اسليو معده و رژيم غذايي بعد از آن: راهي به سوي كاهش وزن پايدار
اسليو معده يكي از روش‌هاي موثر جراحي براي كاهش وزن است كه به افراد داراي اضافه وزن شديد كمك مي‌كند تا وزن خود را به شكل پايدار كاهش دهند. اين جراحي به طور مستقيم بر اندازه معده تاثير گذاشته و حجم آن را كاهش مي‌دهد، به طوري كه فرد احساس سيري سريع‌تري مي‌كند. اما بعد از انجام اين جراحي، رژيم غذايي مناسب و رعايت توصيه‌هاي تغذيه‌اي از اهميت ويژه‌اي برخوردار است تا نتايج جراحي به بهترين شكل ممكن حفظ شود.
ساير مقالات : غذاهاي مفيد براي كبد چرب گريد 1
رژيم غذايي پس از اسليو معده
رژيم غذايي بعد از اسليو معده به چند مرحله تقسيم مي‌شود تا به معده اجازه دهد به تغييرات جديد عادت كند و بهبود يابد. رعايت اين مراحل به جلوگيري از مشكلات گوارشي و بهبود سريع‌تر بيمار كمك مي‌كند.
مرحله مايعات (هفته اول) در هفته اول بعد از جراحي، بيمار تنها مجاز به مصرف مايعات شفاف مانند آب، آب گوشت بدون چربي، چاي بدون شكر و آبميوه‌هاي طبيعي صاف شده است. اين مرحله به معده كمك مي‌كند تا بهبود يابد و از وارد شدن فشار زياد به آن جلوگيري مي‌شود.
ساير مقالات : اوتميل رژيمي براي لاغري
مرحله مايعات غليظ و نرم (هفته دوم) در هفته دوم، بيمار مي‌تواند به آرامي مصرف مايعات غليظ‌تر مانند سوپ‌هاي صاف شده، شير كم‌چرب، و اسموتي‌هاي رقيق را آغاز كند. هدف اين مرحله، آماده كردن معده براي مصرف مواد غذايي نرم‌تر و افزايش تدريجي حجم غذا است.
مرحله غذاهاي نرم (هفته سوم و چهارم) در اين مرحله، غذاهاي نرم مانند پوره سيب‌زميني، ماست كم‌چرب، تخم‌مرغ آب‌پز له‌شده و سبزيجات بخارپز شده وارد برنامه غذايي مي‌شوند. اين مرحله به معده اجازه مي‌دهد تا به آرامي به غذاي جامد عادت كند و همچنان بايد از خوردن غذاهاي سنگين و چرب اجتناب كرد.
ساير مقالات : درمان سريع رفلاكس معده
مرحله بازگشت به غذاي جامد (بعد از هفته چهارم) پس از حدود يك ماه، فرد مي‌تواند مصرف غذاهاي جامد را به تدريج شروع كند. در اين مرحله بايد بر خوردن وعده‌هاي كوچك و آهسته‌خوري تاكيد كرد تا از ايجاد ناراحتي و درد در معده جلوگيري شود. پروتئين‌هاي كم‌چرب، سبزيجات پخته و ميوه‌هاي نرم مي‌توانند در اين مرحله مصرف شوند.
ساير مقالات : مصرف پروتئين بعد از عمل اسليو
برچسب: ،