onlinenews onlinenews .

onlinenews

ژل ارتودنسي چيست؟

ژل ارتودنسي يك راه حل سريع و آسان براي استفاده هنگام ناراحتي، تحريكات و صدمات دهان و دندان است. ژل ارتودنسي به عنوان يك لايه محافظ در برابر آسيب هاي ناشي از وسايل ارتودنسي دندان عمل مي‌كند. ارتودنسي مي‌تواند ناراحتي هاي كوچكي در داخل گونه ها، روي زبان يا داخل لب‌ها را درمان كند. آسيب هاي ارتودنسي مي‌تواتد حتي باعث عفونت شود. ما به كمك ژل ارتودنسي مي‌توانيم از وخيم شدن آسيب‌ها و آسيب هاي جديد جلوگيري كنيم.

بيشتربخوانيد... سن مناسب ارتودنسي كودكان 

روش استفاده از ژل ارتودنسي

هنگامي كه ما از ارتودنسي استفاده مي‌كنيم، يك دوره سازگاري داريم. ما با نصب ارتودنسي، يك ماده و جسم وارد دهان خود كرده ايم. دهان ما بايد عادت كند كه اين جسم در دهان ما وجود خواهد داشت. در اين مدت ارتودنسي باعث اصطكاك مي‌شود و بعضي از قسمت هاي دهان، زبان و…  را زخم مي‌كند. اين دوره بدون توجه به اين كه ما از چه نوع ارتودنسي استفاده كرده ايم متفاوت است. اين دوره مي‌تواند از 2 روز تا سه هفته طول بكشد. شما بايد بدانيد كه چاره اي نداريد و بايد به ارتودنسي‌ها عادت كنيد و دوره سازكاري را پشت سر بگذاريد. همچنين شما بايد قبول كنيد، نبايد بعضي غذاها را مصرف كنيد. قسمت آزاردهنده اصلي، ناشي از حركت دندان، در اثر فشار ارتودنسي است. احساس ناراحتي در درمان ارتودنسي با براكت فلز، ياقوت كبود يا زباني به دليل اصطكاك دستگاه روي مخاط دهان در زبان، گونه‌ها يا لب‌ها معمولي است. تا زماني كه به ارتودنسي عادت نكنيد، بايد بتوانيد از ژل ارتودنسي استفاده كنيد. در ادامه نحوه استفاده از ژل ارتودنسي را بيان خواهيم كرد.

بيشتر بخوانيد... سريعترين ارتودنسي

ژل ارتودنسي چيست؟

شما به احتمال زياد درباره اين محصول كه به آن واكس ارتودنسي يا موم دندان نيز گفته مي‌شود، مطالبي شنيده ايد. ژل ارتودنسي به صورت ميله هاي سفيد نازك است كه مي‌توان آن را از داروخانه‌ها خريداري كرد. علاوه بر موم دندان، بيمار مي‌تواند سيليكون را نيز انتخاب كند. سيليكون به طور كلي با سهولت بيشتري به براكت مي‌چسبد و سطح براكت‌ها را بهتر مي‌پوشاند. با اين حال، هر دو وظيفه محافظت از مخاط دهان در برابر ايجاد ضربه و جلوگيري از ايجاد درد در صورت زخم  شدن فرد را دارند.

منبع: درمان ارتودنسي لاچينه


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۸ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۳:۵۹:۱۱ توسط:netware موضوع:

پيوند غضروف در جراحي بيني چيست؟

آيا در جراحي بيني از غضروف مصنوعي يا پروتز استفاده ميشود؟ در مواقعي كه تيغه وسط بينى ( سپتوم ) غضروف كافى براى تقويت نوك بينى در اختيار جراح قرار نمى دهد، بعضى از جراحان از غضروف مصنوعى ( پروتز ) براى تقويت نوك بينى استفاده مى كنند. در برخي از افراد كانديد ترميم بيني كه در عمل اول قوز بيني بيش از حد برداشته شده است ،  غضروف زيادي براي پركردن پل بيني صاف شده و فرورفته لازم است. با توجه به محدوديت منابع غضروف در گوش و بيني و احتمال بالاي بدشكلي وخميدگي ناشي از استفاده از غضروف دنده، گاهي استفاده از پروتزهاي طراحي شده مي تواند گزينه اي مناسب براب بازسازي پل بيني تخريب شده باشد.

بيشتر بخوانيد … فيلر بيني

پيوند غضروف در جراحي بيني

انتخاب نوع غضروف براي استفاده در جراحي بيني نقش بسيار مهمي در ميزان موفقيت نتيجه جراحي بيني ايفا مي كند. در صورتي كه به دنبال بهبود سايز پل بيني يا افزايش جهت دهي نوك بيني هستيد، مي توان از غضروف خود بدن استفاده كرد و اولين گزينه براي جراح پلاستيك هم همين مورد است. در بيشتر موارد براي جهت دهي و زاويه دادن مناسب به نوك بيني از پيوند غضروف بهره گرفته مي شود اينكه اولين انتخاب جراح استفاده از غضروف طبيعي است دليل مشخصي دارد و آن هم اين است كه پروتز هاي مصنوعي مانند گورتكس و سيليكوني هر دو در بدن به عنوان جسمي خارجي شناسايي مي شوند و ممكن است كه در همه موارد توسط بدن مورد پذيرش قرار نگيرند و هميشه خطر پس زدن غضروف ها توسط بدن وجود دارد. از سوي ديگر غضروف طبيعي توسط بدن نشناخته شده هست و بنابراين خطر پس زدن آن وجود ندارد. اين كه غضروف از چه قسمتي از بدن گرفته شود اهميتي ندارد ، مهم اين است كه غضروف جز بدن باشد .

مزاياي پروتز بيني

  • عدم خم شدن و تغيير شكل پروتز ها
  • هرگز توسط بدن جذب نمي شوند.
  • قابليت تراش و تغيير شكل توسط جراح ،مطابق با ويژگي هاي بيني و چهره ي فرد.

معايب پروتز بيني

پروتز بيني در مقابل مزاياي خود معايبي نيز دارد

  • امكان بروز عفونت
  • احتمال جابه جايي و حركت
  • اتصال با بافت هاي زيرين

البته احتمال بروز اين مشكلات بسيار كم است و بايد در انتخاب جراح دقت لازم را داشته باشيد. مي توان گفت اكثريت جراحي بيني كه با كمك پروتز هاي بيني انجام شده اند موفقيت آميز بودند و هيچ مشكل و عواقبي را براي بيمار به وجود نياورده است.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۷ دى ۱۴۰۱ساعت: ۱۱:۱۹:۵۴ توسط:netware موضوع:

پيمانكاري استخر- ساخت استخر خانگي

استخر را به طور كلي به دوصورت مي توان ساخت. استخر روباز يا سرباز و استخر سرپوشيده كه سربسته هم گفته مي شود، اما صرف نظر از نوع آنها بايد استاندارد ساخت استخر خانگي از نظر ابعاد و ساير مسائل رعايت شود.

انواع استخر بر حسب استفاده كنندگان 

استخر تعليماتي استخر عمومي استخر قهرماني واتر پلو آب درماني استخرهاي درون زمين استخرهاي روي زمين استخرهاي بالاي زمين

انواع استخر از نظر استقرار

 انواع استخر بر حسب شيوه ي تصفيه استخر

  • خزينه
  • استخر با آب در گردش
  • استخر با آب گذرا

توضيحاتي درباره ي تجهيزات استخر

استخرها شامل سوناي خشك، سوناي بخار، حوضچه ي آب سرد، جكوزي، سرويس بهداشتي،ورودي، رختكن، دوش ها، استخر شنا و سالن استخر هستند به همين دليل تاسيسات استخري  يكپارچه اي را در فضايي به نام موتور خانه استخر تعبيه مي كنند، موتورخانه هاي استخر داراي تجهيزات زير مي باشند:ديگ بخار، ديگ آب گرم،فيلتر شني،مبدل حرارتي،منبع كويل دار،سختي گير،موگير،پمپ، شيرآلات و اتصالات

بيشتربخوانيد... تعمير و نگهداري تاسيسات استخر

انواع آب بندي استخر

آب بندي به صورت دوغابي: محصول NPS-Z20 را با سيمان مخلوط مي كنيم و آن را به صورت دوغابي اجرا مي كنيم، بعد به ازاي هر يك ليتر NPS-Z20 يك ليتر آب اضافه مي كنيم و سيمان و سيليس آردي يا پودر سنگ الك شده را به آن اضافه مي كنيم و به صورت دوغابي با قلموي رنگ كار آب بندي را به صورت دو مرحله اي و با فاصله ي زماني 12 ساعت انجام مي دهيم.

سيمان كاري به صورت نرمه يا صيقلي: تشكيل ملات با سيمان و ماسه بادي و آب و انجام نرمه كشي با ضخامت زير نيم سانتي متربر روي سطح.

رزين آب بندي استخر: اين روش يكي از پرطرفدارترين روش هاي آب بندي استخر است، در اين روش سيمان و بتن با رزين مخلوط مي شود كه باعث استحكام سيمان و بتن مي شود و با بالا بردن تراكم مولكولهاي آن ها امكان نفوذ آب را غير ممكن مي سازد. معمولا در اين كار از رزين هاي پليمري و اكركي استفاده مي شود.

استفاده از چسب آب بندي استخر: چسب آب بندي Z-90 داراي خاصيت صد در صد ضد آب است. اين چسب به صورت مايع شيري رنگ است كه پس از استفاده كاملا بي رنگ مي شود، اين چسب قابليت تركيب در هر نوع ملات را به راحتي دارد و دماي بين -75 درجه تا 35 درجه سانتي گراد را به راحتي تحمل مي كند.

بيشتربخوانيد... سيستم گرمايش استخر


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۷ دى ۱۴۰۱ساعت: ۱۱:۱۷:۳۷ توسط:netware موضوع:

شكسته شدن براكت ارتودنسي ثابت و راهكارها و نكات مهم

شكستن براكت ارتودنسي مي تواند استرس زيادي به افرادي كه ارتودنسي ثابت دارند وارد كند چرا كه هم هزينه بردار است و هم ممكن است طول دوره درمان را افزايش دهد. اما براكت شكسته يكي از مشكلات نسبتا رايج ارتودنسي دندان است كه افراد بارها ممكن است در طول درمان با آن مواجه شوند. پس جاي نگراني نيست و نبايد به خاطر آن استرس و اضطراب داشت. اجازه دهيد در اين مقاله به طور كامل در خصوص شكسته شدن براكت ارتودنسي اطلاعاتي به شما كاربران عزيز ارائه دهيم.

بيشتربخوانيد... آيا لمينت دندان باعث پوسيدگي دندان ميشود

علت شكسته شدن براكت ارتودنسي ثابت چيست؟

قبل از اينكه درباره مديريت شرايط براكت شكسته بنويسيم اجازه دهيد كه درباره علل شكستن براكت مطالبي ارائه دهيم و بگوييم كه اصلا چرا و چگونه براكت ها كه مهمترين اجزاي بريس ارتودنسي هستند ممكن است شكسته، شل شده يا بي افتند. مهمترين علل شل شدن براكت ارتودنسي يا شكستن آن عبارتند از: خوردن غذاهاي ممنوعه (همان غذاهايي كه متخصص به  شما بارها تاكيد ميكند كه حين ارتودنسي مصرف نكنيد. انواع ميوه خشك، غذاهاي سفت و سخت كه نياز به جويدن دارند و ….) دستكاري براكت با دست دستكاري دست با اشيايي مانند خودكار، مداد و اشيايي از اين دست جويدن آدامس با ارتودنسي برخورد اشياء به دندان ها (ضربه يا تروماي وارد شده  به صورت و براكت ها مانند برخورد توپ، چوب، مشت و …) محكم و غيراصولي بسته شدن اجزاي بريس (سيم، براكت، اسپيسرها و …) برخورد ماده مضر و شل كننده سيماني كه براكت را به دندان متصل كرده وارد شدن فشار زياد بيش از حد به براكت از طرف سيم ارتودنسي بي كيفيت بودن براكت ارتودنسي و…

بيشتر بخوانيد ... قيمت روكش دندان

هنگام شكستن براكت ارتودنسي بايد چكار كنيم؟

به طور كلي زمان شل شدن براكت ها يا افتادن آن ها مجموعه اقدامات زير را در نظر داشته باشيد تا بتوانيد در كوتاهترين مان ممكن آن را تعمير يا تعويض كنيد. با اينكار مدت زمان ارتودنسي افزايش پيدا نخواهد كرد. مهم ترين مراحل حين شكستن براكت هاي ارتودنسي عبارتند از:

اول: آرام و ريلكس باشيد!

اولين چيزي كه بايد بدانيد اين است كه اغلب اوقاتي كه براكت مي شكند يا شل مي شود هيچ مورد اورژانسي و فوري در كار نيست و شما هم اولين نفري نيستيد كه با اين مشكل مواجه ميشويد و قطعا آخرين نفر هم نخواهيد بود. حتي در طول دوره درمان ممكن است باز هم با اين مشكل روبرو شويد پس آرام باشيد. حتي اگر ارتودنسي لينگوال يا ديمون انجام داده ايد باز هم بايد در وهله اول آرامش خود را حفظ كرده  و آرام باشيد زيرا اصلاح، تعمير يا تعويض براكت به راحتي توسط متخصص ارتودنسي انجام داده ميشود.

دوم: ميزان آسيب را ارزيابي كنيد

خيلي با دقت و توجه زياد به براكت نگاهي بيندازيد و ببينيد كه دقيقا چه بلايي سر براكت آمده است. آيا فقط شل شده يا شكسته شده؟ اگر سيم ارتودنسي مشكلي ندارد و سرجايش است آن را دستكاري نكنيد. سيم را به آرامي از داخل براكت به عقب برانيد.

سوم: همه براكت ها و سيم ارتودنسي را چك كنيد

همانطور كه در بخش قبل گفتيم، اگر سيم همچنان به براكت وصل شده بود ، آن را به آرامي به عقب برگردانيد و با موم ارتودنسي ايمن كنيد. اما اگر سيم نيز پاره شده و بيرون زده يا دراز است سيم را از جايي كه دراز شده در فاصله كمي از دندان كات كنيد. سپس سر تيز يا برآمده سيم را با موم بپوشانيد.

 چهارم: با متخصص ارتودنسي خود تماس بگيريد و يك وقت ملاقات بگيريد

بلافاصله بعد از ايمن كردن براكت شل شده ارتودنسي يا شكسته شده با متخصص ارتودنسي خود تماس بگيريد و جزئيات آسيب وارد شده را به او بگوييد تا او يك قرار ملاقات براي شما در نظر بگيرد. اگر براكت شكسته شده باشد و يا سيم همراه با آن شل شده باشد يك وضعيت اورژانسي است و بايد در نزديك ترن فرصت ممكن به مطب متخصص برويد اگر نه براي رفتن به مطب عجله نكنيد.

منبع: zhaleimplant.ir


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۷ دى ۱۴۰۱ساعت: ۱۱:۰۸:۳۷ توسط:netware موضوع:

شكسته شدن براكت ارتودنسي ثابت و راهكارها و نكات مهم

شكستن براكت ارتودنسي مي تواند استرس زيادي به افرادي كه ارتودنسي ثابت دارند وارد كند چرا كه هم هزينه بردار است و هم ممكن است طول دوره درمان را افزايش دهد. اما براكت شكسته يكي از مشكلات نسبتا رايج ارتودنسي دندان است كه افراد بارها ممكن است در طول درمان با آن مواجه شوند. پس جاي نگراني نيست و نبايد به خاطر آن استرس و اضطراب داشت. اجازه دهيد در اين مقاله به طور كامل در خصوص شكسته شدن براكت ارتودنسي اطلاعاتي به شما كاربران عزيز ارائه دهيم.

بيشتربخوانيد... آيا لمينت دندان باعث پوسيدگي دندان ميشود

علت شكسته شدن براكت ارتودنسي ثابت چيست؟

قبل از اينكه درباره مديريت شرايط براكت شكسته بنويسيم اجازه دهيد كه درباره علل شكستن براكت مطالبي ارائه دهيم و بگوييم كه اصلا چرا و چگونه براكت ها كه مهمترين اجزاي بريس ارتودنسي هستند ممكن است شكسته، شل شده يا بي افتند. مهمترين علل شل شدن براكت ارتودنسي يا شكستن آن عبارتند از: خوردن غذاهاي ممنوعه (همان غذاهايي كه متخصص به  شما بارها تاكيد ميكند كه حين ارتودنسي مصرف نكنيد. انواع ميوه خشك، غذاهاي سفت و سخت كه نياز به جويدن دارند و ….) دستكاري براكت با دست دستكاري دست با اشيايي مانند خودكار، مداد و اشيايي از اين دست جويدن آدامس با ارتودنسي برخورد اشياء به دندان ها (ضربه يا تروماي وارد شده  به صورت و براكت ها مانند برخورد توپ، چوب، مشت و …) محكم و غيراصولي بسته شدن اجزاي بريس (سيم، براكت، اسپيسرها و …) برخورد ماده مضر و شل كننده سيماني كه براكت را به دندان متصل كرده وارد شدن فشار زياد بيش از حد به براكت از طرف سيم ارتودنسي بي كيفيت بودن براكت ارتودنسي و…

بيشتر بخوانيد ... قيمت روكش دندان

هنگام شكستن براكت ارتودنسي بايد چكار كنيم؟

به طور كلي زمان شل شدن براكت ها يا افتادن آن ها مجموعه اقدامات زير را در نظر داشته باشيد تا بتوانيد در كوتاهترين مان ممكن آن را تعمير يا تعويض كنيد. با اينكار مدت زمان ارتودنسي افزايش پيدا نخواهد كرد. مهم ترين مراحل حين شكستن براكت هاي ارتودنسي عبارتند از:

اول: آرام و ريلكس باشيد!

اولين چيزي كه بايد بدانيد اين است كه اغلب اوقاتي كه براكت مي شكند يا شل مي شود هيچ مورد اورژانسي و فوري در كار نيست و شما هم اولين نفري نيستيد كه با اين مشكل مواجه ميشويد و قطعا آخرين نفر هم نخواهيد بود. حتي در طول دوره درمان ممكن است باز هم با اين مشكل روبرو شويد پس آرام باشيد. حتي اگر ارتودنسي لينگوال يا ديمون انجام داده ايد باز هم بايد در وهله اول آرامش خود را حفظ كرده  و آرام باشيد زيرا اصلاح، تعمير يا تعويض براكت به راحتي توسط متخصص ارتودنسي انجام داده ميشود.

دوم: ميزان آسيب را ارزيابي كنيد

خيلي با دقت و توجه زياد به براكت نگاهي بيندازيد و ببينيد كه دقيقا چه بلايي سر براكت آمده است. آيا فقط شل شده يا شكسته شده؟ اگر سيم ارتودنسي مشكلي ندارد و سرجايش است آن را دستكاري نكنيد. سيم را به آرامي از داخل براكت به عقب برانيد.

سوم: همه براكت ها و سيم ارتودنسي را چك كنيد

همانطور كه در بخش قبل گفتيم، اگر سيم همچنان به براكت وصل شده بود ، آن را به آرامي به عقب برگردانيد و با موم ارتودنسي ايمن كنيد. اما اگر سيم نيز پاره شده و بيرون زده يا دراز است سيم را از جايي كه دراز شده در فاصله كمي از دندان كات كنيد. سپس سر تيز يا برآمده سيم را با موم بپوشانيد.

 چهارم: با متخصص ارتودنسي خود تماس بگيريد و يك وقت ملاقات بگيريد

بلافاصله بعد از ايمن كردن براكت شل شده ارتودنسي يا شكسته شده با متخصص ارتودنسي خود تماس بگيريد و جزئيات آسيب وارد شده را به او بگوييد تا او يك قرار ملاقات براي شما در نظر بگيرد. اگر براكت شكسته شده باشد و يا سيم همراه با آن شل شده باشد يك وضعيت اورژانسي است و بايد در نزديك ترن فرصت ممكن به مطب متخصص برويد اگر نه براي رفتن به مطب عجله نكنيد.

منبع: zhaleimplant.ir


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۷ دى ۱۴۰۱ساعت: ۱۱:۰۸:۳۰ توسط:netware موضوع:

مراقبت از پوست در فصل هاي مختلف

شرايط پوست در فصل هاي مختلف متفاوت است و براي مراقبت از پوست بايد اين شرايط را بشناسيد.

بيشتر بخوانيد... بهترين دكتر فيلر بيني

پوست در فصل بهار

بهار فصل زيبايي هاست اما در كنار اين زيبايي ها فصل حساسيت هاي پوستي هم هست.

  • گاهي پزشكان براي درمان اگزما از تركيبات موضعي استفاده مي كنند كه بعضي از آنها حاوي كورتن است، پس هيچ گاه بدون مشورت پزشك از آنها استفاده نكنيد.
  • به حداقل رساندن استرس، كوتاه كردن مرتب ناخن ها و خاراندن (خاراندن، اگزما را بدتر مي كند) راهكاري مناسب است.
  • پوشيدن لباس نخي گشاد براي كمك به جذب عرق گام بعدي است.
  • حذف عوامل حساسيت زا كه البته گاهي امكان پذير نيست ولي قدم موثري براي رفع مشكل است.

پوست در فصل تابستان

  • محافظت از پوست چه با كرم هاي ضد آفتاب و چه با لباس و كلاه از ديگر راهكارهاي محافظت است.
  • در فصل گرما بايد فعاليت خود را در ساعات شدت آفتاب كه بين ساعت نه تا سه عصر است، كمتر كنند.

پوست در فصل پاييز

با شروع فصل پاييز به خشكي و سردي هوا، وزش باد، گرم و خشك بودن هواي اتاق به دليل استفاده از وسايل حرارتي كه باعت افزايش تبخير آب از پوست و در نتيجه خشكي آن مي شود.

بيشتربخوانيد... هزينه تزريق فيلر بيني

  • براي ايجاد رطوبت عمقي در پوست مي توانيد روزي دوبار از روغن كالاندولار استفاده كنيد.
  • ويتامين «E» را مي توانيد به طور موضعي در محلي هايي كه خيلي خشك است استفاده كنيد.
  • از خوردن مواد غذايي تند و محرك پرهيز كنيد.
  • كاهش آب بدن باعث تشديد خشكي پوست مي شود.
  • استفاده از مواد غذايي حاوي كافئين مانند چاي و قهوه هم مناسب نيست.
  • از كرم هاي با كيفيت بالا استفاده كنيد زيرا اين مرطوب كننده ها به آساني جذب پوست مي شوند و اثر چربي روي پوست باقي نمي گذارند.
  • اگر خارش و يا كشش زيادي در پوست شما ايجاد شده، مي توانيد از ده قطره روغن اوكاليپتوس، نعنا و آلوئه ورا استفاده كنيد.

 پوست در فصل زمستان

در فصل زمستان و سرما پوست حساسي تر مي شود و خشكي آن به نهايت خود ميرسد.

  • پمادها و كرمها از لوسيون ها قدرت مرطوب كنندگي بيشتري دارند و براي پوست هاي بسيار خشك و حساس مناسب ترند.
  • شستو شوي پوست با آب داغ موجب كاهش بيشتر رطوبت طبيعي پوست مي شود.
  • دائماً از مرطوب كننده مناسب پوست خود استفاده كنيد.
  • در منزل به ويژه در طول شب از دستگاه بخور استفاده كنيد.

منبع: bimarestaan.ir


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۷ دى ۱۴۰۱ساعت: ۱۱:۰۱:۴۰ توسط:netware موضوع:

هفته ششم و هفتم پس از جراحي لاغري

در هفته ششم يا يك ماه و نيم بعد از جراحي چاقي ، بگذاريد روي رفلاكس اسيد تمركز كنيم كه شكايتي شايع در افراد تحت اسليو معده است به عنوان بيماري كه تحت اسليو معده بوده ايد احتمالا در طي دو هفته گذشته به خصوص با مصرف مواد غذايي جامد دچار رفلاكس اسيد شده ايد. اين عارضه جانبي منفي احتمالاً مربوط به تغييرات فشار است كه در معده بعد از عمل جراحي چاقي ايجاد مي شود.

بيشتربخوانيد... رژيم آلكالاين

چند نكته براي مديريت و درمان رفلاكس اسيد معده در هفته ششم بعد از عمل لاغري

به طور معمول تغييرات مثبت سبك زندگي ميتواند به كاهش علائم ناخوشايند بعد از عمل كمك كند. شما تا كنون با شناختي كه از خودتان داريد ميدانيد كه معده شما با مصرف چه نوشيدني يا خوراكي هايي دچار ريفلاكس ميشود. بنابراين شما بايد از مصرف اين مواد اجتناب كنيد.

  • وعده هاي غذايي خود را افزايش دهيد و در هر وعده مقدار كمي غذا بخوريد
  • به محض اينكه احساس كرديد ديگر نميتوانيد غذا بخوريد دست از غذا خوردن بكشيد (حتي زودتر از آن)
  • شب ها زير سر خودتان بالش اضافي بگذاريد تا حالت شيب دار داشته باشيد.
  • مصرف سيگار و الكل را كاهش دهيد
  • بعد از خوردن غذا دراز نكشيد
  • از مصرف مواد محرك اسيد معده خودداري كنيد. اين مواد ميتوانند شامل الكل، غذاهاي سرخ شده، سس گوجه فرنگي، كافئين، سير، پياز، آب پرتقال و ساير نوشيدني هاي اسيدي، شكلات و … باشد.

بيشتربخوانيد... قاتل سلوليت

هفته هفتم بعد از عمل لاغري

در طي هفته هفتم به ياد داشته باشيد كه ويتامين ها و مواد معدني توصيه شده توسط متخصص جراحي لاغري  را به صورت روزانه مصرف كنيد. بعد از عمل جراحي چاقي ، معده جديد شما قادر به توليد همان مقدار آنزيمي كه در گذشته ترشح ميكرد تا به شما در هضم و جذب مواد مغذي موجود در مواد غذايي كمك كند نيست.

منبع: gymju.ir


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۷ دى ۱۴۰۱ساعت: ۱۰:۵۳:۰۶ توسط:netware موضوع:

ساخت استخر با آجر

استفاده از بلوك و آجر كه شباهت زيادي در ساخت با يكديگر دارند نسبت به ديگر روش‌هاي ساخت استخر مانند بتن و يا خريد استخر فايبر گلاس  تفاوت‌هاي عمده‌اي دارند. از مهم‌ترين دلايلي كه افراد به سمت استفاده از آجر در ساخت استخر كشيده مي‌شوند سادگي و هزينه پايين آن است. به طوري كه با توجه به مواد در دسترس از جمله بتن و آجر كه تأثير زيادي در پايين آوردن ساخت استخر مي گذارند و همچنين فراواني نيروهاي متخصص در ساخت اين نوع از استخرها، افراد بسياري نسبت به ساخت اين استخرها از خود علاقه نشان مي دهند

بيشتربخوانيد... فيلتر شني استخر

روش ساخت استخر با آجر

  آجرها در ساخت استخر يا هر سازه ديگري تنها قادر به مقاومت در برابر نيروهاي فشاري هستند . از اين رو با توجه به نيرو همه جانبه وارد شده از سوي آب درون استخر، آجر چندان به تنهايي براي استفاده از آن در ساخت استخر مناسب نخواهد بود. از سوي ديگر آجر به تنهايي شايد بتواند استانداردهاي عايق رطوبتي استخر را  برآورده كند اما مسلماً طول عمر كمي هم خواهد داشت. براي برطرف كردن اين نقاط ضعف عمدتا از ميلگرد همراه با آجر استفاده مي‌شود.

ساخت استخر آجري با رويه پاششي بتني 

اين روش از ساخت استخر آجري كه با توجه به هزينه نسبتا بالاتري كه در مقايسه با روش قبلي دارد كمتر در ايران مورد استفاده قرار مي‌گيرد، شباهت‌هاي زيادي به روش ساخت استخر به روش هسته بتن مسلح دارد و فرآيند كلي ساخت آن‌ها يكسان است ولي با اين وجود تفاوت‌هايي هم در برخي از مراحل با يكديگر دارند كه در ادامه به آن ها اشاره شده است. مراحل ساخت استخر با آجر به اين روش در مراحل زير خلاصه مي شود. شيب بندي و صاف كردن كف استخر ساخت ديوار آجري و پوشيدن آن با ملات سيمان (ضخامت اين لايه بايد حداقل ۲۰ سانتي‌متر باشد). اجراي يك شبكه از ميلگرد روي ديواره‌ها و كف استخر بتن پاشي روي ميلگردها و غرق كردن كامل آن‌ها عايق كاري با استفاده از ايزوگام يا قير گوني اجراي يك لايه ديگر از سيمان روي لايه عايق رطوبت رنگ كاري فضاي داخلي استخر با استفاده از رنگ‌هاي مخصوص

بيشتربخوانيد... استخر بتني

ساخت استخر آجري با هسته بتن مسلح

اين روش در چند مرحله خلاصه مي‌شود كه در زير به آن‌ها اشاره و توضيحاتي هم در خصوص آن‌ها داده شده است.

شيب بندي و صاف كردن كف استخر ساخت ديوار آجري ۱۰ سانتي‌متري بلافاصله پس از خاك، خارجي‌ترين قشر اجراي يك شبكه مشبك از ميلگرد در كف و ديوار استخر ساخت لايه آجري ۱۰ سانتي‌متري ديگر بتن ريزي و پر كردن شبكه ميلگرد قرار گرفته در ميان دو لايه آجر بازه انتظار دو شبانه روز براي خشك شدن كامل بتن سيمان كاري ديوار آجري عايق كاري با استفاده از ايزوگام يا قيرگوني رنگ كاري فضاي داخل استخر با استفاده از رنگ‌هاي مخصوص


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۴ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۷:۱۶:۳۶ توسط:netware موضوع:

دليل كشيدن دندان عقل براي ارتودنسي دندان چيست؟

اگر درباره ارتودنسي دندان پرس‌و‌جو كرده باشيد احتمالا تاكنون درباره كشيدن دندان در ارتودنسي نيز چيزهايي به گوش‌تان خورده است. معمولا زماني كه صحبت از كشيدن دندان براي ارتودنسي به ميان مي‌آيد منظور (دندان عقل) و (دندان نيش) است. هرچند كه بسته به نياز و تشخيص متخصص ارتودنسي، ممكن است هر دنداني كشيده شود. ما در اين مقاله به صورت اختصاصي به بررسي چرايي كشيدن دندان عقل براي ارتودنسي مي‌پردازيم. اگر كنجكاو هستيد كه علت و نحوه انجام اين‌كار چيست يا متخصص ارتودنسي به شما توصيه كرده كه اين دندان را بكشيد، حتما اين مقاله را بخوانيد.

بيشتربخوانيد... روش بليچينگ دندان

دندان عقل چيست؟

قبل از اينكه بخواهيد درباره كشيدن دندان عقل براي ارتودنسي چيزي بخوانيد ابتدا بايد با اين دندان آشنا شويد. دندان عقل نوعي دندان مولر يا مولار (Molar) است كه آخرين دندان در هر قوس فكي است. خود دندان‌هاي مولر كه به آن‌ها دندان آسياب يا آسيا گفته مي‌شود، 12 عدد هستند كه در هر فك 6 عدد (سه عدد در طرف چپ و سه عدد در طرف راست) وجود دارد و جزء دندان‌هاي خلفي به شمار مي‌روند.

دليل اهميت دندان عقل نهفته در ارتودنسي چيست؟

ارتودنسي دندان، علم منظم كردن دندان‌ها، برطرف كردن نامرتبي، شلوغي و ناهماهنگي هاي دنداني-فكي است. هر عاملي كه باعث بر هم خوردن نظم دندان‌ها شود توسط يك متخصص ارتودنسي برطرف مي‌شود. زماني كه فضاي كافي براي رويش دندان‌ها وجود نداشته باشد و يا دنداني نهفته بماند، نظم دندان‌ها به هم مي‌ريزد. يك دندان نهفته به وضوح مي‌تواند باعث وارد شدن آسيب به دندان‌هاي مجاور و كج‌تر شدن آن‌ها شود. در نتيجه كشيدن دندان عقل در ارتودنسي يك مساله مهم و قابل بحث است.

دليل اهميت كشيدن دندان عقل در ارتودنسي چيست؟

برخي از متخصصان ارتودنسي معتقدند كه بهتر است دندان‌هاي آسياي سوم قبل از شروع درمان ارتودنسي برداشته شود. اما برخي ديگر معتقدند كه اين دندان‌ها تاثير چنداني روي پروسه درمان و يا حتي روي دستگاه‌هاي ارتودنسي ثابت و متحرك ندارند. بسته به وضعيت فك شما و نظر متخصص ارتودنسي‌تان، اين امكان وجود دارد كه اصلا نيازي به كشيدن دندان عقل نهفته براي ارتودنسي نداشته باشيد و همزمان دستگاه هاي ارتودنسي نصب شوند.

 آيا كشيدن دندان عقل براي ارتودنسي واقعا لازم است؟

جامعه دندان پزشكي و مخصوصا متخصصان ارتودنسي معمولا موافق كشيدن دندان عقل براي ارتودنسي نيستند مگر اين كه اين دندان باعث بروز مشكلاتي زير شود:

  • دندان درد (درمان سريع دندان درد)
  • ممانعت از حركت دندان ها در طول درمان هاي ارتودنسي
  • بر هم زدن نتايج ارتودنسي بعد از اتمام دوره درمان
  • عفونت لثه
  • آسيب به ساير دندان ها
  • آسيب به استخوان فك
  • آسيب به اعصاب و عروق فكي و دنداني

منبع: لاچينه


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۴ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۷:۰۷:۲۱ توسط:netware موضوع:

دليل كشيدن دندان عقل براي ارتودنسي دندان چيست؟

اگر درباره ارتودنسي دندان پرس‌و‌جو كرده باشيد احتمالا تاكنون درباره كشيدن دندان در ارتودنسي نيز چيزهايي به گوش‌تان خورده است. معمولا زماني كه صحبت از كشيدن دندان براي ارتودنسي به ميان مي‌آيد منظور (دندان عقل) و (دندان نيش) است. هرچند كه بسته به نياز و تشخيص متخصص ارتودنسي، ممكن است هر دنداني كشيده شود. ما در اين مقاله به صورت اختصاصي به بررسي چرايي كشيدن دندان عقل براي ارتودنسي مي‌پردازيم. اگر كنجكاو هستيد كه علت و نحوه انجام اين‌كار چيست يا متخصص ارتودنسي به شما توصيه كرده كه اين دندان را بكشيد، حتما اين مقاله را بخوانيد.

بيشتربخوانيد... روش بليچينگ دندان

دندان عقل چيست؟

قبل از اينكه بخواهيد درباره كشيدن دندان عقل براي ارتودنسي چيزي بخوانيد ابتدا بايد با اين دندان آشنا شويد. دندان عقل نوعي دندان مولر يا مولار (Molar) است كه آخرين دندان در هر قوس فكي است. خود دندان‌هاي مولر كه به آن‌ها دندان آسياب يا آسيا گفته مي‌شود، 12 عدد هستند كه در هر فك 6 عدد (سه عدد در طرف چپ و سه عدد در طرف راست) وجود دارد و جزء دندان‌هاي خلفي به شمار مي‌روند.

دليل اهميت دندان عقل نهفته در ارتودنسي چيست؟

ارتودنسي دندان، علم منظم كردن دندان‌ها، برطرف كردن نامرتبي، شلوغي و ناهماهنگي هاي دنداني-فكي است. هر عاملي كه باعث بر هم خوردن نظم دندان‌ها شود توسط يك متخصص ارتودنسي برطرف مي‌شود. زماني كه فضاي كافي براي رويش دندان‌ها وجود نداشته باشد و يا دنداني نهفته بماند، نظم دندان‌ها به هم مي‌ريزد. يك دندان نهفته به وضوح مي‌تواند باعث وارد شدن آسيب به دندان‌هاي مجاور و كج‌تر شدن آن‌ها شود. در نتيجه كشيدن دندان عقل در ارتودنسي يك مساله مهم و قابل بحث است.

دليل اهميت كشيدن دندان عقل در ارتودنسي چيست؟

برخي از متخصصان ارتودنسي معتقدند كه بهتر است دندان‌هاي آسياي سوم قبل از شروع درمان ارتودنسي برداشته شود. اما برخي ديگر معتقدند كه اين دندان‌ها تاثير چنداني روي پروسه درمان و يا حتي روي دستگاه‌هاي ارتودنسي ثابت و متحرك ندارند. بسته به وضعيت فك شما و نظر متخصص ارتودنسي‌تان، اين امكان وجود دارد كه اصلا نيازي به كشيدن دندان عقل نهفته براي ارتودنسي نداشته باشيد و همزمان دستگاه هاي ارتودنسي نصب شوند.

 آيا كشيدن دندان عقل براي ارتودنسي واقعا لازم است؟

جامعه دندان پزشكي و مخصوصا متخصصان ارتودنسي معمولا موافق كشيدن دندان عقل براي ارتودنسي نيستند مگر اين كه اين دندان باعث بروز مشكلاتي زير شود:

  • دندان درد (درمان سريع دندان درد)
  • ممانعت از حركت دندان ها در طول درمان هاي ارتودنسي
  • بر هم زدن نتايج ارتودنسي بعد از اتمام دوره درمان
  • عفونت لثه
  • آسيب به ساير دندان ها
  • آسيب به استخوان فك
  • آسيب به اعصاب و عروق فكي و دنداني

منبع: لاچينه


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۴ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۷:۰۷:۲۰ توسط:netware موضوع: