onlinenews

بيشتر جراحي هاي لاغري به وسيله جديدترين روش جراحي لاغري يعني روش لاپاراسكوپي انجام ميگيرد و از اين رو مدت ماندن در بيمارستان و درد بيمار بسيار كمتر از جراحي هاي باز مي باشد. با اين حال بيمار بيشترين درد را در اطراف جاي بخيه جراحي لاغري حس مي كند كه پزشك معده را از آنجا بيرون آورده است. اين زخم اغلب در سمت چپ، زير قفسه سينه قرار دارد.

اينكه بيشترين درد در اين نقطه حس مي شود، كاملا طبيعي است. از آنجايي كه هنگام در آوردن معده طي اسليو معده به اين برش فشار وارد شده و اغلب كش مي آيد، فيبر هاي عضلاني پاره  مي شود و اغلب منجر به كبودي مي شود. همين امر منجر به درد بعد از اسليو معده مي شود. طي مراحل باي پس معده، نقطه آناستوموز (محل تلاقي روده با معده جديد) معمولا با بخيه يا استاپلر دوراني دوخته مي شود. اين استاپلر ها بزرگ هستند و براي وارد كردن آنها از برش ايجاد شده، نياز به باز كردن برش سمت چپي سينه وجود دارد. وارد كردن و خارج كردن اين دستگاه بخيه مي تواند موجب كش آمدن ماهيچه ها و در برخي موارد كبودي شود. از آنجايي كه در جراحي ساسي باي پس و اسليو معده برش ها كمي بزرگتر خواهند بود، امكان دارد كه اين دو جراحي بيش از حلقه معده ايجاد درد كنند.

بيشتربخوانيد... شاخص توده بدني

بخوانيد توضيحات بهترين متخصص ارتودنسي در كرج و تهران را در اين باره : 

كراس بايت زماني اتفاق مي افتد كه يك يا چند دندان فك پاييني دندان هاي فك بالايي را همپوشاني كند. بهترين درمان براي كراس بايت ارتودنسي است.

انواع كراس بايت

• كراس بايت جلويي دندان
• كراس بايت عقب دندان
• كراس بايت يك طرفه و دو طرفه

كراس بايت جلويي

اين حالت زماني ايجاد مي شود كه يك يا چند دندان پايين جلوتر از دندان هاي بالايي قرار بگيرد . علت بروز اين مشكل در اثر بزرگي فك پايين و كوچكي فك بالا  و يا كمبود فضا  به خاطر شلوغي دندان ها است . كراس بايت جلويي يا قدامي اگر به موقع درمان نشود باعث تحليل لثه و اختلال شديد در رشد فك مي شود .

كراس بايت خلفي (پسين )

در اين نوع اختلال بايت ، قوس دنداني بالايي و آرواره باريك است و ممكن است يك طرفه يا دو طرفه باشد . اين حالت اگر در دوران رشد درمان نشود بعد از گذشت زمان مشكل ساختاري ايجاد مي كند و منجر به عدم تقارن اسكلتي مي گردد .

بيشتربخوانيد... ليست دندانپزشكي شبانه روزي در تهران

كراس بايت يك طرفه

اين نوع از كراس بايت باعث اختلال در رشد  يك طرف از قوس دنداني مي شود . در اين حالت قوس دنداني فك بالا باريك مي شود كه در اثر عاداتي مانند مكيدن انگشت شست يا پستانك در دوران كودكي بوجود مي آيد . انسداد راه هوايي فوقاني نيز از ديگر عوارض كراس بايت يك طرفه مي باشد .

اختلال بايت و عوامل بروز آن

اختلال بايت در اغلب موارد ارثي و ژنتيكي است . در صورتي كه كراس بايت منشاء ژنتيكي داشته باشد استخوان فك پايين بطور معمول پهن تر از استخوان فك بالا مي شود . به همين خاطر است كه در اين افراد دندان ها از رديف خود خارج شده و كج مي شوند . در برخي موارد نيز كراس بايت در اثر تاخير در افتادن دندان شيري و يا اختلال در رويش دندان اتفاق مي افتد . در برخي از كودكان دندان شيري بقدري دير مي افتد كه دندان هاي دائمي مجبورند از پشت آنها جوانه بزنند . اين حالت تنها در چند دندان تاثير گذاشته و باعث اختلال در رويش آنها مي شود . درمان ارتودنسي  توانسته است به وسيله استفاده از فضا نگهدار ها و مديريت فضا ، از اين اختلال بايت جلوگيري كند.

بيشتربخوانيد... ايمپلنت سوئيسي

براي درمان كراس بايت  ارتودنسي ثابت بهتر است يا متحرك ؟

براي درمان اين بيماري  ، ارتودنسي ثابت ارجعيت بيشتري  نسبت به ارتودنسي متحرك  دارد . اگرچه همكاري بيمار در طول قرار دادن  دستگاه متحرك و نگهداري از دستگاه ضروري است . اما در ارتودنسي ثابت بيمار به مراتب راحت تراز ارتودنسي متحرك خواهد بود . دستگاه هاي ارتودنسي قابل جابجايي ممكن است  معايب داشته باشد. اين معايب عبارتند از:

• اشكال در گفتار
• غذا خوردن
• عق زدن
• التهاب لثه
• عفونت هاي قارچي
• فعال سازي نادرست

 البته در ارتودنسي ثابت نيز ضروري است كه بيمار نسبت به حفظ سطح مناسب بهداشت دهان و دندان ، از نظر خطرات افزايش برش و پوسيدگي در ارتباط با دستگاه ثابت كوشا باشد .

منبع: zhaleimplant.ir

چنانچه پزشكتان تاييد كرد كه يك كانديد خوب براي جراحي لاغري(عمل اسليو معده ،باي پس معده ، ساسي باي پس معده و...)  هستيد، خوب است كه راجع به انواع مختلف اين روش بدانيد.

بيشتربخوانيد... پشيماني بعد از عمل اسليو

اينكه كدام نوع براي شما بهتر است، بستگي به اهداف، شرايط سلامتي و توصيه هاي يك متخصص جراحي لاغري دارد. بعلاوه بايد در نظر داشته باشيد كه بيمه ي درماني شما كدام نوع از جراحي ها را تحت پوشش قرار مي دهد.

تمامي اين موارد را با پزشك خود در ميان بگذاريد و در نهايت، يك تصميم آگاهانه بگيريد. همه ي افراد يك كانديد خوب براي جراحي لاغري محسوب نمي شوند و پزشكان آن را به كساني توصيه مي كنند كه:

بيشتربخوانيد... عوارض بعد از عمل اسليو

شاخص توده ي بدني آنها ۴۰ يا بالاتر باشد. اين عدد نشان دهنده ي حدودا ۴۵ كيلوگرم اضافه وزن در مردان و ۳۶ كيلوگرم در زنان است. شاخص توده ي بدني آن ها كم است، با اين وجود چاق هستند و بيماري هاي جدي مرتبط با چاقي دارند.

بيشتربخوانيد... رژيم شوك سه‌ روزه

اين بيماري ها شامل ديابت نوع دو، آپنه خواب شديد، يا كلسترول بالا هستند. مطالعه شود: بيماري هاي مرتبط با چاقي راه هاي ديگر كاهش وزن را امتحان كرده اند اما با شكست مواجه شده اند. كاملا با خطرات آن آشنا هستند. جراحي كاهش وزن مي تواند زندگي شما را نجات دهد اما براي رسيدن به اين نتيجه بايد تغييرات هميشگي و چشمگيري در خوراك، ورزش و زندگي خود ايجاد نماييد.

منبع: gymju.ir

فيلر ها، مواد ژل مانندي هستند كه براي بازگرداندن حجم، صاف كردن خطوط و رفع چين و چروك ها به زير پوست تزريق مي شوند. محبوبيت پركننده‌هاي پوستي در سال‌هاي اخير به سرعت افزايش يافته است. زيرا آنها پيشرفت‌هاي زيبايي چشمگير و جوان‌ كننده‌اي ايجاد مي‌كنند كه قبلاً فقط با جراحي قابل دستيابي بود. به علاوه، اين پركننده هاي پوستي هزينه كمتري نسبت به جراحي دارند و نياز به استراحت طولاني مدت پس از انجام عمل ندارد.

بيشتربخوانيد... ژل پرفكتا

فيلرها روش‌هاي غيرتهاجمي هستند كه منجر به بهبود جزئي در سطح پوست مي‌شوند. بسياري از پركننده‌ها نتايج رضايت‌بخشي را در كوتاه‌ترين زمان ارائه مي‌دهند. مدت زمان ماندگاري اين مواد بسته به نوع فيلر مورد استفاده و نوع چين و چروك و ناحيه تحت درمان متفاوت است. همچنين زمان ماندگاري اين مواد در افراد مختلف نيز متفاوت است. برخي از پركننده ها تا 6 ماه ماندگاري دارند، در حالي كه برخي ديگر تا 2 سال يا بيشتر دوام مي آورند. افراد بايد نيازها و انتظارات فردي خود را با پزشك خود در ميان بگذارند تا تعيين كنند كه كدام فيلر بهترين انتخاب براي آنها خواهد بود.

بيشتربخوانيد... عوارض فيلر بيني

انواع مختلف فيلرهاي پوستي  كدامند؟

در حال حاضر انواع مختلفي از پركننده هاي پوستي وجود دارد. رايج ترين انواع آن ها عبارتند از:

هيدروكسي آپاتايت كلسيم

به مواد به طور طبيعي در استخوان هاي انسان يافت مي شود و يك تركيب معدني مانند است. هيدروكسي لاپاتيت كلسيم به صورت بيوسنتزي توليد مي شود. به اين معني كه از حيوان يا فرآورده هاي حيواني استفاده نمي شود. اين امر خطر واكنش آلرژيك را كاهش مي دهد و نيازي به آزمايش پوستي نيز ندارد. در اين نوع پركننده پوستي عوارض جانبي بسيار نادر است. اين پركننده پوست اولين بار در دندانپزشكي و جراحي ترميمي مورد استفاده قرار گرفت و داراي سابقه ايمني طولاني است.

اسيد هيالورونيك

تزريق اسيد هيالورونيك مي تواند براي بهبود كانتور پوست و كاهش فرورفتگي هاي پوست به دليل زخم، جراحت يا اسكار مورد استفاده قرار بگيرد. اسيد هيالورونيك يك ماده طبيعي است كه در بدن شما يافت مي شود. همچنين اسيد هيالورونيك  در برخي مايعات غضروفي و ​​مفصلي و همچنين در بافت پوست وجود دارد. استخراج و فرموله شده و در حال حاضر به يكي از محبوب ترين انواع پركننده هاي تزريقي تبديل شده است.

بيشتربخوانيد... درمان جوش هاي چركي

پلي لاكتيك اسيد

ميكروسفرهاي پلي متيل متاكريلات PMMA

منبع: bimarestaan.ir

راه اندازي استخر 

در مرحله اول بايد از كاركرد صحيح تجهيزات استخر اطمينان حاصل نمائيد و سپس با استفاده ار كيت هاي سنجش آب، تعادل آب را چك كنيد.

بيشتربخوانيد... استخرهاي فايبر گلاس

 آماده سازي آب استخر

• با استفاده از كيت هاي سنجش آب پارامترهاي مورد نياز را اندازه گيري كنيد.
• مقادير قليائيت كل، PH، كلر آزاد موجود (FAC) و سختي كلسيمي (CH) را مطابق چارت تعادل آب پيشنهادي تنظيم نمائيد.
• در صورت روباز بودن استخر از يك تثبيت كننده مانند سيانوريك اسيد استفاده كنيد.
• به آب استخر شوك بدهيد.

 اين برنامه 4 مرحله اي نگهداري استخر در كل فصول استفاده از آن اجرا كنيد.

آماده سازي تجهيزات استخر

• آب و هر گونه مواد زائدي كه در طول زمستان روي كاور استخر جمع شده اند را تميز كنيد
• كاور را برداريد. كاور را كاملا تميز كنيد تا از خرابي زود هنگام آن جلوگيري شود.
• تاسيسات استخر و تاسيسات الكتريكي  براي پمپ تصفيه استخر ، فيلتر ها و سيستم سيركولاسيون را دوباره وصل كنيد.
• از تميز و خالي بودن اسكيمر، پمپ، مسير مكش و ديگر تجهيزات از هرگونه موائد زائد، اطمينان حاصل كنيد.
• كف و ديواره هاي استخر را با استفاده از برس تميز كنيد.
• استخر را تا سطح مناسب با آب پر كنيد.
• اطمينان حاصل كنيد كه تمام تجهيزات و تاسيسات الكتريكي آماده به كار باشند.
• اسكيمر، مسير مكش و فيلتر را جهت اطمينان از صحت عملكرد چك كنيد.
• استخر را جهت حذف ديگر مواد معلق باقيمانده در آب جارو كنيد.
• پمپ فيلتراسيون را روشن كرده و عدم نشتي سيستم را چك كنيد.
• سيستم فيلتراسيون استخر را به مدت 12 ساعت روشن بگذاريد.

بستن استخر

• پارامترهاي آب را با استفاده از كيت سنجش آب اندازه گيري كرده و در محدوده ايده آل تنظيم كنيد.
• استخر را با استفاده از جاروهاي مكشي به صورت كامل تميز نموده و مواد زائد معلق را خارج كنيد.
• از كيت مراقبت از استخر در طول زمستان، مطابق دستورالعمل سازنده استفاده كنيد.
• فيلتر را تميز كنيد..
• سطح استخر را با كاور مناسب بپوشانيد. كاور بايد ضد آب بوده و در برابر آب و هوا و مواد شيميايي استخر مقاوم باشد. لبه هاي استخر را جهت جلوگيري از ورود هوا كاملا آب بندي كنيد. اين كار باعث مي شود تا تميزكاري استخر در زمان باز كردن دوباره آن آسانتر باشد.

بيشتربخوانيد... ساخت استخر بتني

ارتودنسي و لمينت دندان ممكن است در برخي موارد به علت عدم آگاهي لازم اشتباهاً به جاي يكديگر تلقي شوند. اين در حالي است كه هر يك از اين روش ها براي مشكل خاصي طراحي شده اند و كاربرد خاصي دارند. وقتي بيمار دچار نامرتبي و به هم ريختگي دنداني است، بهتر است از ارتودنسي استفاده كند؛ از اين رو افرادي كه به دنبال برطرف كردن مشكلاتي از اين قبيل هستند، بهترين راه براي آن ها استفاده از درمان ارتودنسي است.

 مقايسه ارتودنسي و لمينت

• ارتودنسي وضعيت دندان ها را به شكل نرمال و درست در مي‌آورد. نتيجه بدست آمده از اين درمان در مقايسه با لمينت مطمئن و طولاني تر است.
• لمينت يك عمل زيبايي است كه جنبه زيبايي دارد. در اين درمان فرم و ماهيت دندان ها دستخوش تغيير مي‌شود.
• اگرچه نتيجه اوليه مورد رضايت افراد است اما در آينده نزديك فرد را با مشكل مواجه مي‌سازد.

تفاوت ارتودنسي و لمينت

• اغلب كساني كه تحت درمان هاي ارتودنسي قرار مي‌گيرند، كودك يا نوجوان هستند. اما منعي براي استفاده بزرگسالان نيز وجود ندارد. ارتودنسي در كودكان به راحتي مي تواند مشكلات مربوط به فك و دندان را برطرف كند؛ از اين رو دندان ها بعد از درمان به صورت مرتب در كنار همديگر قرار مي‌گيرند. رشد دندان هاي دائمي تأثير شگرفي بر ممانعت از بروز مشكلات شديدتر دندان و فك دارد. اين نكته از مهم ترين تفاوت هاي ارتودنسي با لمينت به شمار مي‌آيد.
• ارتودنسي درماني است كه اجزاي صورت را با يكديگر هماهنگ مي كند و هر گونه عدم تقارن در چهره را از بين مي‌برد؛ بنابراين با ارتودنسي مي‌توان انحراف و تغيير وضعيت نامناسب فك ها را برطرف كرد و به مرور زمان آن ها را به محل اصلي و طبيعي سوق داد. با اين عمل همچنين هر گونه عدم هماهنگي بين چانه، لب و بيني از بين مي‌رود. بالطبع با اين موارد تعادل بين اجزاي صورت افزايش مي يابد و زيبايي دو چندان مي‌شود.
• عمده تفاوت بين لمينت و ارتودنسي، حفظ سلامت دهان و دندان است. در لمينت چون دندان تراش داده مي‌شود، بافت مينا از بين مي‌رود.
• لمينت سبب التهاب، عفونت و خونريزي لثه و تخريب استخوان نگهدارنده دندان خواهد شد.
• ارتودنسي مشكل دندان را اساسي رفع مي‌كند اما با لمينت تنها مي‌توان ظاهر دندان را زيبا كرد.

بيشتربخوانيد... هزينه ارتودنسي دندان

هر متخصص جراحي لاغري  به بيماران خود توصيه مي كند كه فعاليت هاي ورزشي را در روز هاي اول پس از جراحي لاغري (عمل اسليو معده ، باي پس معده ، عمل ساسي معده و...) با پياده روي آغاز كنند. ابتدا با يك يا دو روز در هفته آغاز كنيد و پيوسته و كم كم آن را افزايش دهند.. اما ديگر ورزش هاي مفيد در اين مدت چه مي باشند؟ 

پياده روي

يك پياده روي آرام به مدت چندين دقيقه مي تواند براي بيمار نقطه خوبي براي آغاز فعاليت هاي ورزشي به حساب آيد. پس از چندين ماه وي مي تواند به پياده روي خود سرعت داده و آن را به دويدن تبديل كند. پياده روي ورزشي است كه هر شخصي و در هر كجا مي تواند بي هيچ هزينه اي آن را انجام دهد.

يوگا

اين ورزش به بيماران در افزايش متابوليسم، انعطاف پذيري و جريان خون كه مي تواند موجب تسريع بهبودي و كاهش وزن موثر شود، كمك شاياني كند.

شنا

 شنا كردن يكي از چربي سوزترين ورزش هاست و مي تواند شروع خوبي براي فعاليت هاي ورزشي باشد. با اين حال، ممكن است براي بسياري سخت و طاقت فرسا به نظر برسد، از اين رو بهتر است آهسته و پيوسته شنا كنيد و از سريع و يك نفس شنا كردن بپرهيزيد. ورزش شنا روش مناسبي براي افزايش ضربان قلب و كاهش استرس بيمار مي باشد.

رقص

رقص براي لاغري يكي از شاد ترين و جالب ترين روش هاي كاهش وزن است و مي تواند علاوه بر چربي سوزي موجب تقويت استخوان ها، قلب، عضلات و روحيه شود.

ورزش هاي استقامتي

وزنه برداري سبك و تحت نظر مربي كارآزموده مي تواند موجب افزايش استقامت بدن و بهبود بيمار شود.

بيشتر بزرگسالان 32 دندان دارند كه دندان هاي دائمي يا ثانويه ناميده مي شوند. انواع دندان هاي بزرگسالان عبارتند از:

• 8 دندان پيشين
• 4 دندان نيش
• 8 پرمولر
• 12 دندان مولر يا آسياي از جمله 4 دندان عقل

بيشتربخوانيد... لمينت كامپوزيت دندان

 انواع دندان در كودكان كدامند؟

كودكان فقط 20 دندان دارند كه دندان هاي شيري با موقتي يا دندان كودكان ناميده مي شوند. دندان هاي شيري در هر فك 10 عدد هستند و انواع دندان شيري عبارتند از:

• 4 دندان پيش
• 2 دندان نيش
• 4 دندان آسياب يا آسيا

دندان پيشين

هشت دندان پيشين شما در قسمت جلوي دهان قرار دارد. چهار تا از آنها در فك بالا و چهار تا در فك پايين داريد. دندانهاي پيش معمولا كووچك هستند. آنها داراي لبه هاي تيز هستند كه به شما كمك مي كند غذا را گاز بگيريد. هر زمان دندان هاي خود را در چيزي مانند سيب فرو مي كنيد ، از دندان هاي ثنايا يت پيشين كمك خواهيد گرفت. دندان هاي پيش معمولاً اولين مجموعه دندان هايي هستند كه رويش مي كنند و در حدود 6 ماهگي ظاهر مي شوند. دندان دائمي پيش در سنين 6 تا 8 سالگي جوانه ميزنند.

بيشتربخوانيد... ارتودنسي نامرئي دندان

انواع دندان نيش

چهار دندان نيش شما در كنار دندان هاي پيشين شما قرار دارد. شما دو دندان نيش در فك بالايي و دوتاي دگير در فك پاييني و در دو طرف دندان هاي پيشينن داريد. دندان هاي نيش داراي يك سطح تيز و شارپ براي پاره يا تكه تكه كردن مواد غذايي هستند.

دندان آسياب كوچك يا پري مولار يا مولر

هشت دندان پريمولار يا مولر يا آسياب كوچك يا آسياي كوچك شما در كنار دندان نيش قرار دارند. 4 دندان آسياب كوچك در فك بالا و 4 تاي ديگر در فك پايين. دندان هاي پري مولر بزرگتر از دندان هاي نيش و دندان هاي ثنايا هستند. آنها داراي يك سطح صاف با برجستگي هايي براي خرد كردن و آسياب كردن مواد غذايي به قطعات كوچكتر هستند تا بلع آن آسان تر شود. دندانهاي پري مولار شيري با پري مولارهاي دائمي جايگزين مي شوند. نوزادان و كودكان خردسال فاقد دندان پرمولر هستند. زيرا اين دندان ها تا حدود 10 سالگي شروع به آمدن نمي كنند. تصوير بالا مشخصا دندان هاي عقل را نشان ميدهد كه دندان هاي آخرين رديف از هر قوس فكي هستند.

 انواع دندان آسياب يا مولار

 به دندان هاي خلفي انسان دندان آسياب يا دندان مولار يا مولر (molars) گفته مي شود. اين دندان ها 12 عدد هستند و بزرگترين و محكم ترين دندان ها در قوس فكي شما به شمار ميروند. شما شش دندان آسياب در فك بالا و شش دندان ديگر در پايين داريد. به هشت دندان مولار يا دندان آسياب شما بر اساس زماني كه به طور معمول جوانه ميزنند يا از لثه بيرون مي آيند دندان آسياب 6 ساله و يا دندان آسياب 12 ساله گفته ميشود.

بيشتربخوانيد... چگونه ارتودنسي به بيماراني كه اختلالات خوردن دارند كمك مي كند­­

تعداد دندان هاي عقل

 بزرگ بودن سطح جويدني دندان هاي آسياب به شما كمك مي كند تا مواد غذايي را بهتر خورد كنيد. دندان هاي آسياب شامل 4 دندان عقل مي شوند كه آخرين مجموعه دندان هايي هستند كه جوانه ميزنند يا از لثه بيرون مي آيند. اين دندان ها معمولاً در سنين 17 تا 25 سالگي به طور كاملا رشد ميكنند.

 نكات پاياني درباره تعداد و انواع دندان در انسان

 32 دندان شما به عنوان يك انسان بالغ براي گاز گرفتن و ساييدن غذا ضروري است. شما همچنين به دندان هاي خود نياز داريد تا بتوانيد واضح صحبت كنيد. در حالي كه دندان هاي شما طوري شكل گرفته اند كه تا ساليان سال در داخل دهان شما باقي بمانند اما اگر به درستي از آن ها مراقبت نكنيد قطعا تا آخر عمر از نعمت آن ها بهره نخواهيد برد. با دقت از آن ها مراقبت كنيد و هر 6 ماه يك بار براي چكاپ كم هزينه به يك دندانپزشك خوب  مراجعه كنيد. براي خوب نگه داشتن دندان ها، به طور مرتب از نخ دندان و مسواك استفاده كنيد و هر شش ماه با تميز كردن حرفه اي دندان ها، جرم گيري دندان يا بليچينگ دندان زيبايي و سلامت بيشتري براي دندان هاي خود به ارمغان بياوريد

منبع: مجله ارتودنسي لاچينه

ونيرهاي دنداني ابزارهاي فوق‌العاده كاربردي براي دگرگون كردن طرح لبخند افراد هستند و قادرند كه زيبايي چشمگيري به لبخند ما ببخشند. اين پوسته‌ها و لايه‌هاي نازك طوري طراحي و ساخته مي‌شوند كه براي سال‌هاي طولاني دوام داشته باشند. اما ممكن است بر اثر عوامل يا اتفاقات خاصي، دچار شكستگي شده و از دندان كنده شوند. آنچه در اين مقاله مي‌خوانيد تمام علل افتادن لمينت دندان، به همراه اقداماتي است كه پس از شكستن يا افتادن آن بايد انجام دهيم.

بيشتربخوانيد... انواع هدگير ارتودنسي

علت افتادن لمينت دندان يا شكستن آن چيست؟

• طول عمر لمينت دندان (اولين و اصلي‌ترين علت افتادن لمينت دندان، ميزان سن و عمر آن‌ها است.)
• اتصال ضعيف لمينت به دندان‌ها
• پوسيدگي دندان
• سايش دندان‌ها
• عدم مراقبت مناسب از لمينت ها

اگر دندان آسيب ديده و نمي‌توان آن را لمينت كرد چه كنيم؟

اگر آسيب به دندان باعث افتادن لمينت دندان شده و اين آسيب وسيع و گسترده باشد، به جاي نصب مجدد لمينت دندان احتمالا بايد به فكر روكش دندان باشيد.

بيشتربخوانيد... طول درمان ارتودنسي نامرئي

با تاكيد بيشتر، خودتان اقدام نكنيد

 سرانجام و با تاكيد مجدد، به ياد داشته باشيد كه هرگز سعي نكنيد لمينت افتاده خود را حتي اگر آسيب نديده و كاملا سالم است خودتان بچسپانيد. چسب مورد استفاده براي چسباندن لمينت به دندان، نوع خاصي از چسب‌هاي دندانپزشكي است و تنها در دسترس دندانپزشكان قرار دارد. بنابراين به اين راحتي‌ها قادر به تهيه آن نخواهيد بود. اگر با چسپ معمولي لمينت افتاده را بچسپانيد ممكن است با عوارض خاصي روبرو شويد. زيرا مواد بكار رفته در چسپ‌هاي معمولي براي ما سمي است.

بيشتربخوانيد... بريس هاي فانكشنال

براي جلوگيري از افتادن لمينت چه كنيم؟

• مواد غذايي كه نسبتا سفت و سخت هستند را كمتر مصرف كنيم
• از جويدن يخ و موارد مشابه خودداري كنيم
• به فكر مديريت دندان قروچه باشيم
• از بروز پوسيدگي دندان جلوگيري كنيم
• سبك زندگي سالم‌تري داشته باشيم
• مصرف برخي داروها را متوقف كنيم يا با نظر پزشك خود جايگزين‌هاي ديگري براي آن‌ها در نظر بگيريم.
• اگر رفلكس مكرر اسيد معده داريد، درباره لمينت كردن دندان با متخصص ترميمي و زيبايي خود صحبت كنيد.

منبع: مجله ارتودنسي ارتودنتيست

مصرف يك رژيم غذايي سالم مي تواند به شما در از دست دادن وزن سالمتر و كاهش سطح قند خون كمك شاياني كند. اما رژيم غذايي تنها در افرادي ميتواند وزن كم كند كه واقعا اضافه وزن زيادي ندارند و در حد ۱۰ تا ۲۰ كيلو وزن اضافه وزن دارند. رژيم غذايي براي كساني كه محاسبه BMI و شاخص توده بدني بالاي ۳۵ دارند معمولا موثر نيست و نياز به  عمل جراحي لاغري( عمل اسليو معده ، باي پس معده ، عمل ساسي معده )  است.

عمل لاغري و رژيم غذايي : چه زماني شما نياز به عمل لاغري داريد؟

 از دست دادن و كاهش وزن از طريق رژيم غذايي و ورزش به تنهايي، زمان ميبرد و اغلب ماهها يا سالها طول مي كشد. براي برخي از افراد، صبر كردن كار سخت و دشواري است و چند ماه صبوري تا لاغر شدن واقعا حوصله سر بر خواهد بود. بهترين و ايمنترين گزينه براي اين افراد انجام عمل جراحي لاغري است. افرادي زير كانديد مناسبي براي انجام عمل لاغري هستند: كساني كه شاخص توده بدني يا BMI برابر با ۳۵ يا بيشتر از آن دارند و به يكي از بيمار هاي مرتبط با چاقي مانند ديابت نوع دو، فشار خون بالا و …. مبتلا هستند. كساني كه ميخواهند خيلي زود وزن كم كنند و كساني كه ميتوانند خود ار پايبند به تغيير عدات، رژيم غذايي سالم و ورزش منظم كنند

عمل لاغري و رژيم غذايي :چه وقتي رژيم غذايي به تنهايي موثر است؟

به مانند هر عمل جراحي ديگري، انواع عمل هاي لاغري نيز ميتواند با تعداد عوارض جزئي همراه باشند. اما اگر عمل شما توسط يك جراح لاغري خوب انجام شود و شما نيز بتوانيد به كمك عمل لاغري و رژيم غذايي به يك زندگي سالم و ورزش عادت كنيد عوارض به كلي از بين خواهد رفت يا به شدت كاهش خواهد يافت. با اين وجود در برخي موارد ممكن است تنها مايل باشيد با كمك رژيم غذايي وزن خود را كاهش دهيد. برخي از اين موارد عبارتند از:

• اگر از خود جراحي هراس داريد و نميتوانيد بر ترس و اضطراب خود را غلبه كنيد.
• اگر تصور شود بدن شما بعد از عمل با سوء جذب مواد مغذي يا سوء تغذيه مواجه خواهد شد.
• اگر نتوانيد هزينه عمل لاغري را بپردازيد.