onlinenews

متخصصان دندانپزشكي بر اين عقيده هستند كه مسواك زدن تنها ميتواند 65 درصد از سطوح دهان و دندان را تميز كند. زيرا مسواك اصولا فقط  ميتواند سطوح در دسترس دندان را تميز كند و قادر نيست لابلاي دندان ها را از شر باكتري ها و پلاك در امان نگاه دارد. براي از بين بردن ذرات ريز غذايي و همچنين پلاك تشكيل شده در بين دندان ها ما بايد حتما از نخ دندان استفاده كنيم. از فوايد نخ دندان ميتوان به قدرت مانور بالا در لابلاي دندان ها و كمك به پاك كردن اين نواحي اشاره كرد. به عبارتي آن 35 درصد باقي مانده كه مسواك قادر به تميز كردن آن نيست تنها با نخ دندان تميز ميشود.

بيشتربخوانيد.... طول عمر روكش دندان

5 فايده و مزيت نخ دندان كشيدن

از بروز بيماري لثه پيشگيري ميكند

با عدم رسيدگي به بهداشت دهان و دندان، پلاك دندان ميتواند به خط لثه نفوذ كرده و باعث تحريك بافت آن شود. اگر پلاك رشد كرده و سخت شود ميتواند به زير لثه رفته و باعث بروز بيماري هاي مربوط به لثه شود.

از بد بو شدن دهان جلوگيري ميكند

از آنجا كه يكي از علل بوي بد دهان ذرات ريز مواد غذايي در داخل دهان و فعاليت باكتري ها است، اگر اين ذرات از بين نروند، ميتوانند بوي بدي در داخل دهان ايجاد كنند.

به كنترل ديابت كمك مي كند.

نخ دندان كشيدن ميتواند به طور مستقيم تاثير مثبتي روي كنترل ديابت در افراد ديابتي داشته باشد. از بين بردن ذرات ريز مواد غذايي و باكتري هاي بد داخل دهان باعث ميشود كه اين باكتري ها با اين وجود ديگر نميتوانند وارد جريان خون شوند.

بيشتربخوانيد... هزينه لمينت دندان چقدر است

مي تواند خطر ابتلا به بيماري هاي تنفسي را كاهش دهد

باكتري ها با مصرف مواد غذايي در داخل دهان شما ميتوانند به سيستم تنفسي منتقل شود. اين موضوع به طور بالقوه مي تواند منجر به بروز بيماري هاي تنفسي مانند برونشيت، عفونت هاي سينوسي و حتي ذات الريه شود.  

مي تواند از بروز بيماري هاي قلبي جلوگيري كند.

 به طور مشابه، اين كار، علاوه بر بيماري هاي تنفسي ميتواند از بيماري هاي قلبي نيز جلوگيري كند.

بيشتربخوانيد... مراحل ايمپلنت دندان

براي ارتقاء بهداشت دهان و دندان چه كار ديگري بايد انجام دهيم؟

 علاوه بر مسواك زدن و بهره گرفتن از فوايد نخ  دندان ، توصيه ميشود كه به طور منظم به يك دندانپزشك مراجعه كنيد. اين مراجعه ميتواند متضمن حفظ سلامتي دهان و دندان شما باشد زيرا دهان و دندان شما با بررسي هاي منظم و دقيق از بروز هرگونه آسيب و عارضه در امان خواهد ماند. 

منبع: zhaleimplant.ir

ويژگي هاي ارتودنسي ثابت يك فك چيست؟ ارتودنسي ثابت يك فك براي چه كساني مناسب است؟ ارتودنسي دندان يكي از شاخه هاي رشته پزشكي است كه به شما كمك مي كند دندان هاي منظم داشته باشيد. اگر دندان هاي فوقاني شما حساس است و براي افزايش سلامت دهان و دندان نياز به مرتب كردن دندان هاي پايين خود داريد، مي توانيد با استفاده از شيوه هاي ارتودنسي ثابت، دندان هاي فك هاي پايين خود را ارتودنسي كنيد. اين در حالي است كه بي نظمي و يا كجي در دندان هاي شما قابل توجه نيست و مي تواند سلامتي دهان و دندان شما را به خطر بيندازد. در بعضي از موارد نيز احتمال دارد كه فك و دندان هاي پايين شما نياز به ارتودنسي داشته باشد.

بيشتربخوانيد... تغيير چهره در ارتودنسي

ارتودنسي براي هر دو فك

در صورتي كه ناهنجاري هاي دهان و دندان بيمار به حدي زياد باشد كه در هر دو فك ديده شود، نياز به ارتودنسي هر دو فك است. يكي از اصلي ترين ويژگي هاي بريس ها تصحيح فك هاي بيمار است كه به چگونگي ارتباط دو رديف دندان هاي شما با يكديگر كمك مي كند. اين در حالي است كه بسيار از بيماران به مشكلات دندان هاي خود پي نبرده اند. وجود اين بي نظمي ها مي تواند باعث بروز دندان قروچه شود و در بعضي از موارد مي‌تواند تكلم و جويدن غذا را با معضل روبه‌رو كند. در صورتي كه تعدادي از دندان هاي كج باشد، بريس ها مي توانند دندان ها را به جايگاه اصلي خود بازگرداند. اين دندان ها معمولا بر روي ديگر دندان هاي سالم تاثير مي گذارند و باعث ايجاد مشكلاتي براي آن ها مي شود. اين در حالي است كه حتي در مواقعي بيمار متوجه اين موضوع نمي شود. هدف اساسي استفاده از بريس ها علاوه بر مرتب كردن دندان ها، باعث اطمينان از همكاري و منظم كردن دندان ها با يكديگر مي شود. به همين جهت است كه بسياري از بيماران فقط مي خواهند يك رديف از دندان هاي آن‌ها را ارتودنسي كنند و نسبت به ارتودنسي كل دندان اعتراض دارند. اما متخصصان ارتودنسي مي خواهند كه سلامت شما در اولويت اول سلامتي دهان و دندان باشد و در نهايت به داشتن دندان هاي مرتب بينديشيد.

بيشتربخوانيد... قيمت ارتودنسي دندان

عوارض ارتودنسي فك پايين

در شرايط مناسب مي توان فقط بر روي دندان هاي پايين ارتودنسي انجام داد؛ اما بعد از مشاوره و صحبت با متخصص ارتودنسي در تهران اگر دندان هاي شما، اوربايت داشته باشيد. منظم كردن دندان هاي فك پايين به تنهايي احتمال دارد اين معضل را درمان كند و نياز به هيچ گونه درمان فك بالا نباشد. اما اگر شما آندريبايت داشته باشيد، وارد كردن دندان هاي پايين به تنهايي امكان پذير نيست و ناهنجاري را بيشتر مي كند. همانطور كه دندان هاي شما جابجا مي شود، احتمال دارد مشكلاتي ايجاد شود و يا مشكلات موجود را بيشتر كند؛ به طوري كه دندان هاي شما ديگر كارايي لازم را نداشته باشد.

موارد مهم در ارتودنسي فك بالا

الگوي كلي دندان ها در درمان هاي ارتودنسي فك بالا يا به طور كلي، تك فكي از اهميت بسيار بالايي برخوردار است. شيوه قرار گيري دندان ها در فك پايين بايد به شكلي باشد كه باعث بي نظمي دندان ها فك مي شود و در نتيجه آن تداخل در ارتودنسي فك بالا ايجاد نشود. در بعضي از موارد ارتودنسي فك بالا باعث بدتر شدن وضعيت دندان هاي بيمار مي شود؛ زيرا احتمال دارد دندان هاي فك بالا و پايين به صورت صحيح بر روي هم قرار نگيرد و در هنگام جويدن و خوردن غذا نيرو به صورت يكسان در بين دندان ها پخش نشود و در نهايت باعث آسيب فك بالا ارتودنسي فك بالا مي شود.

منبع: ارتو دكتر

به طور كلي دو نوع اصلي نگهدارنده يا ريتينر ارتودنسي وجود دارد. ريتينر ثابت و ريتينر متحرك اين دو نوع هستند كه هر كدام به چند نوع ديگر تقسيم بندي مي شوند. از انواع ريتينر بعد از درمان اصلي ارتودنسي استفاده مي شود. اگر در حال سبك و سنگين كردن درمان ارتودنسي هستيد و  يا به زودي دوره درمان شما به اتمام مي رسد حتما اين مقاله را بخوانيد زيرا به زودي حتما و حتما بايد از اين دستگاه هاي بعد از ارتودنسي دندان استفاده كنيد.

بيشتربخوانيد... ايمپلنت دندان چيست

چرا از نگهدارنده ها استفاده مي شود؟

حتي بعد از اينكه دندان هاي شما به طور دائمي در موقعيت جديد (و صاف شده) خود قرار گرفتند باز هم ممكن است دندان ها (به خاطر ماهيت طبيعي خود) حركت كنند و دوباره كج شوند. جويدن غذا، فرآيند رشد و سايش روزمره دندان ها مي تواند منجر حركت جزئي دندان ها شود. بنابراين انتظار نداشته باشيد كه بدون وسيله اي مانند ريتينر بتوانيد از كج شدن دوباره دندان ها جلوگيري كنيد. همانطور كه از نامش پيداست، ريتينرها همان نگهدارنده هاي ارتودنسي هستند كه حالت صاف دندان ها را بعد از درمان نگه ميدارند.

اگر ريتينر متحرك ارتودنسي داريد

اگر نگهدارنده شما از انواع ريتينر متحرك است، استفاده از آن دقيقاً همانطور كه متخصص ارتودنتيست مي گويد، بسيار مهم است. يك منبع معتبر از مطالعه نشان داد كه متداول ترين دستورالعمل استفاده از نگهدارنده استفاده هر ساعته از آن است. يعني هر روز، 7 روز هفته تا مدت يكسال. يعني تا سال اول هر روز استفاده كنيد و بعد از آن مي توانيد تنها شب ها و حين خواب از انواع ريتينر ارتودنسي استفاده كنيد. دقت كنيد كه هرچقدر ميزان تعهد شما به دستورالعمل هاي متخصص ارتودنسي بالاتر باشد نتيجه استفاده از ريتينر متحرك ارتودنسي بهتر خواهد بود.

چك شدن انواع ريتينر ارتودنسي لازم است

هنگامي كه استفاده از نگهدارنده خود را آغاز كرديد، ارتودنتيست شما همچنان بايد دندان هاي شما را چك كند تا مطمئن شود نگهدارنده شما از حركت دندان ها آنها جلوگيري مي كند. متخصص ممكن است نگهدارنده را تنظيم يا تعمير كند يا در صورت لزوم يك ريتينر جديد برايتان در نظر بگيرد. معمولاً، 1، 3، 6، 11 و 24 ماه پس از برداشتن دستگاه هاي ارتودنسي ثابت يا متحرك خود بايد توسط متخصص چك شويد. و ذكر اين نكته لازم است كه اگر نگهدارنده خود را گم كرديد يا به هر نوعي دچار ترك خوردگي يا شكستگي شده است، بايد ارتودنتيست خود را در اسرع وقت در جريان بگذاريد.

بيشتربخوانيد... قيمت ارتودنسي دندان

ميتوانيد انتخاب ريتينر را به متخصص بسپاريد

در خصوص هر نوع نگهدارنده ارتودنسي جوانب مثبت و منفي خاصي وجود دارد. متخصص ارتودنسي شما بر اساس حالت و وضعيت دندانهايتان و اينكه چه نوع ارتودنسي داشته ايد(فلزي معمولي، ديمون، لينگوال، سراميكي، ارتودنسي نامرئي و …) بهترين نوع نگهدارنده پس از درمان اصلي را در نظر ميگيرد. به عبارتي هر چند ه شما نيز در اين خصوص نقش موثري داريد اما اجازه دهيد كه متخصص ارتودنسي براي شما تصميم گيري كند.

منبع: چل آوا

نيازهاي ارتودنسي بيماران منحصر به فرد است، همچنين ترجيحات آنها براي درمان متفاوت است. براي پاسخگويي به نيازها و خواسته هاي هر بيمار، يك متخصص ارتودنسي خوب بايد تمام روش  هاي رايج و دم دست ارتودنسي را به بيماران خود ارائه دهد تا يك دوره درمان ايده آل داشته باشند. در خصوص خانم هاي باردار هم بايد بدانيم كه آن ها نيازهاي ويژه اي دارند و ممكن است هر دستگاه ارتودنسي يا هر روش ارتودنسي براي آن ها مناسب نباشد. در اين بين اگر شما به بهترين متخصص ارتودنسي شهر خودتان مراجعه كرده باشييد  مطمئن خواهيد بود كه يك روش ايمن و موفق بارداري دوره ارتودنسي شما در دوره بارداري در نظر خواهد گرفت. بهترين روش هاي ارتودنسي كه بهترين متخصص ارتودنسي ميتواند براي يك خانم باردار در نظر بگيريد عبارتند از:

ارتودنسي ثابت فلزي

رايجترين روش ارتودنسي، استفاده از بريس هاي فلزي ثابت است كه تحت عنوان ارتودنسي ثابت شناخته ميشود. اين سيستم از براكت ها، سيم هاي قوس دار و چند بخش ديگر تشكيل شده اند كه با اعمال فشار روي دندان ها باعث صاف شدن آن ها ميشوند. هزينه ارتودنسي با اين روش، نسبت به ساير روش هاي ديگر، كم است و تاثيرگذاري آن نيز دست كمي از روش هاي ديگر ندارد.

ساير روش هاي ارتودنسي ثابت كه براي زنان باردار مناسب هستند عبارتند از:

سيستم ديمون (هزينه ارتودنسي ديمون بالا است اما ايده آل ترين روش براي ارتودنسي در دوره بارداري است)

بريس هاي سراميكي 

ارتودنسي متحرك اينويزيلاين

ارتودنسي با دستگاه هاي متحرك با قابيليت جابجايي نيز براي خانم هاي باردار يك گزينه ايده آل محسوب ميشود. چنانچه با ارتودنسي ثابت راحت نيستيد ميتوانيد يكي از دستگاه هاي ارتودنسي متحرك را براي دوره درمان خودتان انتخاب كنيد. اينويزيلاين ها از جمله مهمترين دستگاه هاي متحرك هستند كه به ارتودنسي نامرئي نيز شهرت دارند. قيمت ارتودنسي متحرك با پلاكهاي شفاف اتودنسي معمولا بالاتر از هزينه ارتودنسي ثابت معمولي است.

درمان با ريتينرها (فقط ريتينر)

در بعضي موارد، مشكلات ارتودنسي ممكن است بسيار جزئي باشد. در اين موارد ممكن است استفاده از نگهدارنده ها (ريتينر ارتودنسي) كافي باشد تا تغييراتي را كه براي صاف كردن دندانها و بهبود بايت لازم است فراهم كند. اگر باردار هستيد و در عين حال مشكل ارتودنسي داريد ميتوانيد با مراجعه به يك متخصص ارتودنسي خوب اقدام به صاف كردن دندان ها تنها با كمك  ريتينر ها كنيد.

منبع: متخصص ارتودنسي در كرج

شباهت عمل ليپوساكشن و جراحي لاغري هر دو عمل از لحاظ آمادگي پيش از عمل، بيهوشي و زمان ريكاوري و بهبودي مشابه هم هستند. در جاهايي كه برش ايجاد شده يا پوست شكافته شده، ممكن است جاي زخم به وجود آيد. براي مراقبت از اين جاي زخم، بايد چند روز را به استراحت مطلق اختصاص دهيد.

بيشتربخوانيد... نشتي معده

مقايسه جراحي لاغري و ليپوساكشن از لحاظ پايبندي به رژيم غذايي و توصيه هاي جراح اسليو

ما بعد از هر جراحي لاغري ( عمل اسليو معده ، عمل ساسي معده و...)  به بيمار يك برنامه غذايي ميدهيم كه بيمار ملزم به رعايت آن است. رژيم ابتدا آبكي است و پس از چندين هفته بيمار ميتواند با گذار از رژيم پوره اي و نرم، غذاهاي جامد را نيز بخورد. ما به بيماران ميگوييم كه مراقب خورد و خوراك خود باشند و ابدا پرخوري نكنند. زيرا امكان آسيب به معده و كش آمدن آن حتي بعد از عمل لاغري نيز وجود دارد.  بيماران آگاهي دارند كه چه مقدار بايد غذا بخورند تا معده خود را بزرگ نكنند يا به نتايج احتمالي ناشي از جراحي آسيب نرسانند. بيماراني كه تحت ليپوساكشن قرار ميگيرند وظيفه دارند وزن ايده آل خود را حفظ كنند تا نتايج حاصل از ليپوساكشن برايشان دائمي باشد در غير اين صورت نتايج با شكست مواجه ميشوند و ممكن است در نواحي از بدن مثل بخش هايي از شكم دوباره چاق شود يا توده چربي تشكيل شود. حدود چهار هفته پس از عمل ليپوساكشن ، بروز تورم و كمي التهاب ميتواند طبيعي باشد. بيمار بايد به طور منظم ورزش كند و رژيم غذايي سالمي داشته باشد.

مقايسه ليپوساكشن و جراحي لاغري از نظر ميزان موفقيت عمل

ليپوساكشن ميتواند با شكست مواجه شود و اگر اينگونه شد نياز به تمديد عمل است تا چربي هاي ناحيه اي برداشته شوند. كه اين خطرناك است. زيرا هم شكم و بخش هايي كه دوباره تحت عمل قرار ميگيرند دستكاري مجدد ميشوند و هم بيمار دوباره تحت تاثير داروهاي بيهوشي قرار ميگيرند. اما عمل جراحي لاغري تقريبا هميشه موفقيت آميز است و امكان ندارد شخص دوباره به حالت سابق برگردد.

بيشتربخوانيد... دلايل ريزه خواري بعد از عمل اسليو معده

از بين ليپوساكشن و عمل جراحي لاغري كدام را انتخاب كنم؟

همانطور كه گفته شد ساكشن كردن چربي ها راه حل مناسبي براي لاغري نيست. زيرا اصلا كاربرد آن چيز ديگري است. مهمترين كاربرد و مزاياي عمل ليپوساكشن تنها آب كردن توده و بافت چربي بخش هايي از بدن است كه با ورزش و رژيم غذايي نتوانسته ايم چربي را در آن نواحي از بين ببريم. بنابراين كسي كه چاقي مفرط دارد نميتواند دل به عمل ليپوساكشن ببند. و بايد دست به دامان جراح لاغري شود تا عمل جراحي لاغري رويش صورت بگيرد. عمل جراحي لاغري در يك دوره معقول شما را لاغر ميكند و تمام بيماري هايي كه ممكن است در اثر چاقي در شما شكل گرفته باشد را يكي پس از ديگري ريشه كن ميكند يا علايم آن ها را كاهش ميدهد. از همه مهمتر اين عمل درصد موفقيت بالايي دارد و تقريبا شما را به صورت دائمي لاغر ميكند. بنابراين اگر چربي موضعي و ناحيه داريد بهترين عمل لاغري براي شما عمل ليپوساكشن است. و اگر با چاقي مفرط تمام بدن مواجه هستيد، بهترين عمل لاغري براي شما جراحي چاقي است كه توسط متخصص جراحي لاغري  صورت مي‌گيرد.

منبع: مجله لاغري جيم جو