زمستان

در فصل زمستان و سرما پوست حساسي تر مي شود و خشكي آن به نهايت خود ميرسد.

• پمادها و كرمها از لوسيون ها قدرت مرطوب كنندگي بيشتري دارند و براي پوست هاي بسيار خشك و حساس مناسب ترند.
• شستو شوي پوست با آب داغ موجب كاهش بيشتر رطوبت طبيعي پوست مي شود.
• دائماً از مرطوب كننده مناسب پوست خود استفاده كنيد.
• در منزل به ويژه در طول شب از دستگاه بخور استفاده كنيد.

منبع: bimarestaan.ir

برنامه غذايي مي تواند به درخشان شدن پوست شما كمك كند به همين منظور در اين مطلب مي خواهيم 10 غذا براي درخشان كردن پوست معرفي كنيم كه پيشنهاد مي كنيم به ادامه مطلب مراجعه كنيد.

بيشتربخوانيد... بهترين دكتر فيلر بيني

شكلات تلخ

كاكائو و شكلات تلخ به دليل داشتن فلاونوئيدهاي بسيار مي تواند به نرم كردن و آبرساني پوست كمك كند.

ماست

 ماست غني از بيوتين ها است كه پوست را تغذيه و ناخن ها را تقويت مي كند. ماست همچنين غني از پروتئين است كه به هضم چربي كمك مي كند، بدين ترتيب بدن شما را ترميم مي كند.

خربزه

خربزه  مزاياي متعددي دارد. خربزه و انبه حاوي كاروتنوئيدها هستند كه كيفيت پوست شما را بهبود مي بخشد.

ماهي قرل آلا و ماهي تن

ماهي قزل آلا حاوي اسيدهاي چرب است كه باعث كاهش قرمزي، التهاب و آكنه مي شود.

سبزيجات سبز رنگ

سبزي ها  داراي ويتامين ها، مواد معدني و آنتي اكسيدان هايي هستند كه سلول هاي پوست شما را محافظت مي كنند و رشد آنها را تحريك مي كنند. اين باعث از بين رفتن چروك پوست و خسارت ناشي از آن مي شود.

بيشتربخوانيد... هزينه ي فيلر بيني

گريپ فروت

گريپ فروت حاوي آنتي اكسيدان ها است. گريپ فروت غني از ليكوپن، يكي ديگر از آنتي اكسيدان هاي قوي است كه در حفاظت از سلول هاي شما و مبارزه با راديكال هاي آزاد كه از اشعه هاي UV و آلاينده هاي خورشيد تشكيل مي شوند، موثر است.

آب زياد بنوشيد

 اگر آب زياد بنوشيد، به جلوگيري از چين و چروك پوست تان كمك مي كنيد و پوست شما مرطوب باقي مي ماند.

دانه كنف و كتان

اين دانه هاي كوچك يك منبع اسيدهاي چرب ضروري مانند امگا 3 هستند و همچنين داراي پروتئين مي باشند كه آنها را به يكي از بهترين غذاها براي پوست درخشان تبديل مي كند!

پاپايا

پاپايا نه تنها خوشمزه است، بلكه يك غذاي عالي براي سلامتي عمومي است. اين ميوه داراي فيبر، فولات ، آنتي اكسيدان ها و ويتامين ها است.

سيب زميني شيرين

سيب زميني خاكي شيرين  داراي آنتي اكسيدان هاست كه به عنوان منبعي طبيعي در پوست ذخيره مي شوند و با راديكال هاي آزاد كه باعث آسيب سلول  و پيري زود رس مي شوند، مبارزه مي كند.

منبع: زيبايي بيمارستان

بسياري از مردم قبول دارند كه استفاده از مواد شيميايي خشن، شست‌وشوي طاقت فرسا و حتي لايه برداري‌ و ليزر كردن تحت‌ نظر پزشك واقعا پوست را حساس كرده و مشكل را تشديد مي‌كند. بنابراين مي‌توان براي جوش‌هاي دوره‌اي با دفعات ظهور محدود، از راه‌هاي درماني فوق‌العاده متداولي كه جوش‌ و آكنه را با سرعت و به راحتي از بين مي‌برند استفاده كرد.

بيشتربخوانيد... درمان جوش هاي سن بلوغ

از بين بردن جوش صورت با يخ

اولين درمان سريع جوش صورت، يخ است. براي جوشي كه هنوز به طور كامل عفوني نشده است، استفاده از يخ به كاهش التهاب كمك مي‌كند و غدد چربي را تشويق مي‌كند منقبض شده و چربي اضافه و ميكروب‌هاي درون آن را از آن بخش پوست بيرون برانند.

استفاده از روغن زيتون

 روغن زيتون حاوي ويتامين، آنتي‌اكسيدان و آهن است. اين روغن به دليل خاصيت تسكين دهندگي پوست به ترميم جاي جوش كمك مي‌كند.

از بين بردن جوش صورت با ماست

ماست غذايي دلپذير است كه به عنوان وعده‌ي صبحانه و همچنين ميان وعده عالي است. ماست علاوه بر اين اگر به صورت موضعي روي پوست استفاده شود فايده‌هاي شگفت‌آوري دارد. ساليان دراز است كه به دليل همين فوايد عالي، براي بهبود پوست از آن استفاده مي‌شود. هنوز هم در هند از ماست به عنوان روشي عالي در درمان جوش و كاهش التهاب آن استفاده مي‌شود.

بيشتربخوانيد... درمان جوش هاي چركي

درمان جوش صورت با سيب و عسل

استفاده از سيب و عسل براي زيبايي پوست بسيار توصيه شده است و در بسياري از ماسك‌هاي پوست نيز استفاده مي‌شود. براي درمان جوش صورت مي‌توانيد از مخلوط سيب و عسل استفاده كنيد.

از بين بردن جوش صورت با ژل آلوئه‌ ورا

آلوئه ورا نه تنها با كاهش التهاب پوست احساسي عالي به شما مي‌دهد، آزردگي و قرمزي جوش را از بين برده و پوست‌تان را درخشان و صاف مي‌كند.

از بين بردن جوش صورت با خيار

خيار سرشار از پتاسيم و ويتامين‌هايي چون ويتامين A ،C و E است. علاوه‌ بر اين خيار داراي خواص خنك كنندگي و تسكين پوست است. در كشورهاي خاورميانه و آسيايي آب خيار براي خنك كردن بدن و پوست‌، درماني متمايز به شمار مي‌رود. آب خيار همچنين براي ترميم پوست مفيد است و به خصوص زماني كه روي پوست به كار رود در كاهش التهاب پوستي نقش دارد.

منبع: سلامتي بيمارستان

در اين مطلب مي خواهيم روش هايي كم هزينه را به شما معرفي كنيم كه استفاده از آن ها زيبايي پوست و صورت را براي شما به ارمغان مي آورد.

بيشتربخوانيد... معايب ليفت بيني

استفاده از ماسك ماست

ماسك ماست براي ضدعفوني كردن پوست بسيار مفيد است و پيشنهاد مي كنيم براي ضدعفوني و پاك كردن پوست خود از ماسك صورت ماست استفاده كنيد.

ماسك دارچين و جوز

 دارچين براي پوست بسيار مفيد است دارچين باعث از بين بردن راديكال هاي آزاد روي پوست مي شود. ماسك دارچين و جوز براي رفع آكنه و همچنين پوست هاي خسته استفاده مي شود. همچنين دارچين به دليل رفع چين و چروك صورت بسيار مورد توجه قرار مي گيرد.

ماسك تخم مرغ و عسل

 تخم مرغ فوايد بسياري براي پوست و مو دارد.  ماسك تخم مرغ و عسل براي رفع چين و چروك صورت و منافذ باز پوست صورت بسيار مفيد است.

ماسك صورت گشنيز

بله گشنيز! گشنيز داراي آنتي اكسيدان است كه باعث جواني پوست مي شود. اگر مي خواهيد شادابي پوست صورت حفظ شود و پوست جوان بماند از ماسك صورت گشنيز استفاده كنيد.

ماسك مو آووكادو و سس مايونز

آووكادو فوايد زيادي براي ماسك طبيعي آووكادو استفاده نماييد. اين ماسك مو باعث مي شود موهايي براق و ابريشمي داشته باشيد.

اسكراب بدن چيست؟

اسكراب بدن، سلول هاي مرده سطح پوست را از بين مي برد و همچنين آلودگي ها را از منافذ باز پوست خارج مي كند تا پوست نرم و لطيفي داشته باشيد. اسكراب به زيبايي پوست كمك مي كند و براي جوانسازي پوست مورد استفاده قرار مي گيرد.

اسكراب بدن كدوتنبل

از مي خواهيد ترك هاي پوستي و يا ترك هاي پاشنه پا خلاص شويد، از اسكراب بدن كدوتنبل استفاده كنيد.

بيشتربخوانيد... درمان جوش هاي صورت در دوران بلوغ

اسكراب صورت قهوه

اگر در خانه قهوه آماده مي كنيد، باقيمانده ي قهوه را دو نريزيد زيرا مي توانيد از باقيمانده قهوه يك اسكراب صورت تهيه كنيد.

منبع: سلامتي و زيبايي بيمارستان

استفاده از ماسك صورت براي رفع جوش هاي بلوغ بسيار موثر است. اگر دچار آكنه شديد و مي‌خواهيد جوش بلوغ را درمان كنيد، مي‌توانيد از ماسك‌هاي شيميايي استفاده كنيد اما توصيه ما استفاده از ماسك‌هاي خانگي است.

ماسك لايه‌بردار پوست

در اين ماسك از تخم مرغ، ليمو، خاك رس و روغن درخت چاي استفاده شده است. هر چقدر پوست شما تميز تر باشد احتمال آكنه زدن كمتر مي‌شود. با لايه برداري پوست مي‌توانيد جريان خون به پوست را بهبود ببخشيد و در نهايت جاي زخم آكنه را نيز درمان كنيد.

ماسك خانگي از بين بردن جاي زخم آكنه

 اين ماسك خانگي حاوي تخم مرغ، عسل، ليمو و پرتقال است و مي‌تواند براي درمان خانگي از بين بردن جاي زخم حاصل از آكنه بسيار مفيد باشد.

بيشتربخوانيد... بوتاكس زير بغل چيست

ماسك خانگي براي جلوگيري از فعاليت باكتري‌ها

در اين ماسك خانگي از ماست، مخمر و ليمو استفاده شده است.اين ماسك خانگي مي‌تواند از فعاليت باكتري‌ها در آكنه جلوگيري مي‌كند.

ماسك خانگي با خاصيت آنتي باكتريايي

اين ماسك خانگي ساخته شده با روغن دارچين، ماست، خاك رس و روغن درخت چاي است. اين ماسك خاصيت آنتي باكتريايي دارد و براي درمان آكنه مناسب است.

ماسك تقويت كننده پوست

 در ساخت اين ماسك طبيعي از زعفران، خاك رس، گلاب و روغن درخت چاي استفاده مي‌شود. اين تركيب عالي براي رفع آكنه است و باعث تقويت پوست خواهد شد.

ماسك طبيعي تنظيم چربي پوست

اين ماسك طبيعي ساخته شده از زردآلو، ماست و خاك رس است. اين تركيب، چربي پوست را تنظيم مي‌كند و باعث درمان آكنه مي‌گردد.

بيشتربخوانيد... درمان جوش هاي زير پوستي

ماسك طبيعي نرم كننده پوست

در ساخت اين ماسك طبيعي مي‌توانيد از هويج، خاك رس و ماست استفاده كنيد. اين ماسك طبيعي مي‌تواند به درمان آكنه كمك كند و باعث نرم شدن پوست گردد.

ماسك طبيعي براي تغذيه پوست

اين ماسك طبيعي حاوي سيب، ماست و مخمر است. اين ماسك براي تغذيه پوست و مبارزه با باكتري‌ها و همچنين رفع آكنه بسيار مفيد است.

منبع: بهترين مجله سلامتي

قهوه سرشار از آنتي اكسيدان است كه كمك مي‌كند پوست (آموزش پوست) شما جوان‌تر شود. همچنين كافئين موجود مي تواند چربي بيش از حد موجود در پوست را گرفته و پوست را سفت و نرم كند. با مجله سلامتي بيمارستان همراه باشيد.

انواع اسكراب صورت با قهوه

• اسكراب صورت قهوه و روغن نارگيل

اين اسكراب صورت ساده كه تهيه آن نيز آسان بوده، براي تمامي پوست‌ها مناسب است. روغن نارگيل موجود در اين اسكراب پوست‌هاي خشك را نرم و مرطوب مي‌كند.

بيشتربخوانيد... فيلر لب طبيعي

• اسكراب صورت قهوه و ماست

 تركيب قهوه و ماست مي تواند باعث درخشان تر شدن پوست شود. اين ماسك بيشتر براي افرادي كه پوست چرب دارند مناسب است.

• اسكراب صورت قهوه و شيره‌ي نارگيل

 شيره‌ي نارگيل ماده اي مغذي براي پوست بوده، كه مي تواند از پديد آمدن لكه هاي پيري جلوگيري كرده و موجب شود پوستي روشن و شاداب داشته باشيد. با تركيب قهوه و شيره‌ي نارگيل يك اسكراب صورت مفيد و مغذي بسازيد.

• اسكراب قهوه و بلغور جو

دو سر اين اسكراب پوست شما را نرم و سالم و درخشان خواهد كرد.

اسكراب صورت قهوه، شكر قهوه‌اي و روغن زيتون

كافئين موجود در اين اسكراب مي‌تواند در كاهش سلوليت و نرم شدن پوست بسيار مفيد باشد، شكر به عنوان يك لايه بردار ملايم، عسل پوست را تغذيه و روغن به هيدراته شدن كمك خواهد كرد و خاصيت مرطوب كنندگي دارد. استفاده از اين اسكراب قهوه براي نرمي و لطافت پوست بسيار موثر است.

بيشتر بخوانيد... بهترين برند فيلر بيني

اسكراب قهوه و شكر

اين اسكراب براي پوست هاي خشك مناسب است. اگر پوست خشك داريد مي‌توانيد از شكر استفاده كنيد كه مانند يك نگهدارنده عالي براي رطوبت عمل مي‌كند؛ بدان معنا كه شكر مي‌تواند رطوبت را به سطح رويي پوست بكشاند.

اسكراب قهوه و عسل

 اين اسكراب داراي خواص ضد باكتري قوي است. علاوه بر اين يك مرطوب كننده طبيعي است كه باعث آبرساني و تغذيه پوست صورت مي‌شود.

اسكراب صورت قهوه و شير

 به لايه برداري و پاك سازي پوست صورت كمك مي‌كند. 

اسكراب قهوه و سفيده تخم مرغ

مقادير بالاي آنتي اكسيدان‌ها و كافئين موجود در قهوه به افزايش گردش خون در زير چشم‌ها كمك كرده و باعث درمان پف و سياهي زير چشم‌ها مي‌شود.

اسكراب قهوه و نمك دريا براي صورت

داراي خواص ضد باكتري قوي است كه به رفع سلول‌هاي مرده پوست كمك مي‌كند و براي از بين بردن جوش‌هاي سرسياه موثر است.

بيشتر بخوانيد... ماندگاري تزريق فيلر بيني

برخي از خانم ها در خصوص مراقبت از پوست ممكن است اشتباهاتي مرتكب شوند كه به پوستشان آسيب ميزند. ما در اين مقاله به ۷ اشتباه رايجي كه برخي خانم ها ممكن است در اين خصوص مرتكب شوند خواهيم پرداخت و از شما هم خواهش  ميكنيم به هيچ عنوان اين اشتباهات را تكرار نكنيد.

بيشتر بخوانيد... فيلر چانه

۷ اشتباهي كه به پوست شما آسيب ميزند

عدم استفاده از كرم ضدآفتاب

آفتاب در كنار تمام فوايد و مزايايي كه براي بدن ما دارد، ميتواند به پوست ما هم آسيب برساند. قرار گرفتن در معرض نور خورشيد آن هم به صورت محدود، هيچ خطري براي ما ندارد. اما زماني كه بيش از حد در معرض خورشيد باشيم كم كم آسيب هاي پوستي، خود را نشان ميدهند.

لايه برداري بيش از حد پوست

در حالت ايده آل، از لايه برداري هاي فيزيكي صورت مانند اسكراب هاي صورت و پاك كننده ها فقط بايد دو يا سه بار در هفته استفاده شود.  لايه برداري پوست راهي عالي براي خلاص شدن از شر لايه هاي آسيب ديده و مرده پوست است.

نشستن صورت پيش از خوابيدن

خانم ها معمولا به صورت روزانه آرايش ميكنند. داشتن آرايش صورت هيچ ايرادي ندارد اما عدم پاك كردن آن ميتواند مشكل ساز باشد. خانم هايي كه قبل از خوابيدن به طور كامل مواد آرايش صورت خودشان را پاك نميكنند، ميتوانند به مشكلات پوستي متنوعي دچار شوند.

بيشتر بخوانيد... جوش هاي زير پوستي

سيگار كشيدن

يك مطالعه از دانشگاه ميشيگان رابطه مستقيمي بين استعمال سيگار و آسيب پوستي را نشان داده است. همچنين مشخص شده كه هرچه فرد بيشتر به كشيدن سيگار ادامه دهد، آسيب پوستي نيز بدتر مي شود.

استفاده نكردن از مرطوب كننده ها

هميشه بعد از دوش گرفتن از ژل ها و ساير مواد مرطوب كننده استفاده كنيد. اينكار باعث چرب شدن پوست و همچنين دام در رطوبت مي شود. رطوبت جوهره مراقبت از پوست است.

خواب ناكافي

يكي از مهمترين فاكتورهاي موثر در مراقبت از پوست، داشتن خواب كافي و با كيفيت است.

بيشتر بخوانيد... بوتاكس زير بغل

دوش گرفتن با خيلي گرم و يا داغ

معمولا اغلب افراد با نزديك شدن به فصول سرد سال هوس حمام و دوش آب داغ به سرشان ميزند. اينكار خيلي وسوسه انگيز و دوست داشتني است اما لازم است كه هيچگاه چنين كاري انجام ندهيد. و يا آن را به حداقل برسانيد. چون آبي كه خيلي گرم باشد و يا نزديك به داغ باشد، به پوست شما آسيب ميزند.

منبع: مجله سلامتي بيمارستان